城市的打壓讓很多人出現了抑鬱和焦躁，所以每次旅遊對於我的意義，不是逃避，不是豔遇，不是放鬆心情，更不是炫耀，而是為了洗一洗身體和靈魂，給自己換一種新的眼光，甚至一種生活方式，給生命增加多一種可能性的叉枝。
當2017的不如意積壓的無處釋放時，選擇一場說走就走的旅行才是最好的方式。黑格爾曾說，“藝術到了最高階段是與宗教直接相聯繫的”，當黃南州藝術與藏傳佛教完美融合在一起，創造了多彩的美景。和我一起探尋春天的青海，開啟黃南州藝術新視界!
黃南州位於青海省東南部，因地處黃河南濱而得名，東北部與青海省海東地區為鄰，東南部與甘肅省甘南州接壤，分別距離省會西寧160公里、蘭州355公里、臨夏210公里、合作170公里、九寨溝630公里，是青海省連接西南地區的重要旅遊節點，也是青海省旅遊資源最富集的地區和重點旅遊區之一。
為什麼極力推薦黃南州?
因為這裡的每一座山，每一條河都有著優美的神話傳說，這裡的人們生活在撲溯迷離的山水神靈世界中，人與自然和諧共處，恬淡舒適。同時，你的旅遊夢想也將被這片佛光映照的淨土所充斥和感召，神秘厚重的民族文化，凝結信念的古今建築，精美絕倫的熱貢藝術，人神共娛的巫風儺祭，傳承久遠的黃南藏戲等定將震撼你視野!古老的熱貢藝術帶你走進藝術的殿堂，神秘的民族文化讓你心靈震撼，火焰般的丹霞地貌在這裡造就了美麗的山水風光，廣袤無際的大草原讓你心曠神怡。
用眼睛，欣賞壯美景觀
▲國家森林地質公園——坎布拉
“碧水挾丹山,大壩鎖黃河”，描述的就是坎布拉國家森林地質公園與雄偉壯觀的坎布拉湖及山水相映的高峽湖泊群壯美景觀。坎布拉除了身為國家森林公園，更是青海省境內第一個國家地質公園、國家水利風景區。坎布拉丹霞地貌由紅色砂礫岩構成，巖體表面丹紅如霞。奇峰、方山、洞穴、峭壁為主要地貌特徵。山體如柱如塔、似壁似堡、似人如獸，形態各異。各種造型栩栩如生，形態千奇百怪，有鬼斧神工之妙。
坎布拉還是藏傳佛教後弘期的發祥地。公園南宗溝至今已有1100多年的歷史，在不到5公里的山溝中，自北向南坐落著三座寧瑪派寺院阿瓊南宗寺、南宗扎寺、南宗尼古寺和一座格魯派寺院尕布寺，是世界上惟一佛教紅教、黃教並存，顯宗、密宗共生，僧人和尼姑同修的宗教聖地。
▲阿米夏瓊山
在藏族的自然崇拜體系中，山神崇拜是最重要的，隆務河西側的阿米夏瓊山脈和東側的阿米德合隆山脈由南向北蜿蜒而去，縱貫同仁全境，夏瓊山主峰海拔4767米，為境內最高峰，藏語含義“鳳凰山”，表示其為“群鳥之王”，夏瓊乃為山神名。
▲麥秀國家森林公園
麥秀國家森林公園是青海三江源自然保護區生態保護和建設的核心區之一，又是國有天然林保護工程的重點林區。該林區有著豐富而瑰麗獨特的森林景觀、雄渾壯觀而特色鮮明的自然山水景觀、歷史悠久的古蹟遺址和文化迥異民族風情濃郁的人文景觀，更兼氣候涼爽宜人，區域環境優越，與周邊地區的地貌、氣候和景觀有著極大的差別，其獨特的自然景觀與豐富的人文資源巧妙融合。
用思想，剖析熱貢的藝術世界
▲世界唐卡之都——熱貢
熱貢，意為“夢想成真的金色谷地”，位於黃南州同仁縣，作為青海唯一的國家歷史文化名城、國家級熱貢文化生態保護區所在地，有表現宗教信仰而派生的以繪畫、雕塑、建築彩繪等為主的世界非物質文化遺產——熱貢藝術，以藏傳佛教中的佛本生故事、歷史人物和神話、傳說、史詩等歷史文化、民俗、藝術、宗教等諸多內容。目前，主要集中在青海省黃南州熱貢地區的吾屯、郭麻日、年都乎、尕撒日等藏族、土族聚居村，數百年來村中男子十有八九都傳承著這一宗教寺院傳入民間的佛教繪塑藝術，其從藝人員眾多，群體技藝之精湛，歎為觀止，故熱貢有“藏畫之鄉”的美譽。
▲吾屯下寺
走進吾屯上、下寺便彷彿置身於“熱貢藝術”的寶庫之中，巧奪天工的木雕彩繪，宣示著殿宇的超凡。栩栩如生的佛像壁畫，彰顯著佛剎的清淨莊嚴。精美絕倫的唐卡經幢裝點著梵宮的柱簷。你會看見寺中的壁畫堆繡、彩繪和雕塑造型生動，工筆精細，色彩豔麗，無不體現著線條的流暢和節奏感、圖畫的立體和動態感。置身其中，有很強的藝術感染力!
用感知，感受熱貢的傳統文化
▲熱貢六月會
熱貢六月會作為國家非物質文化遺產，是青海熱貢地區最富民族特色、歷史最為悠久、範圍最廣的民俗活動。起源於龍圖騰崇拜，至今已延續了四五百年，融宗教、祭祀、娛神、娛人於一體，充滿了神奇與歡樂，是一種原始文化，即儀式與慶典活動。每年農曆六月十七日至二十五日在同仁隆務鎮、保安鎮、年都乎鄉的村莊中陸續舉行各自不同的以民間舞蹈為主的一種民俗活動。其主要活動有：祭神仙、上口扦、上背扦、跳神舞、爬龍杆、打神鼓、唱“拉伊”，最後是法師“開山”。最具特色的是“上口扦”和“開山”。其舞蹈大致分為《拉什則》(神舞)、《勒什則》(龍舞)、《莫合則》(軍舞)三大類。其間，保安鎮浪加亞日村穿插上演原始的“生殖崇拜”巫舞。已列入第一批國家非物質文化遺產名錄。
探訪“西域聖境”，淨化最美心靈
▲隆務寺
隆務大寺(藏語稱“隆務德欽曲科爾朗”，意為“隆務大樂法輪洲”)是青海最大的格魯派寺院之一。在安多地區，隆務寺的規模、地位、影響僅次於甘肅拉卜楞寺和青海塔爾寺。它是由數十座經堂、佛殿及數以千計的僧舍組成的佛教園林建築群，經堂、佛殿極其宏偉壯觀，裝飾華麗!
隆務寺是隆務鎮一天的開始，最先沐浴到黎明曙光的是夏日倉活佛佛殿的金頂。接著，隆務寺前的轉經筒伴隨黎明若明若暗的光線，在一個個信徒手掌的推動下輕輕旋轉，順著同樣的方向，發出吱吱扭扭的聲音，彷彿一支低啞的樂曲。當黎明的霞光從佛殿的金頂蔓延到整個隆務河谷，隆務鎮也便醒來了。
每天來這裡朝拜的村民絡繹不絕，生活在這裡的藏族人，虔誠而又忠誠。在這裡會讓你沉思，信仰到底是什麼?所以，最美好的事情，是與修行的人們，一起感受最初的信仰。放下游客的姿態，懷著最初的虔誠，一路在寺廟裡朝拜，微笑著對寺廟每一個人。你會發現身邊會有人用藏語和你打招呼，那種感覺無比親切!
▲和日石徑牆
人類的自然崇拜、宗教信仰而孕育、催生的“世界石書奇觀”——澤庫和日石經牆，石經牆位於澤庫縣和日寺後山。石經牆高3米、厚2.5米、長300米，全部用可有經文的大小石板砌成。經文內容是藏傳佛教名著《甘珠爾》、《丹珠爾》和《大磐若經》等，還有千餘幅佛教故事石刻畫。經文字數在2億以上，時刻工程浩繁巨大，充分顯示了藏民族吃苦耐勞的精神和聰明慧智，是海內外的人文景觀，被譽為世界“石書奇觀”，已列入國家非物質文化遺產名錄。
另外，還有充滿宗教色彩、神話傳說的多傑宗寺院、格薩爾王石堆、仙女洞和以麥秀國家森林公園、“青海最美的草原”——河南蒙旗大草原為主的三江源生態旅遊區;還有晶瑩聖潔的河南聖湖，氣勢磅礴的黃河大峽谷，“八月草原盛會”、“那達慕大會”等民俗文化旅遊資源。
據說，今年6-9月黃南州將舉辦文化旅遊季系列活動，一批集觀賞性、參與性、互動性為一體的旅遊推介項目，有熱貢六月會、黃南藏戲匯演、民間“拉伊”演唱、唐卡繪製大賽、土族“於菟”楚風歌舞、尖扎五彩神箭、河南那達慕等一大批文化旅遊品牌。
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