腰間盤突出患者即使已經康復，但是依然存在隱患，在日常生活中很多事項也應該格外注意，避免再次發生損傷。本文給大家分享，腰間盤突出患者日常養護要點。
1.彎腰與扭轉腰椎要適度，因為這樣可能會造成突出的腰間盤的大動，會使得患者疼痛加劇，同時患上腰間盤突出的患者不要長時間的坐著，這樣不利於膨出的腰間盤的復位，導致腰間盤突出更加嚴重。
2.不易負重，特別是剛剛康復的患者，應該儘量減少腰椎的用力，患者避免揹負重物。
5.患有腰間盤突出的患者應該時刻保持腰部以及下肢的溫暖，切記不能貪涼，否則會加重腰間盤突出的症狀。
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