03.20 上乘內功|延清門永恆功法——佛電掌(全)

上乘內功|延清門永恆功法——佛電掌(全)

全套

佛電掌

佛電掌由三寶和合法、佛電陰陽功、如來靜禪內功等功法組成,習練三到九天即可掌生佛電(手掌有熱、脹、麻的感),這是調動人體真氣的現象,屆時可發功治病、運功制敵,能表演手落石碎的斷磚碎石絕技。常年練功有病治病,無病健身,使人幸福快樂。

佛電掌修煉如下:

一、三寶和合法(練五遍)

三寶和合法,是延清門軟、硬、輕諸般功法基礎必修功法,它法簡效宏理深,奧妙無窮。是成就各種功力的根基,為抗癌治病之寶法、強壯體魄的源泉。凡習延清門各種功法,必須先練此功,而且是永恆功法,需長期修持,切不可因其簡而輕視它!

練三寶和合法,當知三寶要義!

三寶者,為佛門之術語。是指:佛、法、僧三寶。佛是大智大慧的先賢聖者,又稱覺者。具有無究無盡能量,可以感化一切眾生。使惡者善之,愚者智之,迷者清之,病者復康、弱者強壯、貧窮者富裕。。。。。倍受尊敬。法為佛之母,為佛之所依,法融納了整個人類及天地一切有情萬物的全部智慧和力量,故有:“法力無邊”之說。佛有如此博大精深,威力無比的法所依,自會得正果,明自性,一切豁然貫通。諸般妙理自會頓悟透徹,智慧源泉,即通靈不枯。

“三寶”在廣義上說,是指:天、地、人。而天、地、人又各具有三寶。天之三寶:日、月、星。地有三寶:水、火、風。人之三寶:精、氣、神。人賴天之三寶而生,地之三寶而成,自身三寶而延。三寶是人類必不可少的物質。在人的生存中有相當重要的地位。

三寶和合法,是將天、地之三寶的精華物質,與人體的精、氣、神三寶高度調和融合於一體,使人的量和質得到最大限度的昇華,這就是三寶和合法的本意,就是古人所謂“天人合一”的修持功法。

下面介紹練功方法:

每於子、寅二時,擇一人靜、清淨之所作為練功場地。

(一)、松靜吐納:子時練功,面向北方(寅時向東);兩腳開步站立,與肩同寬(略比肩寬也可);腰自然伸直,頭頂天,百會上懸;下頜稍稍地往內收(即略向前低頭),輕閉口眼,舌觸上顎,兩肩下沉:雙手垂於體側,膝關節不可屈曲,呼吸自然,全身放鬆,凝神入靜,心不外驅,意守竅穴,約1分鐘(見練功圖之一)。

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接上勢。以鼻綬緩地深吸一口氣,意想天地萬物的精華物質,是一種金黃色的光華,被吸到下丹田(吸氣時,小腹要慢慢地往外脹大);呼氣,將氣慢慢地以口“哈”出(小腹隨勢往內收),意想體內的廢氣、病氣、獨氣等一切無用的氣體,化為一種灰暗色的氣。從體內被嘴“哈”出去(姿勢同練功圖之一)。如此慢慢吸入天地萬物之精華,緩緩吐出體內的廢、濁、病之無用氣,反覆練習3個呼吸。注:每呼(哈)一口氣的同時,要想著身體從頭到腳,從上往下慢慢地放鬆一遍,並注意體會身體放鬆的感覺。3個呼吸,身體即從上而下地放鬆3遍。

(二)、展翅撐天:接上勢。

以鼻深細長地慢慢吸氣,兩手掌指緩緩地由內向外,向後翻轉,掌心朝前,掌指向前下方(見練功圖之二)。

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動作不停,繼續翻掌,兩手饅慢地從體側,由下向上“大”字形展開。掌心向上,掌指朝體兩側,同時,兩腳根隨勢慢慢離地,向上升起,以腳前掌著地站立(見練功圖之三)。

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接上,兩手慢慢向頭頂方向合攏,掌心相對,掌指朝天,合掌在頭頂百會穴上方。(見練功圖之四)

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食指、中指、無名指交叉,拇指腹(螺紋面)小指竭相觸。(見練功圖之五)

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上動不停,肘腕關節略彎屈,掌心內含(內穴陷)向下罩住頭頂百會穴(見練功圖之六)。

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掌腕向前,向上翻轉,掌心朝上,兩手撐天(見練功圖之七)。

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上述動作,以緩、慢、輕柔、均勻為貴,在深、細長的吸氣動作中完成,一氣呵成,勿使脫節、間斷。注:吸氣時腹部(特別是小腹),要隨勢慢慢地往內收(凹);下丹田之真氣往上提,胸部緩緩地向外凸(展胸、挺胸),並意想日、月、星辰的精華物質,化為一股金黃色的光華,經頭頂百會穴,被吸到胸部中丹田(隨著吸氣動作,下丹田的真氣,也會自然而然地上提至中丹田)。

(三)、俯身探地:(接上勢)。

以鼻慢慢地呼氣,兩手掌腕由上向前、向下翻轉,掌心朝下,罩住頭頂百會穴,手結不變;同時兩腳根緩緩落地,恢復自然站立(見練功圖之八)。

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兩手打結,從頭項百會穴經囪會,向前沿體前中線向下移動,慢慢壓至胸前華蓋穴處(見練功圖之九)。

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鬆散手結,兩手向左、右略分開(見練功圖之十)。

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上動不停,緩緩彎腰向前下俯上身,兩手經胸、腹、腿前繼續下壓至腳掌恥前端的地面上,掌心朝下,掌指斜對(見練功圖之十一)。

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如果腰腿韌帶、關節柔韌度不好,兩手不能下壓至地面,儘自己的活動幅度下壓即可。但膝關節不可彎曲。

上述動作須在呼氣時緩慢均勻地完成,同時要意想中丹田之氣,下降下丹田(胸腹恢復自然狀態),再下行會陰穴,分兩股,經腿內側,隨著彎腰前俯、兩手下壓的動作緩緩向下運行至雙腳掌心湧泉穴。

(四)、拾腰上提:(接上勢)。

以鼻慢慢地吸氣,兩手腕掌由內向外轉(見練功圖之十二)。

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動作不停,繼縷向後、向上翻轉成勾狀,掌指朝後,掌心向上,對準腋下極泉穴(見練功圖之十三)。

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身體緩緩上抬、直腰,兩手隨勢上提勾拉至腿外側(環跳穴向外橫開四橫指處),掌指朝後,掌心向上,對準極泉穴(見練功圖之十四)。

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繼續屈肘上提,並經髖關節,兩手掌指由後向內、向前翻轉,掌指朝前,掌心向上(見練功圖之十五)。

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順帶脈向下丹田匯攏,左手在上,右手在下(女子則右手在上,左手在下)疊放腹前,掌心向上,兩手拇指腹相觸(見練功圖之十六)。

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動作不停,兩手相疊不交,上提至胸部中丹田,同時收腹挺胸(見練功圖之十七)。

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以上是在吸氣時需要緩慢均勻地完成的動作,做上述的動作,要意想地下之精華物質是一種金黃色的光華,源源不斷地從兩腳湧泉穴處,經腿的外側,被吸到下丹田,並上提中丹田。

(五)、下丹降氣:(接上勢)。

以鼻緩緩地呼氣,胸、腹恢復自然狀態,同時手結不變,慢慢地降落下丹出,意想中丹田之真氣降下丹田(見練功圖之十八)。

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兩手從下丹田處向身體側散開,自然下垂,意想下丹田之氣在丹田散開,佈滿整個腹部(見練功圖之十九)。

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以上二至五勢(即練功圖之二至十八)的動作是三寶和合法全部內容。練完練功圖之二至十八的動作為一遍,初學階段每次練功不能少於108遍(即50分鐘左右),方能達到練功的目的。故,本功法要反覆練習108遍後方可收功(收功方法見後)。

功理:本功在吸氣時收腹挺胸,可使下丹田田之真氣上提(腎氣上濟心火),能固中益氣;呼氣時胸、腹恢復自然狀態,中丹田之真氣自然地歸回下丹田,使心火下潛腎水,達坎離相交之效。

一呼一吸,胸腹起伏,內臟隨之一提一放,從中可以排瀉五臟六腑的廢氣、濁氣、病氣,並獲得自我按摩的保健作用;手結手印(拇指腹、小指端相觸。餘指交叉),拇指在五行屬土、五臟相應者為脾,土生萬物,脾主運化。拇指腹相觸,可調節脾土能量信息,有增強脾臟功能之效;小指在五行屬水,五臟相應者為腎,為“此處無火能溫百體,無水能令五臟皆潤”的心腎(古人稱之為坎離宮)效應的腎的五行相應之指。小指端相觸,乃是調節腎水必不可少的、人體以外帶內的五行同屬相旺之動作,是強壯腎贓的一個環節;腳根離地,踮腳站立,翻掌上撐(即撐天),可使腳掌心湧泉穴,手掌心勞宮穴舒展,同時可振動手之三陰三陽經及足之三陰三陽經,使全身的經脈氣血隨之一振而動,通暢異常。特別是對心腎二經,更是起到特殊的作用(勞宮穴,乃心胞經之大穴;湧泉穴,為腎經之要穴,張勞宮、展湧泉,是疏通心、腎二經不可少的作動,故對心腎也有很大的作用)。

總的來說,本功法合乎陰陽五行,所修練的為古人之坎離大法,但又超出了古人所說的坎離功範疇。練功時,通過意念的作用,攝取天地宇宙萬物之精華物質,培育自身之元氣、正氣,是修練天、地、人三寶合一的上乘功法,本門的根基必修功。

二、羅識坐禪(接上)

左腳向右內收一步(見練功圖之二十)。

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右腳繞過左腳前向左插出一步,兩腳交叉站立,雙平合掌,置於胸前,掌心相對,掌指朝上,成佛門合十禮式,(見練功圖之二十一)。

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手掌合十不變,兩腿屈膝自然盤坐於地上,做到腰直頭正,口眼輕閉,凝神意想臍下丹田。呼吸自然,約練三分鐘(見練功圖之二十二)。

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佛電陰陽功:接上。意想宇宙佈滿耀眼的金光。吸氣,以鼻慢慢地吸氣,意想金光從百會穴處,沿體內中線,被吸到胸部中丹田。同時兩手掌心內含,略成爪狀,緩緩往體側拉開。注意體察兩掌是否發脹、發熱、發麻或有一種互吸的感覺(見練功圖之二十三)。

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呼氣,以鼻慢慢呼氣,兩手舉心級綬地向外吐(挺),同時慢慢向內合攏,意想被吸在中丹田的金光分成兩股,從手臂內側、經掌心勞宮穴向體外射出。注意:要細心體察兩手掌心是否有一股麻熱之氣向外迫出(見練圖之二十四)。

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在兩掌將合而又未合之際,兩掌慢侵向外拉開,同時吸氣。然後兩掌再慢慢向內合攏,呼氣。如此反覆練習36遍。

如來靜禪功:接上。兩手下垂於體側,疊掌腹前臍處,左手在上,右手在下(女則反之)。拇指腹相觸。呼吸自然,吸氣時小腹向外脹(凸);呼氣時小腹往內收(凹);意想全身上下金光透明,最後變成空空無一物。如此意想10分鐘(見練功圖之二十五)。

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收功:意想宇宙金光,向下丹田慢慢彙集,最後凝聚成一顆拇指頭大小的金黃色珠子。

深吸氣。兩手由腹前臍處向體兩側、向上、往頭頂向疊攏,左手在下,右手在上,掌心賀百會穴。同時意想體外金光全部從頭頂百會穴處被吸進中丹田(見練功圖之二十六)。

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呼氣,慢慢地呼氣,兩手手結不變,從頭頂經體前線中慢慢壓至腹部臍處,同時意想中丹田的金光降落下丹田,被金黃色的珠子所吸收(見練功圖之二十七)。

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如此反覆練習練功圖之二十六、二十七的動作三遍。然後深深吸氣、呼氣,緩緩睜開眼睛,看看練功場的周圍。再慢慢活動全身關節三分鐘,起身散步三至五分鐘,全功收功完畢。


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