擁有一顆淡然的心，懂得接受生命中的遺憾，學會珍惜生命中的感動讓心溢滿寧靜與陽光，你若能做到隨遇而安，淡然面對得失，坦然應對坎坷，懂得感恩，懂得珍惜，幸福與快樂就會時常陪伴在你的身邊。痛苦還是快樂取決於你的內心，心若晴朗，你才能更幸福。感覺即使不完美，也是很美。
不抱怨生活，努力去想解決問題的方法，不貪圖安逸，感受友情，廣交朋友。勤奮工作。降低 負面影響，少接受負面消息，生活有理想，樹立目標，給自己動力，規律的生活。心懷感激，心就是一個容器，盛裝的快樂多了，自然煩惱就少了；盛裝的煩惱少了，自然就會覺得幸福了。 其實幸福很簡單，那就是在心裡多盛載快樂，儘量不要讓煩惱進來，知足常樂自然就會快樂，生活就會幸福。把 注意力集中 在快樂的事情上。心安的人，無論身在哪裡都能活的歲月無恙、我心安然。行走在阡陌紅塵，每個人都可能與幸福欣喜相逢，也很可能與痛苦不期而遇。人生，總有許多不完美，諸如痛苦，諸如掙扎，諸如彷徨；人生，也總有許多美好，諸如快樂，諸如欣喜，諸如幸福。 
很多時候，傷過、痛過、哭過、笑過，才會成長。時常給自己一方瞭望的天空，經歷磨難之後才會變得更堅強。 看淡世事滄桑，內心安然無恙。人生說到底，活的是心情。知足者放下，看淡者心靜，寧靜處，花開最美最自然。心靈美好是漂亮！感覺就是最幸福！
心寬一尺，路寬一丈，心寬如海，幸福自來。活著就要心寬，看開一切，不計較，不攀比，踏踏實實生活。安安靜靜度日。心安身自在，心寬福自來。 
只有內心平和，心情才開朗，見到的人都友善親切；心情煩躁時，碰到的人彷彿都面目可憎。當你的心充滿祥和，到哪裡都一樣歡喜自在；當你的心充滿智慧，一花一草都令你見到真理。慈悲的人教授慈悲之道；蠻橫的人教授忍辱之道。你的心開始懂得以智慧去觀察時，生命的真諦便會向你展現，才能收穫滿滿的幸福。
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