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給胸部“鬆綁”的理由
對乳房我們要求它挺拔,要它豐滿,要它迷人它漂亮的形狀……只有在乳腺疾病發生的時刻,女人才想起問自己一個問題,對乳房,我們是不是太苛刻了?
給乳房“鬆綁”的理由
舒適降低乳腺患病幾率
C杯以下無須擔心。東方女性60%以上都是A或B杯。除了健身時需穿運動Bra外,通常不必擔心乳房下垂問題。
不穿胸罩的4個時段
睡眠時:在睡前給乳房自由。8小時香甜的睡眠給了乳房8小時血液暢通的機會,是對束縛了一天的乳房最基本的養護。
週末:讓她最舒適地待著。建議每週至少裸胸一天對乳房健康有益。
外出度假:無角色時間更有理由還乳房一個自由。沒有Bra捆綁的身體會帶動精神一併放鬆下來。
春秋冬季:夏天的薄衣服讓你不得不穿,那麼剩餘的三個季節可以成全你還乳房自由。
選擇合適胸罩
穿對胸罩:胸罩對多數女性來說還是要穿的,關鍵是要選對尺碼和型號。
瞭解自己的尺寸:胸罩尺碼是下胸圍尺寸和罩杯代碼的結合,罩杯代碼為上下胸圍差,如差為10cm左右為A杯,12.5cm為B杯,15cm為C杯,以此類推。如果你的上胸圍為83釐米,下胸圍為74釐米,那麼,適合你的正確尺碼就是75A。
胸罩的“供給”:女人每月需要兩種尺寸的胸罩:月經前與月經後各一套。因為荷爾蒙變化使得這個器官的尺碼即使在同一個月內也會縮水。
胸罩的更新週期:建議女人每隔三個月就需重新量體,以根據自己的體型變化置辦新的合適的胸罩。即使是平時呵護有方,一個胸罩的平均壽命也不應超過10個月。定期更新是保障健康的必須。
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