臨沂是魯東南地區中心城市、具有濱水特色的現代工貿城市和商貿物流中心。臨沂位於山東省東南部，地近黃海，東連日照，西接棗莊、濟寧、泰安，北靠淄博、濰坊，南鄰江蘇。地處長三角經濟圈與環渤海經濟圈結合點、魯南臨港產業帶、海洋產業聯動發展示範基地和東隴海國家級重點開發區域。臨沂因臨沂河得名，古稱琅琊、沂州，是中華文明的重要發祥地之一。西周時期建鄅古城，秦時屬琅琊郡，漢代設臨沂縣，清朝設沂州府，面積17191.2平方公里，人口1124萬人，是山東省面積最大、人口最多的城市。轄蘭山、羅莊、河東3個市轄區和郯城、蘭陵、沂水、沂南、平邑、費縣、蒙陰、莒南、臨沭9個縣。
蘭山區位於山東省東南部，臨沂市境中部，臨沂市人民政府駐地。東隔沂河與河東區相望，西鄰費縣，南接臨沂高新產業開發區、羅莊區，北連沂南縣。面積839平方千米。蘭山由楚大夫屈原命名，建城於楚昭王二十四年（前492年），是山東省歷史文化名城。是“書聖”王羲之、“至孝”王祥、“篤聖”閔子騫的故里，素有“魯南古城秀，琅琊聖賢多”之美譽。
羅莊區處於長三角、環渤海兩大經濟區的中間地帶，北接臨沂市蘭山區，西鄰臨沂高新技術產業開發區，東與臨沂經濟技術開發區隔河相望。總面積500平方公里，人口54萬，是臨沂市舉足輕重的工業基地，商貿繁榮，經濟發達，人均GDP達到1萬美元。羅莊區是臨沂中心城區的重要組成部分，是魯南蘇北重要的交通樞紐。京滬高速公路和206國道縱貫南北，臨棗高速公路、臨嵐高速公路橫貫東西，兗石鐵路橫穿北部，江泉高架路北接臨沂北城新區和蘭山主城區，曲阜-臨沂高鐵獲批將建；距臨沂飛機場10公里，2小時達廣州深圳，1小時達北京上海；距日照、嵐山、連雲港三大港口僅百公里，距青島港150公里。百里沂河穿境而過，碧水藍天，水運發達。
河東區成立於1995年初，因位於沂河東岸而得名。位於山東省東南部，西隔沂河與蘭山區相望，是臨沂市三個城區之一。河東區面積613.38平方公里，戶籍人口55.92萬（2013年），轄8個街道、3個鎮。河東區地形多為平原，氣候屬溫帶季風半溼潤海洋性氣候。河東區境內主要有湯頭溫泉、臨沂國際影視城。
郯城縣位於山東省東南部、臨沂市南部，地處魯蘇交界，為山東南大門、齊魯之通衢，是齊魯大地與江淮地區交往的重要交通要道，為魯南“咽喉”之地，是“中國銀杏之鄉”和“中國杞柳之鄉”。郯城縣境東西最大橫距41.9公里，南北最大縱距62.3公里，南部臨近隴海鐵路，為江蘇省邳州、新沂、東海三市縣所環繞，北半部與臨沂市臨沭、河東、羅莊、蒼山四縣區接壤。總面積1189平方公里，約佔山東省面積的0.77%。郯城縣是國家列為的千億斤糧食產能工程規劃縣、全國糧食生產先進縣、中國優秀生態旅遊縣、中國綠色名縣、全國科技進步先進縣、山東省園林城市等稱號，素有“魯南糧倉”之稱。
蘭陵縣地處山東省南部，處於沿海地區大開放、黃淮海平原大開發的交叉地帶。蘭陵縣初建於春秋時期，是山東境內最早設立的縣邑，初為魯國次室亭，公元前380年被楚國佔領並初置蘭陵縣邑。蘭陵美酒源遠流長，可以追溯到3000年前的商代。蘭陵美酒自古至今是以黍米為原料進行釀造，且全國獨家，歷史上稱“東陽酒”、“蘭陵酒”、“蘭陵美酒”、“金花酒”、“金華酒”均指蘭陵美酒。
莒南縣地處山東省東南部魯蘇交界處，東與山東省日照市相鄰，緊靠嵐山港，南與江蘇省連雲港市接壤，西與臨沂市河東區毗鄰，北與莒縣相接。面積1388平方公里，轄12個鎮街和1個省級經濟開發區，242個行政村（社區），81.64萬人口。莒南驢肉：“莒南老地方驢肉店”和“莒南正宗驢肉館”，用獨特工藝炮製的香噴噴的驢肉，配以色澤澄黃汁湯，輔之濃香鹹辣的佐料，色、香、味、形具佳。與臨沂八寶豆豉，蒙陰光棍雞並列為沂蒙三大名吃。
沂水縣位於魯中南地區、沂蒙山腹地，居沂河、沭河上游。東鄰莒縣，西與沂源、蒙陰交界，南與沂南毗連，北與安丘、臨朐接壤。總面積2434.8平方公里，在全省縣級行政區劃面積中列第二位。總人口115.96萬人。轄2個街道、15個鄉鎮、1個經濟開發區、1個沂蒙風情旅遊景區，359個農村社區。縣政府駐沂城街道。沂水歷史悠久，秦代即在此置縣，隋開皇16年（公元596年）定名為沂水縣。近代沂水是著名的革命老區，是“紅嫂”的故鄉、沂蒙精神發祥地之一。
蒙陰縣位於山東省中南部，泰沂山脈腹地、蒙山之陰 ，南北最大長距65.4公里，東西最大寬距45.8公里，總面積1601.6平方公里，佔臨沂市總面積的9.3%。蒙陰縣自西漢初置縣迄今已有2000多年曆史。蒙陰縣轄8鎮、1鄉、1街道，以漢族為主，少數民族17個（回族、苗族、傣族、滿族、蒙古族等）。
平邑位於山東省中南部、臨沂市西陲，轄12個鎮、1個街道、1個省級經濟開發區和長山生態保護區，515個行政村（社區），人口106萬。平邑歷史悠久，人傑地靈，商代有顓臾國，西漢置平邑侯國，是中國古代“四大聖賢”之一宗聖曾子、仲子和軍事家羊祜、羊欣，近代愛國將領和民族英雄左寶貴的故里，還是沂蒙革命老區和沂蒙精神的重要組成部分。
費縣地處山東省中南部，面積1660.11平方公里、人口85萬，是臨沂的衛星城、後花園、水源地、能源基地以及科教重地，還是臨沂城市規劃區的一部分。費縣歷史悠久，上古為東夷之地，春秋稱費邑，戰國改費國，西漢始為費縣，是唐代傑出書法家顏真卿的故里，素稱“聖人化行之邦、賢人鍾毓之地”；近代為沂蒙革命老區，膾炙人口的沂蒙山小調即誕生於此。費縣區位優越，東臨蘭山，西接平邑，南依蘭陵，北沿蒙山自西北至東南連蒙陰、沂南，駐地費城東至探沂等工業重鎮與市區無縫對接，東城新區及經濟開發區緊鄰臨沂西部新城和臨沂北城新區，產業交叉融合，形成商貿物流和工業核心區。費縣交通便利，距連雲港、日照港120公里，距青島港200公里；費縣通用機場東距臨沂機場30公里；京滬高速公路、日蘭高速公路、327國道、新石鐵路及魯南高鐵等聯通全國，是臨沂西進通道。費縣環境優美，北望蒙山，松柏蒼翠，奇石縱橫；南為丘陵，許家崖水庫坐落其中，溫涼河經此注入祊河，與發源於費縣的涑河並行穿過臨沂，最終匯入沂河。
沂南縣總面積1706平方公里，轄16個鄉鎮（街道)、1個省級經濟開發區，572個行政村，境內有“三高一鐵”（京滬高速公路、日蘭高速公路、長深高速公路和膠新鐵路）及兩條國道、三條省道，交通便利；距臨沂機場30公里，距日照港80公里，區位優勢明顯。沂南縣是“第七批國家級生態示範區”、“全國科技先進縣”、“全國計生協會工作先進縣”、“全國體育工作先進縣”、“全國首批健康養殖示範縣”、“全國糧食生產先進縣”、“全省雙擁模範縣”、“平安山東建設先進縣”。
臨沭縣位於山東省東南部的魯蘇交界處，隸屬於山東省臨沂市，因臨沭河而得名。臨沭置縣始於漢初，臨沭縣現轄7個鎮，2個街道，1個省級經濟開發區，1個濱海高新技術產業區，1個省級風景名勝區和1個現代農業開發區，236個行政村（居），64萬人口，總面積1010平方公里。
臨沂有臨沂商城、沂蒙山、岱崮、王羲之故居、竹泉村、天上王城、湯頭溫泉、地下大峽谷等景點，有曾子、荀子、諸葛亮、王羲之、顏真卿、蕭道成等歷史名人。臨沂曾獲“中國物流之都”、“全國文明城市”、“中國最佳文化生態旅遊城市”、“中國十佳生態宜居典範城市”、“中國最具投資價值十大城市”、“世界滑水之城”、“中國書法名城”等榮譽稱號。
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