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每年端午节的时候，很多人家都会在门两边插上艾草，艾草气味浓烈，可驱蚊蝇、虫蚁，同时还可以作为药材使用。中医学上常以艾入药，有理气血、暖子宫、祛寒湿的功效。
艾叶烟熏预防瘟疫已有几千年的历史，中草药可以就地取材。
使用艾叶泡脚可以有效地去虚火、寒火，祛除寒湿，促进血液循环，温养经络、活血通经，能够缓解风湿疼痛，还能去除脚气。只需取一小把艾叶撕碎后用开水冲泡一会儿在倒入洗脚盆内即可。 艾叶煎汤外洗可治湿疮疥癣，祛湿止痒。
艾草苦燥辛散，能理气血、逐寒湿、温经脉、止冷痛，为妇科要药。用治经寒不调，脘腹冷痛，宫冷不孕，崩漏带下，妊娠胎漏等。
艾叶捣绒，可作施灸材料，《本草》载：“艾叶能灸百病。”艾灸能散寒止痛，温煦气血，消肿散结，通经活络，回阳救逆。
艾叶可作“艾叶茶”、“艾叶青团”、“艾叶汤”、“艾叶粥”、“艾叶煮鸡蛋”等，以增强人体对疾病的抵抗能力。
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李时珍对艾叶的评价是：“服之则走三阴，而逐一切寒湿，转萧杀之气为融和。灸之则透诸经，而治百种病邪，起沉疴之人为康寿，其功大矣”。艾叶的艾灸功效，哪天咱们再单说、细说。今天我们主要要了解一下艾叶的作用和功效。
艾叶为菊科艾的叶，艾叶性苦、辛温、有通经络、逐寒湿、温经止血、安胎的功效。《本草求真》中说，若其阳气将绝之候，灸之即能回阳，且能通诸经以治百病。《本草求真》现代人普遍寒湿重，所以艾叶对我们来说真是非常重要的。
艾叶的常用方：
一、艾叶泡脚：艾叶泡脚祛虚火，对脚臭和脚气也很有作用。对于虚火引起的牙痛、咽喉肿痛、口腔溃疡、效果很好。取一把艾叶用水煮，煮开后倒入泡脚的盆中，泡脚泡到微微出汗即可，不可出大汗。艾叶泡脚一个星期泡两三次即可，不可天天泡，因为艾叶泡脚有引火下行的作用，经常泡就会引起头面部气血两亏、容易气虚。艾叶泡脚的这段时间要停掉寒凉的食物，这样泡几次你就会发现上火现象慢慢就没有了，补益的药吃了也不在上火了。需要注意的是如果没有虚火症状，只是体内有寒每周1-2次即可，如果正常人，每天用温水泡脚即可。我们有虚火的时候不要吃清热去火的药，那样的效果只能是伤了脾胃，虽然有时候暂时有效，但还是反复发生，因为虚火需要补而不是清热。怎么区别自己是虚火还是实火呢？从以下三个方面来分辨
1、舌苔：实火舌苔红、或黄腻。虚火舌苔淡白、或无舌苔。
2、大便：大便干结为实火、大便稀、或腹泻为体内有寒为虚火。
3、小便：小便颜色黄、气味重为实火。小便颜色淡、清，说明体内有寒为虚火。
4、口渴喜欢喝冷饮为实火。口不渴喜欢喝热饮为有寒是虚火。
二、艾叶水洗澡：孩子气痱子用艾蒿煮水，给孩子洗澡，可以起到祛湿止痒的作用。可以预防夏天长包、长疖、生痱子，还可以很快缓解皮肤瘙痒;
三、艾叶红糖水：生姜5片、大枣5枚，艾叶15克，红糖适量，水煎服。适用于痛经
四、艾叶可以用于止血：《丹溪心法》有艾叶生捣汁服可止血
五、艾叶蛋治不孕症：蕲艾30克，鸡蛋3个连壳
砂锅内加水适量煮30分钟，煮熟后，先剥鸡蛋食用，然后将艾汁饮尽。服此方须经尽，临卧时服。适于妇人胞冷阻寒，多年不受孕者。用艾叶煮鸡蛋还可以调节月经不调、温经止血、暖宫保胎。如果本身属于热性体质，没有寒湿不适合。
六、陈艾敷脐治小儿肚寒、夜啼:陈艾一团，炒热敷在肚脐上，一夜一次。
七、鲜艾外搽治寻常疣:新像艾叶适量局部涂擦，每日数次，至疣自行脱落为止。还有一种方法就是用艾条灸疣体，如果有多个，先灸那个最大的及最先起来那个疣体，随后那些小的在大的脱落后也会纷纷脱落，并无任何瘢痕。
十、艾叶肚兜和坐垫:用艾叶肚兜贴在肚腹上，能长期持久地保护肚腹阳气，振奋脾胃。使用这种简验便廉的养生小招法，保护阳气，防止外寒，让人健康长寿。
艾叶肚兜的做法：艾叶放到锅里炒一下，然后装到纱布口袋里面，就可以了。也可以用艾条内的艾绒。
艾叶的使用禁忌：
艾叶有小毒，不可以过量使用。过量会导致亏虚。出现头晕、乏力等情况。艾叶有小毒，艾叶的药性比较温燥，阴虚血热的病人慎用。艾叶过敏者、哮喘者慎用。
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艾叶的作用
具有抗菌及抗病毒作用；
平喘、镇咳及祛痰作用；
止血及抗凝血作用；
镇静及抗过敏作用；
护肝利胆作用等。
艾草可作“艾叶茶”、“艾叶汤”、“艾叶粥”等食谱，以增强人体对疾病的抵抗能力。
艾叶燃烧产生的气体成分复杂，燃烧后药理作用更强，艾叶中含有人体所需的很多微量元素，如铁、锌、镁、纳、钾、钙等成份在燃烧后的艾烟中同样含有，而且可被人体吸收。艾烟对交感神经有调节作用，被人体吸收后起到镇静和安眠的作用，现代人的压力那么大，每个人都有燥的情绪，如果你有福气闻到艾烟，你会有一种全身放松的感觉，有缓解压力的效果。
艾草也叫医草，灸草，素有百草之王的称谓，本草纲目中说：艾叶生则微苦太辛，熟则微辛太苦，生温熟热，纯阳也。可以取太阳真火，可以回垂绝元阳。服之则走三阴而逐一切寒湿，转肃杀之气，为融和。灸之则透诸经而治百种病邪，起沉疴之人为康泰，其功亦大矣。由于艾草在灸疗中的不可替代的作用，灸疗也被专称为艾灸。
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艾叶是一种很好的食物，在中国南方传统食品中，有一种糍粑就是用艾叶作为主要原料做成的（参见艾糍）。即：用清明前后鲜嫩的艾草和糯米粉按一比二的比例和在一起，包上花生、芝麻及白糖等馅料（部分地区会加上绿豆蓉），再将之蒸熟即可。在广东东江流域，当地人在冬季和春季采摘鲜嫩的艾草叶子和芽，作蔬菜食用。
艾叶有调经止血﹑安胎止崩﹑散寒除湿之效。治月经不调﹑经痛腹痛﹑流产﹑子宫出血， 根治风湿性关节炎﹑头风﹑月内风等。因它可削冰令圆，又可炙百病，为医家最常用之药。现代实验研究证明，艾叶具有抗菌及抗病毒作用；平喘、镇咳及祛痰作用；止血及抗凝血作用；镇静及抗过敏作用；护肝利胆作用等。艾叶可作“艾茶”、“艾叶汤”、“艾叶粥”等食谱，以增强人体对疾病的抵抗能力。艾草具有一种特殊的香味，这特殊的香味具有驱蚊虫的功效和作用。
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艾叶具有安神、安胎、安眠的作用。艾叶制成熏香，点燃放在室内，房间里，可驱邪、驱虫、抑制或杀灭空气中细菌，且能促进睡眠质量。每逢端午节，人们常采一些回来挂在门上或窗户上。
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艾叶：性微温，味苦，气芳香。有温气血，逐寒湿，调经，安胎，止血等功效。
主治：（1）吐血，衄血，便血。（2）月经不调，崩漏，胎动不安。（3）肠炎，痢疾。（4）跌打扭伤。
平时做下艾糍粑吃，煮瘦肉艾叶汤或艾叶鸡蛋汤饮下，对身体健康都有很好的保健作用。艾叶有驱逐寒湿的作用，不定期食用艾叶，让身体更健康。
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艾叶外用好处多多，艾灸，驱寒除湿，舒筋活络，在针灸科广泛应用。艾叶水泡脚，温阳散寒，止痒，对皮肤瘙痒症有一定的疗效。
