用户69001851
你好，我是周小鹏，爱我们学院创始人，心理咨询师，专注解决婚恋情感心理问题。
其次，一些已经达到诊断标准的抑郁症患者并未按医嘱服药，而是通过别的方式恢复。但这并不是说不遵从医嘱。为了更好的帮助患者，请务必仔细看下面的回答。
大家需要记住的是，人是一个复杂的有机体。抗抑郁药物，甚至是抑郁症这种病，都是近现代才出现的。一方面，我们需要了解这方面的知识，但另一方面，我们也不要迷信任何一种方法。抑郁症完全可以通过心理咨询，甚至人际关系，运动等各种方式来调节。但我要建议大家在这个过程中，最好找到专业的医生或者心理咨询师需求帮助。至少在他们的建议下进行调整。如果病情比较严重，就必须按医嘱服药。医生会建议患者定期复诊，并根据恢复的情况减少药物的服用，适时停药。
周小鹏
给你讲一个人物的经历，你就会明白这个问题的答案，我最早接触到名人患有抑郁症的时候，记得又一次看电视崔永元说自己是个抑郁症患者，当时我很惊讶，我觉得像他这样的名人怎么会患有抑郁症呢？他又不缺钱，还很出名，这是我一个平头老百姓的想法。
好心情精神心理平台
我是暖心理的签约心理咨询师陈旭龙,很高兴能回答你的问题。
一般来说，抑郁症是不需要一辈子吃药的。
抑郁症其实并没有那么可怕，心理学上把抑郁症叫情绪障碍或者心境障碍，指的是持续的情绪低落、思维迟缓、行为减少。其核心症状是自我价值降低，认为自己的活的没有意义，整个人缺乏活力。一般来讲，这些症状连续出现15天以上，就会被诊断为抑郁症。
临床上把抑郁症分为轻度、中度和重度。
事实上，我们绝大多数人在一生中的某些时段都会体验到抑郁症状，尤其是年轻时，遇到重大的失去性事件时，比如被失恋、失去工作、高考失败、失去生活中的重要的亲人等等。通常，抑郁症会自愈，一般的症状周期是2－6个月。所以心理学也叫抑郁症通俗地称为情绪感冒，也就是说，它如我们的感冒一样，身体可以自我调整。
所以不用担心终生服药的问题。但是抑郁症容易复发，如果在平稳期，建立运用认识－行为疗法（CBT）改变思维模式，这样有利于减少抑郁症的复发。
希望能帮助到你。祝你生活愉快!
答者：暖心理咨询师陈旭龙
自我介绍：国二咨询师， 陕西省心理师协会会员。认知-行为取向。从业4年，个案时长1500小时以上，督导时长300小时以上。
暖心理
这个问题涉及的可能情况有很多种，所以回答起来有点复杂。但先简而言之，抑郁是一种可治愈的精神和心理问题，通常都不需要终身服药。
黄峥博士
抑郁症是常见的心理疾病，发病率高达3%左右，也就是100个成年人中，就有3个抑郁症患者，被世界卫生组织成为世界第四大疾病。他的主要表现为持续的情绪低落，做事没有动力和疲乏感。对自己没有信心，始终觉得自己连累家人，严重者有自杀行为，具有高度的危害性。
以目前的临床证据来看，抑郁症是有一定的自愈倾向的。与普通感冒一样，被称为“心灵感冒”的抑郁症也有自己的自然病程，一般是3年左右。但因为抑郁症是拥有高自杀风险、高复发风险及严重的社会功能损伤的疾病，所以，虽然大部分的抑郁症可以在起病三年后逐渐自行好转，但临床上依然建议尽早的进行药物及心理干预，以防意外的发生。
但因为抑郁症是高复发性疾病，在痊愈后6个月，仍会有20%的患者复发。终身复发率是50%-85%，也就是说有大半的抑郁症患者在一生中至少会出现一次复发。每次复发后，均要重新计算服药时间。所以，对于抑郁症患者来说，虽然不用终身服药大，但服药的时间也会很漫长，是一个长期的战斗。
鹈鹕心理陈小康
抑郁症虽然是一种心理疾病，但只是病因和主要表现与其他的疾病有所不同，既然能用药物应对，就说明在患者的身体上同样有病变的地方。换句话说，抑郁症和感冒其实是一样的，感冒的患者会头晕发烧、喉咙肿痛，医生就会开药消炎退烧，针对的是你身体上的病变，症状消失了基本就可以停药了。但有的时候我们也会因为病毒尚未完全清除，为了巩固一下疗效多吃一两天药。抑郁症用药的道理是一样的，当医生确定你的器官病变已经恢复的时候，用药就主要是为了避免复发，但因为抑郁症由心理因素诱发较容易复发，所以一般医生会建议再用药半年左右，具体情况因人而异。
前边所说的这些一般医生在开药以及写医嘱的时候都会向患者说明，但还是有很多患者担心要一辈子用药，这种想法的出现一般有两种可能：
其一，抑郁症的症状之一就是会激发患者的过度忧虑和灾难化思维。抑郁症的患者会不可控制地去想事情的负面结果，而且往往是反复去想，把自己困在负性结果带来的不良情绪中，恶性循环。这种情况下，劝说安慰往往不会奏效，这正说明应该服药缓解了。
安慰记
对于终身用药我是比较反感的。常言道是药三分毒，精神类药物依赖性和副作用是比较大的，长期服用可能会导致目光呆滞、记忆力减退、注意力不集中、情感淡漠等情况的发生。虽说是这样，两者相害取其轻，所以有的该终身服药还只得终身用药了。不过抑郁症这类疾病我认为是不需要终身吃药的吧。
抑郁症能否停药是一个让患者揪心的话题，谁都不想一辈子吃药，但是对于抑郁症患者想停药不是件容易的事，为什么停药难呢？我们来看下:
事实上，药物并不是对每个患者都有效，有效率挺低，仅有约50%的患者有效，只有30%的患者可获得痊愈。无效率几乎高达一半，40-50%的患者为难治性抑郁症，也就是说药物对这些人没用。
那么对于痊愈的那30%是不是意味着就能停药呢？来看，
60%的患者在停药后的第1年内复发，约30%第2~3年复发，复发次数>3次的高达90%会再次复发。所以，抑郁症有惊人的复发率。
为什么复发率这么高！？是因为自己，擅自停药，不按时吃药！
什么时候能停药？！
抑郁症患者停药很难，千万别觉得好多了就不吃了，太容易复发，复发了太痛苦。不擅自停药还有停药的可能！
祝每一个抑郁症患者都能快乐生活！
告别抑郁失眠
不同年龄、不同程度情况不一样，一般老年性抑郁是需要终身服药的。
抗抑郁药物的一个疗程至少是三到六个月。而且要逐渐减量停药，否则会引起停药反应，打个比方，这就好像自行车的车闸，慢慢捏，车会安全平稳的停下；突然使劲捏到底，车可能会带着你来个前空翻。停药反应也是这样，突然停药，各种抑郁症状可能会重新出现，甚至比原先更严重。因此，如果感觉症状有所好转，千万别自说自话自己停药，跟医生商量，让他来评估你是否可以停药，以多快的速度停（一般这个过程需要两到三个月），停药中间注意什么。
朋友和家人是最触手可及的支持，也是减少抑郁症患者自杀行为的保护因素。抑郁症总有“一个人独自悲伤”的倾向，这时候尽量主动让别人来服自己一把，或者至少别推开伸过来的手。如果你身边有朋友亲人有抑郁倾向或者抑郁症，也请尽量找时间陪陪他们，听他们说点什么。哪怕你什么心理学背景都没有，对他的生活和想法也一无所知，善意本身就是一种治愈的力量。
抑郁心境（depressive state）或者情绪障碍（mood disorder）常见，而只有严重到一定程度才会被诊断为抑郁症（major depressive disorder，MDD）。真正符合诊断标准的MDD患者大概只有2.2%，平均发病时间在20-30岁之间，一辈子遭遇它的可能性（life time prevalence）也不过5.8%。
如果你觉得抑郁，你并不孤独。全世界大概12%-25%的人在一生中会面临抑郁问题，发病时间以40-50岁为多（所谓中年危机），但并不是说未到中年的你和已经跨过中年的他们就对抑郁绝缘。女性，低收入群体，生活境遇不佳，面临应激状况和焦虑，甚至是冬季阴沉，夜班频繁和缺乏阳光照射皆可能是抑郁入侵的薄弱缺口。
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