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宝宝母乳喂养，需要额外补钙吗？
不少家长总怕宝宝缺钙，担心他将来长不高，就盲目使用钙剂，其实这样做是不对的。通常来说，不管是母乳喂养还是配方奶粉喂养，只要能保证宝宝每天进食足够的奶量，到六个月大时能及时添加辅食，并且做到饮食均衡，那么，基本上都不需要再额外补充钙质了。宝宝完全能够从食物中获取身体发育所需要的钙，随便给宝宝乱补钙反而可能引发健康问题。除非宝宝存在某些慢性疾病，或因特殊情况不能喝奶，或有严重的偏食情况时，宝宝能从食物中获取的钙质极少，导致身体缺钙，这时才需要额外补充钙剂。不过即便如此，也应该在医生的指导下进行。
还需要注意的是，有的宝宝确实缺钙，但是导致缺钙的真实原因是缺乏维生素D。如果是这种情况，即使给宝宝补充再多的钙剂，也很难吸收，达不到补钙的效果。如果宝宝并不缺钙，但还是坚持给他大量补钙，会给宝宝的肾脏造成很大负担，甚至还会引起心脏疾病。而且，给宝宝大量补钙容易使骨骼过早钙化，反而影响长高。再有，在儿童期长期大量地补钙，会导致成年后肾结石的发病率增高。如果有过多的钙质沉积在血管上，也容易引起血管硬化。所以，千万不要随便给宝宝服用钙剂。在大多数情况下，补钙的最好途径就是食补，依靠饮食的合理搭配就能染个宝宝获取足够的钙质，而不是吃钙片。
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芝麻育儿
四个月母乳喂养宝宝需要额外补钙吗？
如果从一出生就是母乳喂养，只要母乳每天充足，能完全满足宝宝每天的喂养量很肯定不用额外补充的。因为宝宝六个月之前需要纯母乳喂养，连水都不需要额外喝，当然如果夏天特殊时期特殊对待（可以观察宝宝尿液来决定宝宝身体是否缺水）。
母乳喂养的只是需要结合实际情况来给宝宝补充维生素AD滴剂，如果能让宝宝每天有两个小时的太阳照射皮肤时间就连维生素d都可以自然形成，无需额外补充。当然如果是冬天又是在北方可能晒太阳的机率不大宝妈可以考虑适当补充维生素d。
宝妈问要不要给孩子补钙，而钙不要补却反而要补维生素d呢？因为维d可以促进钙的吸收，而母乳只要满足这个阶段每天的喂养量就不用额外添加的。这里值得提醒一下的就是宝宝4到6个月之间就可以考虑添加辅食了。
每个家长都是否知道补钙的重要性，却忽视了补铁的重要性。无论是母乳还是配方奶粉喂养铁元素摄入量都微乎其微，宝宝身上的铁元素是从母体里带过来，储存在自己的肝脏里的，仅供宝宝消耗4到6个月时间。所以这个阶段需要考虑的是如何通过辅食来满足宝宝铁等其他微量元素的摄入量。
我是刘沐昂V，国家公共营养师，孕产期营养教练。专注于0-3岁婴幼儿辅食添加与制作
刘沐昂V
您好，这位家长！
半岁之前的宝宝基本都是纯奶喂养的。所以所需营养全部来自于母乳或奶粉！
4个月，钙需求量为300mg。每天（24小时）的奶量大概是700ml左右。100ml奶含钙量大约90-120mg。那么就可以计算出宝宝的钙摄取量了，是不是完全足够呢。所以完全没必要补钙！
那么家长就怕宝宝缺点啥，需要补啥呢！
这个月龄最需要补的就是鱼肝油了VA、VD剂，特别是母乳喂养儿。基本上是每天一粒。如果宝宝每天能保证2-3小时的日晒（晒到皮肤而非衣服），就可隔一天吃一粒。奶粉喂养儿，具体要看奶粉中VD的含量了。基本上两三天吃一粒就可以。
在这里，提醒家长一点，宝宝快到加辅食的阶段了，注意宝宝的第一口辅食是富含铁的米粉哦，四个月后，宝宝体内的铁、锌储备基本耗尽！
希望可以帮到您！
百跃古象
沐依萝
宝妈，我是催乳师李明，千搜百问，不如立刻咨询。关注头条号，私信发送“666”，1对1咨询母乳问题。
你好宝妈，建议宝妈还是要母乳喂养的。
作为催乳师，我建议您使用如下方法和流程来做：
1、哺育婴儿的最理想方式
2001年5月世界卫生大会向全球提倡，婴儿初生前六个月必须是母乳，有条件的话哺乳24个月以上，这是人类哺育婴儿的最理想方式。哺乳能够有效预防乳癌、子宫癌、卵巢肿瘤。
2、可以一个月后接受的
在哺乳期间，医生会建议在一个月以后可以吃些鱼肝油，预防孩子缺钙，影响身体发育，在同时可以多多带着婴儿晒太阳。母亲可以吃点钙片，吃的维生素。有其他疑问，建议您可以直接私信老师！
3、在婴儿出生后的前几天
每天克喂养8到10次，等乳量增多，婴儿睡眠时间延长后每天的哺乳次数相应减少。等孩子慢慢长大，哺乳的次数就会减少。
4、母乳中的钙足够
母乳的量比较充足，每天在700 ～ 800 毫升以上，6 个月以内母乳不需要额外补钙；而6 个月～ 1岁母乳喂养的宝宝也只需要通过添加含钙的米粉等来获得额外的钙质就可以了。
催乳师李明
亲爱的宝妈，这个月的宝宝对营养的需求量没有较大的变化，每日每千克所需热量仍然为110千 卡。
一般情况下,母乳能满足6个月内婴儿，所有营养素的需要,而质量合格的配方奶也 能提供大部分已知营养素。
如果需要额外补充营养素的话,最好经过医生指导再进行补充。
在给宝宝额外补充营养元素的时候,家长还要注意以下几点
1.每日摄入某元素总量不应超过该营养 素可耐受最高摄入量,以防过量中毒。
2.正常情况下,某元素膳食以外添加量 应低于推荐摄入量(RNI),以补充1/3~2/3 的RN量为宜。
3.如果补充单一矿物质的话,最好与膳食同时食入,分几次服用,这样比一次服元 天量的吸收率要高。
4.如果同时补充多种矿物质的话,要汁 意各元素间的相互拮抗作用,例如钙与铁 锌之间就存在着相互制约的关系,如果补充 过多的钙,就会导致体内铁、锌的流失。
看完以上4点宝妈给宝宝需不需要补充营养就简单多了。
如果这个月宝宝母乳很好，没有其他原因，体重增加正常，就继续母乳喂养。
这个月的宝宝可以添加辅食，添加辅食目的不是补充营养，而是刺激宝宝的味觉反应，锻炼宝宝的吞咽能力。
母乳是宝宝最好的营养，宝妈们最好给宝宝吃母乳。
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育儿全科
母乳喂养，首先是保证母乳的质量，所以妈妈的营养均衡特别重要，除了正常的饮食，建议妈妈可以额外补充天然的优质蛋白质和优质综合营养素。这样可以保证妈妈体内钙的含量。宝宝可以从母乳中摄取到她需要的各种营养素。如果妈妈能保证母乳的质量的话，一般情况半岁以前可以不要额外补充，要注意给宝宝多晒早上和下午的太阳。当然可以根据宝宝体检的情况，看医生有没有说宝宝有缺钙，如果有，可以额外补充天然优质的D钙。
暖心帮帮
宝宝应不应该补钙
首先讲胎儿四个月的时候胎儿的肠道功能还是非常完善，很多宝妈们都知道孩子吃完奶需要拍嗝，这个问题其实问的挺不好回答。建议宝宝做一个矿物质检测，查看身体内是否缺少再去决定。
如果选择补钙尽量选择市面上在卖的乳酸钙，因为乳酸钙的利用率可以达到65%左右，根据个人体质不一样也是不一样的。
如果不选择这种补钙方式，可以让宝妈多喝一些钙含量高的煲汤，毕竟孩子的营养来自于母乳。
另外给孩子多晒太阳，可以促进孩子身体对钙的吸收！
宝爸的心声
母乳喂养的宝宝，一般是不需要补钙的，平时可以多给宝宝晒晒太阳。如果是纯母乳喂养的宝宝，因为母乳中含有维生素a，所以只用补充维生素d就行了，及D3，促进宝宝钙的吸收。
吾家有女13妞
一般情况下母乳喂养不需要额外补钙，但是如果观察宝宝有缺钙的现象比如宝宝长得慢，晚上睡觉容易冒汗、惊厥等，就需要看医生，按医嘱是不是需要补钙。
