補鋅和補鈣一樣，
因為宣傳深入人心媽媽們都很在意。
當寶寶不想吃飯時，
真就是缺鋅嗎？
什麼情況寶寶才會缺鋅？
有什麼症狀？如何預防？
鋅的作用
鋅，是人體含量第二多的礦物質，是人體所需的必須營養素，作用多樣且重要：
➤含鋅的酶和蛋白質已發現超過200多種，對人體生長髮育非常重要；
➤鋅是神經因子的重要組成部分；
➤鋅可促進生殖性腺的發育和成熟（對男性生殖系統非常重要，所以成年男子對於鋅的需求比女性要高出40%）；
➤鋅有助於唾液蛋白維持正常的味覺，促進食慾；
➤促進維生素A合成代謝，有助眼睛和皮膚健康；
➤還能促進生長激素和免疫因子分泌；
缺鋅有何症狀？
嬰幼兒、兒童和青少年，生長髮育速度較快，對鋅有一定的需求量，但如果飲食搭配不合理，造成鋅攝入不足：
如果邊緣性鋅缺乏，就會有食慾下降、皮炎、免疫力下降、味覺不好等，但因不是一對一的絕對因果關係，所以這些情況往往難以發現。
但當鋅缺乏嚴重時，則會造成生長髮育減緩；智力發育受影響；生殖性腺發育推遲；嗅覺味覺減退厭食；維生素A的代謝異常影響正常視覺功能、皮膚損傷傷口癒合延遲；免疫降低易感染等。
正確的補鋅，不是你我說了算，醫生說了算
解決寶寶缺鋅最好方法是飲食，多吃些牡蠣、豬肝、魚蝦等，但是有個缺陷就是補鋅很慢，尤其對於缺鋅嚴重的寶寶來說，單靠吃食物是很難補上的，所以可以同時搭配這安全的蛋白鋅補鋅劑來吃。
《北京婦幼保健院》，李主任明確指出，新稀寶牌鋅硒寶片，這其中包含鋅硒蛋白粉，正確鋅元素和寶寶腸道的吸收，相對食物，要更能吸收。
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