李小龍乃一代武術宗師，將中國功夫推廣到世界，也為中國電影開拓了新的領域-功夫電影，李小龍創立了一種新的武術理念-截拳道，截拳道以速度為主，李小龍的速度快得驚人。李小龍的速度到底有多快，這位功夫巨星曾經親自領教過，他就是最靈活的胖子，洪金寶。
當年在洪金寶在拍《五雷轟頂》的時候，作為武術指導，主要做武打設計的工作。有一次李小龍從美國回來來到片場，洪金寶見到了李小龍。
當時李小龍已經成為了功夫巨星，洪金寶很激動，跑到李小龍面前打招呼，洪金寶說聽說你功夫很厲害，是不是真的很厲害呀？可能是帶有挑釁的意思，也可能是李小龍誤會了，李小龍說，是又怎麼樣，還問洪金寶是不是想比劃一下，這可能不是洪金寶本意，但小夥子年輕氣盛，精力旺盛，不比劃一下又下不了臺，就點頭答應了。
於是李小龍和洪金寶準備比武了，結果洪金寶尷尬了，洪金寶的腿剛踢起一半兒，李小龍的腳已經到了洪金寶的臉上，但是沒踢出去，然後李小龍問洪金寶怎麼樣，洪金寶說：好！然後洪金寶趕緊解釋說自己並不是想試李小龍，而是崇拜他，希望李小龍不要誤會。洪金寶想幸虧李小龍沒打過來，要打過來的話自己就太冤枉了。
這次比試最關鍵的一點在於洪金寶先動，李小龍後動，所以可以看出李小龍的速度達到了後發先至的境界，敵不動，我不動，敵若動，我先動。這件事是後來洪金寶親口所講的。
怎麼樣，你覺得李小龍厲害嗎？
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