王健林曾經說過一個“小目標”的話。今天我們就來看看這個小目標如何才能實現。
假設這個目標的期限是三年，但是，你必須在這三年中按以下條件行事：
條件一：每天五點起床 條件二：跑步一小時。 條件三：學習一小時英文。
條件四：從早上7點工作到晚上21點
條件五：每週讀書二本。
如果能夠全部做到，三年到期，一個億人民幣就是你的了，你的“小目標”就實現了。如果有一天做不到，就算違約。
你能做到嗎？我看未必。也真有人能夠做到，不會超過1%。這就是億萬富翁為什麼這麼少的緣由。
實際上，以上還真是一個億萬富翁的每日生活工作模式。如果換上是俞敏洪，還得加上一條，每天寫二千字的文章。
著名電影《肖申克的救贖》裡有一個叫老布的人，在肖申克監獄裡關了50年，獲釋後被安排在超市工作，可是他卻經常惶恐不安，甚至不打報告，連尿也尿不出來，最後他上吊自殺了。這說明他已經習慣了監獄裡的生活，離開監獄後反而不知道該如何是好了。他已經對監獄形成了依賴。
每個人都一樣，在熟悉的環境裡因長期習慣的影響而形成了一套適應模式，這套模式讓我們能夠很好地適應了環境，但同時又對環境形成了依賴，不再願意適應變化的環境，情願呆在自己熟悉的地方，這就是舒適區。換句話說，我們每個人的心裡都存在著一座“肖申克監獄”。
人和人的不同，就在於這套適應模式的不同。而這套模式是在家庭影響下，在自己的生活實踐中慢慢形成的。這套模式包括人生活的方方面面，比如有學習模式，交往模式，生活模式，消費模式，，思維模式等，合起來就是一個人的人格特點。
人格是不斷完善和發展變化的，而人格的變化又取決地這些模式的發展變化。對於這些模式的每一次突破，就是一次對自己的“肖申克救贖”。做沒做過的事叫成長，做不願意做的事叫改變，做不敢做事叫突破。
人一般是不願意主動放棄舒適區的，這就能夠解釋為什麼說痛苦是人脫胎換骨的前奏。在痛苦的環境中，有人會選擇逃避，而逃無可逃的人，不得不選擇面對。這反而會激勵他認真思考，全方位調整自己的思想模式和行為模式，以適應現實的需要。最後通過適應模式的調整而成功實現“自我救贖”。俞敏洪主動從北大教師這個舒適區跳出來，做了他從來沒有做過的事——英語培訓事業，從而有了現在的教育類最大的上市公司：新東方。
社會一直在不斷的發展變化中，其核心就是“模式”的變化。抱著一成不變的模式企圖適應未來的社會的人，是沒有勇氣面對現實的表現，是註定會被社會淘汰的。
不論個人對於環境的適應，還是組織發展都需要模式的轉變與創新。所以說，認清形勢，加強學習，緊緊抓住“模式”這個核心，轉變思維，超前佈局，才能贏得未來。像馬雲正是提前二十年就認清了未來的趨勢，早早佈局了“網上企業超市”這個模式，才有了今天阿里巴巴的成功。
閱讀更多 太原愛幫心理諮詢 的文章
