進入股市的投資者幾乎都被套牢過，這是一個人人不願提起，但又人人不能迴避的問題。它是每個投資者邁向成熟的一道必經門檻。既然不能簡單迴避，就要勇敢地面對它，找出適合自己的解決方案。今天要講的有效解套法，大家要認真看，認真學習。
按照現有制度A股市場是做不了T+0的，但被套的股卻有這個先決條件，要充分加以運用。平時對被套股的方方面面多加了解，盤中稍有異常波動，就進去做波T+0撈一把，使當前佣金下調，成本僅幾分錢，進出就很方便。
主力常用的三大建倉手法。
一、打壓建倉
打壓建倉往往針對於市場中上市時間較短的次新股。這類股票由於上市時間較短，沒有大幅度上漲的經歷，所以不存在高度獲利盤，只要在下跌市場中砸出套牢盤，就有機會完成籌碼的收集。所以，在實際交易中，中長期主力投資者為了更加充分的收集廉價籌碼，大多都會採取打壓建倉的方法。
需要注意的是，打壓建倉方法必須配合著交易指數趨勢向下，市場中瀰漫著極度恐慌的投資氣氛，只有在這種環境下，個股跌幅遠遠大於指數平均跌幅，才可以被認為是打壓建倉。
因為是在下降趨勢中收集廉價籌碼，且存在著很多不確定因素，所以對於打壓建倉的股票而言基本面情況要足夠好，對於主力投資者而言交易資金要足夠充裕，只有符合這樣的條件，才能確保打壓建倉後未來股價的上漲空間。且在先大後小的形態中，不是所有嚴重弱於指數走勢的個股都能在未來上漲中脫穎而出。
二、橫盤建倉
大盤處於一個震盪整理階段，這個手法比較多見，在日常看盤中，投資者可以發現，個股上方賣盤比較大，而下方買盤零星散亂，當股指快速上行引起股票價格同步上漲的時候，總會出現主動性大拋單，把股價打回原點，當大盤快速跳水時，個股跌幅卻不是很大，隱性買盤活躍，日K上小陰小陽組合K線比較多見，其波動空間較小，往往橫盤時間較長，就是投資者經常聽到的利用時間換取空間的說法。
這類股票的最終啟動點完全取決於指數，甚至還會有滯後於指數。但是在低位長期橫盤的股票一旦啟動，其漲幅往往十分驚人，“橫有多長，豎有多高”說的就是這種形態。
三、推高建倉
推高建倉方法往往出現在牛市行情初期階段。主力投資者為了加快吸取籌碼的速度，縮短建倉時間使用本方法。由於大盤處於牛市行情的積累階段，良好的基本面情況和多重炒作題材會使個股擁有更大的漲升幅度。使用此方法的主力成本相對較高，這類主力往往有足夠多的資金控盤，具備中長線運作思路。所以拉高建倉的股票往往是一段行情中的超級大牛股。
低位長期盤整，主力吸籌階段
低位盤整階段，往往是價量齊喑的時期。這個階段，量能價格都非常低迷，給人一種股價中期都很難有大行情的感覺。這個階段的持續週期會比較長，但是一旦主力開始拉昇，一般會帶來大行情。
案例解析：燕塘乳業（002732）
下圖是燕塘乳業2016年10月的趨勢圖，通過觀察我們不難看出，燕塘乳業前期的吸籌時間很長，在那段時間股價波動非常小，給人的感覺就是低迷，沒有資金關注，很難爆發大行情。
主力要的就是這種效果，當散戶紛紛拋售籌碼時，主力在低位悄無聲息地吸籌。之後，該股放量拉昇，連續4個漲停板。
在主力橫盤吸籌階段，儘管價低量小，但是個股走勢不能呈現陰跌態勢，至少要保持箱型整理或者走勢重心略微上行的格局，這樣未來大漲概率才會更大。
突然放量大漲，主力試盤階段
這種形態時間比較短，一般形態會看到股價突然大漲，並且伴隨成交量大幅增長，一般是前期平均數值的2倍以上。但是這種大漲的幅度也不能太大，如果超過3倍，可能有“一日遊”行情的隱患。
這種試盤一般會跟前期盤整區間拉開距離，然後形成一個平臺，再在這個平臺上進行盤整。一般對主力來說，前期吸籌逐步結束以後，需要確認目前整體的籌碼情況。
當前期籌碼基本拿穩以後，主力會突然大量買入，試探市場格局。如果試探之後，主力認為其他活躍資金數量不大，拋壓不重，就會認為目前行情可以繼續，從而開始之後的洗盤格局。反之，如果感覺拋壓還比較重，就會立刻偃旗息鼓，繼續壓低股價，等待其他籌碼逐步釋放。
震盪下跌行情，主力洗盤階段
在拉昇之後，某隻股已經大漲，很容易被散戶關注，於是會出現跟風盤。但是主力不會讓你撿便宜，它們往往會通過震盪下跌的方式洗盤，清除絕大部分散戶籌碼，實現更大程度的控盤，為第二次拉昇做準備。
案例解析：瀘天化（000912）
可以看到，瀘天化在主力試盤之後，出現連續較大下跌，甚至一度跌破試起點位置，大量清洗前期持有籌碼，之後主力再在低位接回大量廉價籌碼，然後就果斷開啟新一步的震盪拉漲進程。
量能則顯示出兩頭高，中間低的“黃金坑”或者說“勺子”形態。前高是由於大量震盪，散籌大量出逃的緣故，中間低是因為散籌已經基本出逃完畢，市場交易開始變得清淡，後高則是由於主力在後面開始發力搶籌，接回前期拋出籌碼。不給其他場外資金以機會。
老股民解套技巧以下幾種：
向下差價法
股票被套後，等反彈到一定的高度，估計見短線高點了，先賣出，待其下跌一段後再買回。通過這樣不斷地高賣低買來降低股票的成本，最後等總資金補回了虧損，並有贏利，再全部賣出。
向上差價法
股票被套後，先在低點買入股票，等反彈到一定的高度，估計見短線高點了（不一定能夠到第一次買入被套的價格，再賣出。通過這樣來回操作幾次，降低股票的成本，彌補了虧損，完成解套。
換股法
就是當覺得自己的股票實在是沒有什麼機會了，就選一隻與自己的股票價格差不多的，有機會上漲的股票來換讓後面買入的股票上漲後的利潤來抵消前面買入的股票因下跌而產生的虧損。
單日T+0法
T+0”只適合短線技術非常好的短線手操作.T+0只是對一個上升的階段時期才可以進行的操作.T+0操作的風險大小，完全取決於選股的好壞。
1、 股價一直圍繞均價線之上運行，不破就安全持股，但是一旦跌破了，那麼就是賣點，
2、如果你看到你所持或關注的股票開盤低開上衝，這時你要注意量能，如果你沒有發現股價翻紅之時量能卻一直在萎縮，這時候你若買進去，準是買到一個分時高位。而對於持有者，則要選擇賣出為主；
3、當股票往上拉昇時發現分時量沒有集中放大，量能不齊表明主力做多不夠堅決，理應賣出為主；
4、量價配合完美，上拉放量，整理回落縮量，逆勢拉昇突破前面高點，而且分時量快速放大，屬於買入信號 ；
5、一句話 ：“量價健康，拉昇放量，屬於買入信號”
6、分時量價不齊，越拉量越小，逐步微縮構成量價背離，拉高調頭屬於賣點；
必須注意：
1、該股股性活，上下波幅大；
2、必須嚴格設立止損，不能因為下跌而不賣，否則將會股票越做越多，成本越做越高。
3、一定要做自己熟悉的個股
4、大盤的走勢關係到個股的發展方向
5、T+0最忌的就是追漲殺跌，畢竟A股還是實行的T+1，因為你買入的部分今日不能售出。
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