今天是農曆五月初五，端午節。
在此，祝宣粉們端午安康！
據史書記載，順陽在上，五月是仲夏，它的第一個午日正是登高順陽好天氣之日，故五月初五亦稱為“端陽節”。
享受著閒適的端午假期，
卻不瞭解這些端午傳統習俗怎麼行？
今天小軒就來為大家介紹
端午習俗
五月初五，端午節
賽龍舟，食粽子，配香囊，塗雄黃藥酒。
賽龍舟
賽龍舟是我國兩千多年來的傳統習俗
是具有濃郁的民俗文化色彩的群眾性娛樂活動
同時也是一種有利於增強人民體質
培養勇往直前精神的體育活動
貴港賽龍舟最為熱鬧的
當數香江的端午龍舟賽
包粽子
粽子又稱“角黍”、“角粽”，由粽葉包裹糯米 蒸制而成，是漢族傳統節慶食物之一。粽子早在 春秋時期就已出現，最初是用來祭祀祖先和神靈。 到了晉代，粽子成為端午節慶食物。
除了肉粽
當然還少不了南方獨有的特色
灰水粽！
掛葛藤
端午這天，人們常會將菖蒲、艾葉、蒜頭、龍船花等中草藥葉紮成一束，掛在門邊，還有部分地方有焚柚皮、柑桔皮、蒼朮、白芷、菸葉的風俗。
點雄黃
將雄黃調成稠狀
然後塗抹在小朋友的額頭、耳後和手上
喝雄黃酒
飲菖蒲酒的習俗是從
我國江南沿海一帶傳過來的，
通常是在節前便把菖蒲切碎，
拌上雄黃浸入酒中節日便可飲用。
趕藥市、草藥浴
一到端午，家中的長輩就會到菜市買回一把一把的中草藥，放在大鍋裡用火煮10多分鐘，熬出一鍋濃綠的湯水，給大人、小孩子洗澡。這樣的草藥浴，不但可以讓人放鬆精神、消除汙垢，還可以解暑鎮痛、散風清熱、活血消腫、止痛止癢。
灑雄黃酒
端午節當天正午時分，老人們會在房前屋後灑些雄黃酒。人們都會自行採購雄黃、米酒泡製雄黃酒。因為祖輩大多依山而居，山上蛇蟲較多，為了防止蛇蟲進屋，習慣在端午這天將泡好的雄黃酒繞屋噴灑一圈，這一習俗也因此流傳至今。
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吃粽子的講究
- 不宜未熟先吃
- 包粽子的時候，不要將粽 包得太大，否則便難以將它煮 熟。粽子要完全煮熟才可吃， 不然會對健康有害。
2.不宜保存太久
已包好的粽子最好儘快吃 掉，不宜保存太久，最多隻保 存 3-4 日，吃時一定要再次加 熱。此外，保存粽子的地方要 清潔衛生，放於陰涼透風的地 方。
3.不宜大量進食
粽子由糯米制成，糯米不 易消化，所以患有或曾患腸胃 病的人不宜多吃。此外，小朋 友 、 老 人 家 的 消 化 功 能 亦 較 差，吃粽子時候要少食，並且 儘量趁熱吃，以免冷卻後更難 消化。
4.空腹不宜吃粽子
空腹吃粽子，糯米就會在 胃裡停留時間加長，刺激胃酸 分泌，可能導致有慢性胃炎、 食道炎的患者宿病復發。
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內容來源 ▍貴港日報
圖片來源 ▍梁曉冬 黃倩倩 羅英 覃科博 部分來源網絡，特此鳴謝
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