女人夏天要多吃這野菜，清熱解毒，涼血止血，提高免疫力促進食慾
馬齒菜
馬齒菜的藥用功能是清熱解毒，涼血止血，能降低血糖濃度、保持血糖恆定，對糖尿病有一定的作用。它的吃法有很多種，焯過之後炒食、涼拌、做餡都可以。如大蒜拌馬齒菜、馬齒菜炒雞蛋、馬齒菜餡包子、馬齒菜粥等。
龍鬚草
龍鬚草能通便、降血糖血脂、抗自由基、祛除黑色素、美白補水、延緩衰老、提高免疫力等作用，也能促進食慾。
紅菜薹
紅菜薹入藥時，功效強大，具有活血散瘀，利腸道，止血的功效。可用於婦女產後，瘀血腹痛。
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