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口腔潰瘍，大家可能都有經歷過，這種潰瘍局部灼痛、口腔血泡、口臭、淋巴結腫大的症狀，讓人痛苦不堪。
口腔潰瘍，是發生在口腔粘膜上的淺表性潰瘍，在刺激性食物作用下會感覺疼痛，一般一至兩個星期可以自愈，這是普通的口腔潰瘍，不用太過擔心。但是今天我們說到的是複發性口瘡，在醫學上也稱為複發性阿弗他潰瘍，也就是口腔潰瘍多次復發，給我們的生活、工作帶來很大的影響。複發性阿弗他潰瘍通常是週期性發作，發作間隔時間不等，該潰瘍好發於唇、舌、頰、口底，軟顎、咽部等。
那麼是什麼原因引起復發性阿弗他潰瘍呢?目前來說，病因不是太明確，但是通常與以下幾個因素有關：
一、遺傳因素影響。複發性阿弗他潰瘍有一定的遺傳傾向，而且機率很大，通常能夠達到一半以上。
二、內分泌紊亂造成。這主要是針對於女性，有些女性每逢經期或行經前後就會出現口腔潰瘍，疼痛難忍。
三、消化系統疾病及功能紊亂引起。患有消化系統性疾病的患者，通常容易發生口腔潰瘍，主要是通過影響免疫系統而引起的。
四、精神因素影響。在緊張、焦慮、狂燥、神經衰弱、睡眠質量不好的情況下容易出現口腔潰瘍，這與植物神經功能失調有關。
五、其他因素。如缺乏微量元素鋅、鐵、葉酸、維生素b12、營養不良等，可降低免疫功能，增加複發性口腔潰瘍發病的可能性。
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大多數口腔潰瘍有兩大特點，一是複發性二是自愈性，每年2~3月份由於季節變化，體內環境容易受外界影響，比如有維生素或者微量元素缺乏、局部咬傷、辛辣食物刺激或者經常熬夜等，當人體免疫力一下降，就會滋生白色的念球菌感染。
每次潰瘍位置會不一樣，有可能出現在口腔黏膜或者舌頭，一般不用吃藥，正常在一至兩週左右恢復，如果有周期性潰瘍說明反覆發作，檢查自己最近生活的規律性，營養是否跟得上。
1、先服用維生素B1和維生素C片，對於小朋友潰瘍將其磨成粉末，覆蓋在潰瘍面，抑制炎症進一步擴散，多吃含這兩種維生素的蔬菜和水果，比如VB1含量高的就有金針菇、荷蘭豆、西蘭花等，而VC含量高的就有西紅柿、獼猴桃或者橙子。
2、提高免疫力最簡單可以多鍛鍊身體，有空跑跑步活動身子。要是體內缺乏微量元素，建議口服葡萄糖酸鋅。另外也能用消毒棉棒粘上蜂蜜，塗抹在口腔潰瘍處起到止痛癒合作用，堅持15分鐘喝水嚥下去，每天重複幾次，促進細胞再生。
中藥能治癒好口腔潰瘍？
1、是可以的，中藥冰片直接取點在患處，3天左右基本能痊癒，但是你要知道潰瘍原因複雜，其實中西藥都是一樣，方法只能治標不治本。
2、有可能潰瘍下次還會復發，口腔黏膜病變大多反映機體症狀，從免疫調節開始改變，增強自身體質，減少反覆潰瘍的發生。
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口腔潰瘍確實是一種非常常見的口腔損傷，每個人基本都有過口腔潰瘍的經歷，平常生活中，我們把口腔潰瘍、口周皰疹看作是“上火”的表現，比如某一段時間吃的太油膩，或者情緒不穩定，常常就會出現口腔潰瘍，或者口周皰疹的症狀，等到消除了這些危險因素，很快變可自愈。
像題主這樣的情況並不少見，2-3月份春天剛剛開始，尤其是春節期間，各種酒局、應酬應接不暇，生活方式、飲食結構和平常相比有很大變化，不單單是口腔潰瘍，很多其他疾病也容易在此期間發作。如果自己可以找到口腔潰瘍發作的誘因，大可不必擔心，多吃些水果蔬菜等富含維生素的食物，規律作息，一般很快便可痊癒。
總之，口腔潰瘍大多數情況下是由於營養因素導致，和飲食結構及生活方式密切相關，不必過度緊張。
