理髮師發出驚叫聲 IT男遭“鬼剃頭”！
據悉，劉先生是杭州某企業的一名軟件工程師，半年來，劉先生一直在忙項目，起早熬夜是少不了，壓力太大他也經常失眠。期間，劉先生也覺得掉髮較多，但沒在意。直到前幾日走進理髮店，理髮師看到劉先生的頭頂後發出了驚叫聲，原來劉先生的頭頂已經出現多處橢圓形的脫髮斑，他這才意識到問題的嚴重性。經醫生檢查後診斷劉先生是患了斑禿，俗稱“鬼剃頭”，嚴重者會出現全禿。
嚇人！那麼“鬼剃頭”到底是什麼鬼呢？
“鬼剃頭”即斑禿
斑禿亦稱片狀脫髮，是一種突然發生於頭部的片狀脫髮現象。脫髮區皮膚正常，無感覺不適，故患者往往自己不知道，一般常被他人（如理髮師）看到。因突然發生，似鬼神所為，故民間稱之為“鬼剃頭”。
單純性斑禿：脫髮區如貳分硬幣大小，且斑塊只有一個；
多發性斑禿：脫髮區如貳分硬幣大小，且斑塊為兩個或兩個以上；
全禿：脫髮區總面積約為全頭面積的一半以上；
普禿：除全頭脫髮外，眉毛、腋毛、陰毛等全身毛髮也脫落。
斑禿又分為靜止期脫髮（就是脫落1或多塊時不繼續擴大、斑塊周邊界限清楚）和進行期斑禿（在短時間內大量頭髮脫落形成全禿或普禿）。
斑禿是一種比較特殊的脫髮，患者的頭頂會突然出現圓形或者橢圓形的脫髮斑，並且脫髮斑附近的頭髮也容易鬆動、脫落，從而逐漸擴大。
而受“鬼剃頭”困擾的也不是個例，很多人都有這種遭遇。
（梁朝偉也曾因壓力過大受到“鬼剃頭”的困擾）
從發病機理來說，斑禿是一種自身免疫性疾病。
“鬼剃頭”的病因
1.神經因素
由於植物神經或中樞神經障礙所致。斑禿可在腦震盪、外傷後發生或加重。有學者研究發現，斑禿患者的腦電圖異常率特別高。另據觀察，有80%斑禿患者有腦血流圖異常，頭皮局部供血不良，可能是由於患者精神緊張，導致植物神經功能紊亂，交感神經緊張性增高，毛細血管持續性收縮，造成毛根部血液循環障礙，毛根種子層的細胞功能減退而發病。
2.內分泌異常
甲狀腺疾患合併斑禿者特別多，其中與甲狀腺功能亢進的關係更為密切。婦女在妊娠時，斑禿往往會自愈，但在分娩後脫髮又可復發，估計這與激素有關。
3.免疫功能低下
一些因免疫系統障礙而致的疾病，如尋常性白斑、糖尿病、惡性貧血、紅斑狼瘡、潰瘍性結腸炎、特發性甲狀腺功能低下等病，常伴有斑禿的發生。英國學者發現，斑禿患者末梢血管中的白細胞吞噬功能低下，並往往合併自身免疫疾患。臨床和實驗研究證明，斑禿患者有體液和細胞免疫以及補體系統功能的某些障礙。
4.壓力過大
嚴重的精神壓力會給身體造成不同程度的影響，斑禿就是其一。因精神壓力過大，造成體內水平紊亂，給頭髮供給的營養，沒有得到很好的補充，導致斑禿。
“鬼剃頭”的預防護理
1.生活調理
講究頭髮衛生，不要用刺激性太強的洗髮露，不濫用護髮用品，平常理髮後儘可能少用電吹風，減少染髮的次數。
2.飲食調理
飲食要多樣化，克服和改正偏食的不良習慣，脫髮是一種與飲食關係密切的病症，要根據局部的皮損表現辨證和分型，制定食療方案。在一般情況下，本病以青年居多，常與心緒煩擾有關，故除保持心情愉悅外，應給予鎮靜安神的食品，如百合，蓮子，酸棗仁等，精血不足的患者應多食用含有蛋白的補精益血的食品，如海參，核桃仁等。
3.精神調理
因為頭髮有生長期和休止期。生長期一般2-3年，休止期一般4個月到半年。脫髮的這一片是提前進入休止期了，過了這段時間還是會長出來的。所以，大多數斑禿都不算嚴重，半年到一年可以痊癒，但是，復發的患者，脫髮範圍大的患者，以及發病年齡小的患者，恢復的時間可能更久，更難治癒。頭皮毛囊萎縮的話，長出新發的希望當然也就更小了。
除了用藥還能做些啥？
1.生薑抹頭皮其實療效有限
民間常說的用生薑塗抹頭皮也是同樣的道理，但其療效有限，使用得比較少。
2.曬太陽有利於斑禿康復
對於斑禿患者來說，曬太陽是非常值得推薦的。因為曬太陽對於疾病的康復有兩方面的作用：一，日光中的紫外線可以抑制頭皮中的免疫反應，使其逐漸恢復正常，相當於“治本”；二，陽光有助於患者體內維生素D的合成，維生素D與自身免疫病有一定的關係，很多脫髮病人體內維生素D的含量是偏低的，通過曬太陽補充維生素D也會有一定的緩解效果。
此外，曬太陽本身就是一件能放鬆心情的事，從這個角度來說也有利於斑禿的康復。
放鬆心情才是王道
在斑禿的康復過程中，最重要的關鍵字就是“放鬆”。因為這種病多是由於精神緊張、壓力過大造成的，因此，放鬆心情對於疾病的康復非常重要。
患者可以戴發片，或者假髮，有助於恢復自信心，促進疾病的康復。對於吃什麼有助於斑禿康復、大量出汗是否會加重病情，答案也很簡單——健康就行。反過來說，過分緊張，生怕在其他位置也出現斑禿，到處研究吃什麼有助於生髮、吃什麼會掉頭髮，反而會讓疾病“如願以償”，一再復發。
其實，隨著都市工作生活壓力越來越大，脫髮問題也變得越來越普遍。上至職場中游砥柱的中年人下至初出茅廬的90後們都紛紛開始擔心起了自己的髮際線。
脫髮不只是中年人面臨的“危機”
不知不覺中，脫髮不再是中老年男性的事情，年輕人、女性等均有脫髮或脫髮趨勢，脫髮人群的年齡下沉速度出乎意料的驚人。
阿里健康發佈的《拯救脫髮趣味白皮書》，披露了一個令人尷尬的事實：90後甩掉“祖國花朵”稱號，以36.1%的份額勇奪脫髮“亞軍”，幾乎逼平“冠軍”80後（38.5%）。
白皮書還顯示：廣東、浙江、江蘇成為植髮、護髮產品需求量三甲地區；每年的8-11月，“脫髮”一詞的搜索熱度便明顯躥升，並且“高富帥”、“吃貨”、“潮人”，是脫髮人群的主體標籤。
據統計，目前中國有近2億脫髮人群，這一煩惱將植髮這個曾經的小眾市場，催生成一個不可小覷的大市場。有數據預計，到2023年，全球植髮市場規模將達到238.8億美元，未來五年的年複合增速將達到24%。
如何拯救脫髮
2.少用尼龍梳子
尼龍梳子和塑料頭刷易產生靜電，會給頭髮和頭皮帶來不良刺激，脫髮患者要避免使用，以木梳代替。
3.慎選洗髮水
防止脫髮要從頭髮護理開始，乾性髮質應選擇溫和富有營養的洗髮護髮用品；油性發應選擇去汙力略強的洗髮用品。對脫髮患者來說，應避免脫脂性和鹼性強的洗髮劑，選用對頭皮刺激性小的天然洗髮劑。
4.勤洗頭
洗頭過於頻繁或者次數太少都可能加重脫髮。洗髮太頻繁可能刺激頭皮，太久不洗頭，空氣中的粉塵汙染也會阻塞頭皮，加重掉髮。一般來說，洗頭的間隔最好是2-3天，洗髮的同時需邊搓邊按摩，既能保持頭皮清潔，又能使頭皮活血。
5.減少燙染頻率
一般來說，燙髮以半年一次為宜，燙的時間也不宜過長。化學染髮劑對頭髮傷害比燙髮更甚，染髮頻率越少越好。
6.注意飲食
髮絲是由細胞構成的，細胞的新陳代謝需要多種營養。所以，合理的飲食是保持頭髮健康的重要因素。蛋白質、碳水化合物、脂肪、維生素、礦物質都是頭髮健康的營養資源。建議多吃清淡食物（如蔬菜水果），少吃油膩辛辣刺激性食物。
7.規律生活
儘量做到早睡早起，一日三餐合理分配，增強體質，調節內分泌。健康的身體是一切的源泉，身體好了，頭髮自然也會豐茂！
8.緩解緊張情緒
對於壓力性脫髮的患者來說，保持平和的心態非常重要。部分脫髮患者越脫髮越緊張、越緊張頭髮就掉的越多，陷入惡性循環。要保持平常心，畢竟脫髮已經是全球問題，不是你一個人在“脫”。
這可真是“禿”如其來啊！那麼各位“脫”友們，交流一下防脫小妙招咯？
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