理发师发出惊叫声 IT男遭“鬼剃头”！
据悉，刘先生是杭州某企业的一名软件工程师，半年来，刘先生一直在忙项目，起早熬夜是少不了，压力太大他也经常失眠。期间，刘先生也觉得掉发较多，但没在意。直到前几日走进理发店，理发师看到刘先生的头顶后发出了惊叫声，原来刘先生的头顶已经出现多处椭圆形的脱发斑，他这才意识到问题的严重性。经医生检查后诊断刘先生是患了斑秃，俗称“鬼剃头”，严重者会出现全秃。
吓人！那么“鬼剃头”到底是什么鬼呢？
“鬼剃头”即斑秃
斑秃亦称片状脱发，是一种突然发生于头部的片状脱发现象。脱发区皮肤正常，无感觉不适，故患者往往自己不知道，一般常被他人（如理发师）看到。因突然发生，似鬼神所为，故民间称之为“鬼剃头”。
单纯性斑秃：脱发区如贰分硬币大小，且斑块只有一个；
多发性斑秃：脱发区如贰分硬币大小，且斑块为两个或两个以上；
全秃：脱发区总面积约为全头面积的一半以上；
普秃：除全头脱发外，眉毛、腋毛、阴毛等全身毛发也脱落。
斑秃又分为静止期脱发（就是脱落1或多块时不继续扩大、斑块周边界限清楚）和进行期斑秃（在短时间内大量头发脱落形成全秃或普秃）。
斑秃是一种比较特殊的脱发，患者的头顶会突然出现圆形或者椭圆形的脱发斑，并且脱发斑附近的头发也容易松动、脱落，从而逐渐扩大。
而受“鬼剃头”困扰的也不是个例，很多人都有这种遭遇。
（梁朝伟也曾因压力过大受到“鬼剃头”的困扰）
从发病机理来说，斑秃是一种自身免疫性疾病。
“鬼剃头”的病因
1.神经因素
由于植物神经或中枢神经障碍所致。斑秃可在脑震荡、外伤后发生或加重。有学者研究发现，斑秃患者的脑电图异常率特别高。另据观察，有80%斑秃患者有脑血流图异常，头皮局部供血不良，可能是由于患者精神紧张，导致植物神经功能紊乱，交感神经紧张性增高，毛细血管持续性收缩，造成毛根部血液循环障碍，毛根种子层的细胞功能减退而发病。
2.内分泌异常
甲状腺疾患合并斑秃者特别多，其中与甲状腺功能亢进的关系更为密切。妇女在妊娠时，斑秃往往会自愈，但在分娩后脱发又可复发，估计这与激素有关。
3.免疫功能低下
一些因免疫系统障碍而致的疾病，如寻常性白斑、糖尿病、恶性贫血、红斑狼疮、溃疡性结肠炎、特发性甲状腺功能低下等病，常伴有斑秃的发生。英国学者发现，斑秃患者末梢血管中的白细胞吞噬功能低下，并往往合并自身免疫疾患。临床和实验研究证明，斑秃患者有体液和细胞免疫以及补体系统功能的某些障碍。
4.压力过大
严重的精神压力会给身体造成不同程度的影响，斑秃就是其一。因精神压力过大，造成体内水平紊乱，给头发供给的营养，没有得到很好的补充，导致斑秃。
“鬼剃头”的预防护理
1.生活调理
讲究头发卫生，不要用刺激性太强的洗发露，不滥用护发用品，平常理发后尽可能少用电吹风，减少染发的次数。
2.饮食调理
饮食要多样化，克服和改正偏食的不良习惯，脱发是一种与饮食关系密切的病症，要根据局部的皮损表现辨证和分型，制定食疗方案。在一般情况下，本病以青年居多，常与心绪烦扰有关，故除保持心情愉悦外，应给予镇静安神的食品，如百合，莲子，酸枣仁等，精血不足的患者应多食用含有蛋白的补精益血的食品，如海参，核桃仁等。
3.精神调理
因为头发有生长期和休止期。生长期一般2-3年，休止期一般4个月到半年。脱发的这一片是提前进入休止期了，过了这段时间还是会长出来的。所以，大多数斑秃都不算严重，半年到一年可以痊愈，但是，复发的患者，脱发范围大的患者，以及发病年龄小的患者，恢复的时间可能更久，更难治愈。头皮毛囊萎缩的话，长出新发的希望当然也就更小了。
除了用药还能做些啥？
1.生姜抹头皮其实疗效有限
民间常说的用生姜涂抹头皮也是同样的道理，但其疗效有限，使用得比较少。
2.晒太阳有利于斑秃康复
对于斑秃患者来说，晒太阳是非常值得推荐的。因为晒太阳对于疾病的康复有两方面的作用：一，日光中的紫外线可以抑制头皮中的免疫反应，使其逐渐恢复正常，相当于“治本”；二，阳光有助于患者体内维生素D的合成，维生素D与自身免疫病有一定的关系，很多脱发病人体内维生素D的含量是偏低的，通过晒太阳补充维生素D也会有一定的缓解效果。
此外，晒太阳本身就是一件能放松心情的事，从这个角度来说也有利于斑秃的康复。
放松心情才是王道
在斑秃的康复过程中，最重要的关键字就是“放松”。因为这种病多是由于精神紧张、压力过大造成的，因此，放松心情对于疾病的康复非常重要。
患者可以戴发片，或者假发，有助于恢复自信心，促进疾病的康复。对于吃什么有助于斑秃康复、大量出汗是否会加重病情，答案也很简单——健康就行。反过来说，过分紧张，生怕在其他位置也出现斑秃，到处研究吃什么有助于生发、吃什么会掉头发，反而会让疾病“如愿以偿”，一再复发。
其实，随着都市工作生活压力越来越大，脱发问题也变得越来越普遍。上至职场中游砥柱的中年人下至初出茅庐的90后们都纷纷开始担心起了自己的发际线。
脱发不只是中年人面临的“危机”
不知不觉中，脱发不再是中老年男性的事情，年轻人、女性等均有脱发或脱发趋势，脱发人群的年龄下沉速度出乎意料的惊人。
阿里健康发布的《拯救脱发趣味白皮书》，披露了一个令人尴尬的事实：90后甩掉“祖国花朵”称号，以36.1%的份额勇夺脱发“亚军”，几乎逼平“冠军”80后（38.5%）。
白皮书还显示：广东、浙江、江苏成为植发、护发产品需求量三甲地区；每年的8-11月，“脱发”一词的搜索热度便明显蹿升，并且“高富帅”、“吃货”、“潮人”，是脱发人群的主体标签。
据统计，目前中国有近2亿脱发人群，这一烦恼将植发这个曾经的小众市场，催生成一个不可小觑的大市场。有数据预计，到2023年，全球植发市场规模将达到238.8亿美元，未来五年的年复合增速将达到24%。
如何拯救脱发
2.少用尼龙梳子
尼龙梳子和塑料头刷易产生静电，会给头发和头皮带来不良刺激，脱发患者要避免使用，以木梳代替。
3.慎选洗发水
防止脱发要从头发护理开始，干性发质应选择温和富有营养的洗发护发用品；油性发应选择去污力略强的洗发用品。对脱发患者来说，应避免脱脂性和碱性强的洗发剂，选用对头皮刺激性小的天然洗发剂。
4.勤洗头
洗头过于频繁或者次数太少都可能加重脱发。洗发太频繁可能刺激头皮，太久不洗头，空气中的粉尘污染也会阻塞头皮，加重掉发。一般来说，洗头的间隔最好是2-3天，洗发的同时需边搓边按摩，既能保持头皮清洁，又能使头皮活血。
5.减少烫染频率
一般来说，烫发以半年一次为宜，烫的时间也不宜过长。化学染发剂对头发伤害比烫发更甚，染发频率越少越好。
6.注意饮食
发丝是由细胞构成的，细胞的新陈代谢需要多种营养。所以，合理的饮食是保持头发健康的重要因素。蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素、矿物质都是头发健康的营养资源。建议多吃清淡食物（如蔬菜水果），少吃油腻辛辣刺激性食物。
7.规律生活
尽量做到早睡早起，一日三餐合理分配，增强体质，调节内分泌。健康的身体是一切的源泉，身体好了，头发自然也会丰茂！
8.缓解紧张情绪
对于压力性脱发的患者来说，保持平和的心态非常重要。部分脱发患者越脱发越紧张、越紧张头发就掉的越多，陷入恶性循环。要保持平常心，毕竟脱发已经是全球问题，不是你一个人在“脱”。
这可真是“秃”如其来啊！那么各位“脱”友们，交流一下防脱小妙招咯？
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