夏天就是水果的季节，夏日的
安庆街头，随处可以看见小贩们买着各种水果，有时候都不知道要买什么回去。
樱桃
樱桃成熟时间为六月。
樱桃富含一种番茄红素的抗氧化剂，有软化血管、降低血脂、延缓衰老、抗癌防癌的作用。樱桃还能缓解电脑工作者的不适症状。
由于樱桃中含有一定量的氰苷，若食用过多会引起铁中毒或氰化物中毒。因此，不宜一次吃太多。轻度不适可用甘蔗汁来清热解毒。
西瓜
西瓜成熟期在6-9月。
西瓜能够清热解暑，除烦止渴。新鲜的西瓜汁和鲜嫩的瓜皮增加皮肤弹性，使人变的更年轻，减少皱纹，增添光泽。所以是女性美容水果之一。
西瓜是生冷食物，不能多吃，否则伤脾胃，引起咽喉炎。感冒初期以及口腔溃疡患者也不能吃，否则会加重病情。
杨梅
杨梅成熟期在6-7月。
杨梅有生津止渴、健脾开胃、解毒祛寒的功效。有抗癌的功效，尤其是对痢疾拉肚子有特效，腹泻时喝一杯杨梅汤能够迅速的止泻。
牙痛、胃酸过多、上火的人不要多食。 杨梅对胃黏膜有一定的刺激作用，故溃疡患者要慎食，血糖过高人群不宜。
荔枝
荔枝成熟期为5-7月。
荔枝具有健脾生津，理气止痛之功效，适用于身体虚弱，胃寒疼痛，疝气疼痛等症。现代研究发现，荔枝有营养脑细胞的作用，可改善失眠、健忘、多梦等症。
成年人每天吃荔枝一般不要超过300克，儿童一次不要超过5枚。不要空腹吃荔枝，最好是在饭后半小时再食用。
菠萝
菠萝成熟期是6-7月。
菠萝含有一种叫“菠萝朊酶”的物质，它能分解蛋白质，帮助消化，尤其是过食肉类及油腻食物之后，吃些菠萝更为适宜，可以预防脂肪沉积。
部分人对菠萝过敏，比如腹痛，腹泻、皮肤潮红、全身发痒、四肢及口舌发麻，过敏比较严重的还出现呼吸困难、休克等反应。要泡在盐水后再吃哦。
桃子
桃子成熟期在6-9月。
桃子富含多种维生素、矿物质及果酸，尤其是铁含量比较高。经常吃桃子能够预防便秘，延缓衰老、提高免疫力、促进食欲。
未成熟的桃子不能吃，否则会腹胀或生疖痈，成熟的桃子，不能多吃，令人生热上火。桃子忌与甲鱼同食，糖尿病患者血糖过高时应少食桃子。
枇杷
枇杷成熟期为5-6月。
成熟的枇杷味道甜美，营养颇丰。中医认为枇杷果实有润肺、止咳、止渴的功效。吃枇杷时要剥皮。
多食枇杷易助湿生痰，继发痰热，所以不能多吃；脾虚泄泻者忌食。枇杷含糖量高，糖尿病患者要忌食枇杷。枇杷仁有毒，不可食用。
香瓜
香瓜成熟期为5月份。
果肉生食，止渴清燥，可消除口臭，对感染性高烧、口渴等，都具有很好的疗效。
瓜蒂有毒，生食过量，即会中毒。凡脾胃虚寒，腹胀便溏者忌食，否则伤胃。香瓜不宜与田螺、螃蟹、油饼等共同食用。
所以，这么多种的水果，
你最喜欢哪一种呢？
我全都要！
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