吃完的西瓜皮先别扔了,做成这样清凉解暑,大人孩子都喜欢吃!

西瓜皮味甘、淡,性凉;归心、胃、膀胱经;清凉解利具有清暑除烦,解渴利尿主治暑热烦渴,小便短少,水肿,口舌生疮。

凉拌西瓜皮的做法:

吃完的西瓜皮先别扔了,做成这样清凉解暑,大人孩子都喜欢吃!

【主料】西瓜皮1/4个

【辅料】红椒半个、食盐适量、酱油少许、蒜4瓣、香油少许、白砂糖适量、水果醋1小匙

步骤:

1.留一些吃剩的西瓜皮,把红色果肉部分切下;

吃完的西瓜皮先别扔了,做成这样清凉解暑,大人孩子都喜欢吃!

2.再切去瓜皮,只留浅绿色部分;

3.接着片成薄片;

4.放入大碗中加盐拌匀,腌到有一点点变软;

吃完的西瓜皮先别扔了,做成这样清凉解暑,大人孩子都喜欢吃!

5.再切点大蒜末和红椒丝;

6.瓜皮腌好后用凉白开冲洗一下,再挤去水分;

7.最后加入蒜末、红椒丝、盐、美极鲜酱油、白砂糖、香油拌匀,放进冰箱冰一下即可。

吃完的西瓜皮先别扔了,做成这样清凉解暑,大人孩子都喜欢吃!


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