西瓜皮味甘、淡,性凉;归心、胃、膀胱经;清凉解利具有清暑除烦,解渴利尿主治暑热烦渴,小便短少,水肿,口舌生疮。
凉拌西瓜皮的做法:
【主料】西瓜皮1/4个
【辅料】红椒半个、食盐适量、酱油少许、蒜4瓣、香油少许、白砂糖适量、水果醋1小匙
步骤:
1.留一些吃剩的西瓜皮,把红色果肉部分切下;
2.再切去瓜皮,只留浅绿色部分;
3.接着片成薄片;
4.放入大碗中加盐拌匀,腌到有一点点变软;
5.再切点大蒜末和红椒丝;
6.瓜皮腌好后用凉白开冲洗一下,再挤去水分;
7.最后加入蒜末、红椒丝、盐、美极鲜酱油、白砂糖、香油拌匀,放进冰箱冰一下即可。
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