俗話說，一白遮百醜，嘉嘉老師身邊的女性朋友經常對自己的皮膚施“美白法”，但在夏季烈日的追捕下，如何才能讓皮膚白的發光呢？
作為一個皮膚黑的人，如何讓自己變白呢？老師的建議：你首先得弄懂自己為什麼黑。
無論你是天生黑還是後天黑，本質都是黑色素。黑色素的老家在表皮深層的黑色素細胞，這些細胞負責合成黑色素。
天生黑的基因決定了這一類人的黑色素細胞就比別人活躍，就是說還在孃胎時，黑色素細胞就處於興奮狀態，所以黑色素的數量自然比別人多。
對於皮膚黑的小仙女們來說，使用美白產品是第一要務！但美白產品該怎麼用呢？
選擇美白產品時，不能僅參考產品的推銷、品牌的口碑和產品的廣告，真正的美膚達人們除了看品牌以外，他們已經把目光轉移到產品成分表上。
因為美白成分各不相同，所以理論上最好是使用同一品牌同一系列的產品，這樣可以防止不同美白成分互相沖突產生的不良反應。
目前市面上的美白產品玲琅滿目，各個產品所含的美白成分也不一，到底哪些美白成分是有真正美白效果的？
維生素C
功效：具有強抗氧化，美白膚色、淡化色斑，增強美白作用的靶向和精準度等作用。因其能幫助肌膚抵禦紫外線侵害，避免黑斑、雀斑產生，而被認為極具美白功效。
果酸
提煉自水果的一種酸，其中又以提煉自甘蔗的甘醇酸效果最佳，目前最常被使用。作用乃在去除過度角化的角質層後，刺激新細胞的生長，同時有助於去除臉部細紋，淡化表皮色素，使皮膚變得更柔軟、白皙、光滑且富有彈性。
熊果苷
熊果苷在沒有細胞毒性的濃度下可以抑制酪氨酸酶活性，阻斷多巴、多巴醌的合成，減少黑素的形成。煙酰胺、己脒定、十一碳烯酰基苯丙氨酸這些成分都有利於美白。
但是後天影響膚色關鍵因素第一是紫外線，其次是年齡、飲食習慣、日常作息和運動等。所以，不談防曬的美白都是耍流氓！
要美白，最重要的不是選好一款美白精華，而是做好防曬。一邊喊著美白，另一邊又不注意防曬，恐怕白得有點難度。
防曬不到位，一毀毀一年啊姑娘啊，一年的美白工作全都白做，哭都沒地兒哭！
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