①21日18時7分，迎來夏至；
②北半球各地都是一年中白晝最長的一天；
③夏至是盛夏的起點，許多地方歷史氣溫極值大都出現在夏至以後；
④此時節，恰逢長江中下游、江淮流域的梅雨季節；
⑤民間有“吃過夏至面，一天短一線”的說法。
吃過夏至面，一天短一線。夏至之後，將迎來盛夏的高溫酷暑。苦夏將至，養生應注重調心補腎，養護陽氣。
中醫專家，為你推薦一套夏至調身操，6個動作一學就會↓↓↓
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今日夏至｜中醫專家推薦了這套調身操，6個動作一學就會
①21日18時7分，迎來夏至；
②北半球各地都是一年中白晝最長的一天；
③夏至是盛夏的起點，許多地方歷史氣溫極值大都出現在夏至以後；
④此時節，恰逢長江中下游、江淮流域的梅雨季節；
⑤民間有“吃過夏至面，一天短一線”的說法。
吃過夏至面，一天短一線。夏至之後，將迎來盛夏的高溫酷暑。苦夏將至，養生應注重調心補腎，養護陽氣。
中醫專家，為你推薦一套夏至調身操，6個動作一學就會↓↓↓
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