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迪麗熱巴
圖片延伸閱讀：迪麗熱巴
又到了各種嚴防死守的夏天了！最近去了趟非洲回來參加活動的熱巴就被大家發現"變黑"了不少。
後面被證實其實是燈光的鍋，現場其他人上鏡也是比較黑。
工作室曝光的照片看也是和之前沒什麼區別。
不過這樣倒更是引起了海豹君的好奇心，非洲回來居然沒有黑？看這些度假照還幾乎是“零遮陽”呀！你們女星天生就曬不黑嗎？
要說起女星們的度假防曬裝備還真是門學問，比如范冰冰、關曉彤都是嚴防死守派：
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范冰冰曬防曬帽
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范冰冰
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關曉彤
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大S更是自稱滴水不漏，據說之前連在室內都要打傘。
娜扎同學則是比較正常的防護派，比較像日常女生會做的防曬裝備。
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花兒與少年劇照
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所以相比之下熱巴的這種“魔法防曬”還真是令人摸不著頭腦呀……不遮陽還曬不黑就很奇怪！
雖然不知道熱巴同學用了什麼黑科技讓皮膚不“掉色”，但海豹君還是比較知道在夏天裡該如何魔法抗曬的！比如在就有些起到美白抗曬作用的水果們，大家趕緊Get起來~
維生素C類水果
熟悉食療的朋友都知道，維生素C是美白的好幫手，所以富含VC的櫻桃能美白滋潤皮膚，有效抵抗黑色素的形成。而除此之外，櫻桃還能促進角質層的形成。
同類型也有不少水果都能對防曬起到一定幫助，比如含有豐富的維生素C、葡萄酸和礦物質的獼猴桃、含豐富維生素C，還可以幫助消化的草莓。
橙子中除美白的維生素C外，還含有纖維素和果膠物質，有助於你清腸通便，排出體內有害物質，所以夏天出門前吃一些橙子，就能夠避免陽光的傷害。
桃子中的果酸具有防止色素沉著的功效，還可以預防皺紋，所以不只是食用，在護膚過程中加入桃汁也是不錯的保養方法。
除了吃之外，和熱巴一樣不喜歡在大夏天還穿太多的寶寶們更需要防曬產品！不然光靠食物防曬真的會黑到一望無際啦，而且不光是曬黑，還很容易把你曬老！紫外線照射是皮膚生成色素斑和皮膚老化的罪魁禍首。
雖然不知道熱巴"零遮陽"下是如何防曬的，但海豹君還是能告訴大家該怎麼挑選防曬產品！
防曬係數(SPF和PA)代表什麼？
SPF(Sun Protection Factor)
SPF是最早提出來的防曬係數，沒有擦防曬時，一般皮膚會宅照射陽光20分鐘後出紅斑，塗抹SPF15的防曬產品後，要照射陽光20x15=300分鐘後 (表示可延長15倍的時間不被曬傷) ，才會有相同的皮膚狀況，所以挑選時可以通過你的日曬時長來選擇SPF數值。
另外，如果你是個抗老達人，那切記千萬不要擦SPF小於30的防曬產品，因為無論捈多少都還是不能抵抗陽光把你曬老的。
PA(Protection Factor of UVA)
PA是針對UVA的防護係數，雖然目前還沒有具體指數，只分為+、++和+++三級，具體的差距是PA+表示有效、PA++表示相當有效、PA+++表示非常有效。
並且在選擇過程中也不能只看單一的數值，更要注意到兩者的平衡，相差太大的話肌膚也會被曬傷的，希望大家都能和熱巴一樣零遮陽也能美美白白地"安全"度過夏天啦~
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