高考倒計時2天,孩子出現恐懼心理,父母該怎麼辦?看最後一招吧

家教智慧

昨日文章留言摘錄:

寫的太好了,讚賞9.85元,祝孩子考上985

【幫主注:一定會考上,其實你不必賞那麼多的,我這裡的分享都是免費的,當然你討個好口彩也會更安定,那就賞吧,我接著就是,祝福孩子一切順利金榜題名!】

留言板成了許願牆,很準的哦!

兒子很淡定,為什麼我不淡定呢?

我女兒今年也高考!二模的時候和你女兒一樣的症狀!考試比平時都低幾十分!答題手都會抖!平時她都是重點大學的分數!那段時間我就故意說:二本也有很多好學校!你也可以上的!將來發展也會非常好的!這兩次考試比平時的分數還有提高!現在還有三天高考還來得及!趕緊想辦法開導吧!祝你女兒考出好成績!

我兒子在過幾天也要考試了,然而我還在外地,兒子說不讓我回,一想到兒子快要考試了我的心❤就很緊張希望兒子能考出好成績!金榜題名!

女兒今年也高考,這兩天心裡有點害怕做家長的也不知道怎麼開導她。

高考倒計時2天,孩子出現恐懼心理,父母該怎麼辦?看最後一招吧

好,接著最後一條留言,幫主要上乾貨了,明天是6月5日,高考倒計時2天,如果孩子出現心裡害怕,父母該怎麼辦?

越臨近高考,孩子的焦慮最直接、最表面的原因就是恐懼。只是對不同的個體而言,他們內心真正恐懼的未必是考試本身,仔細考慮這種害怕的潛意識深層,怕失敗!有幾種可能,有人怕考不好丟面子,或達不到自己理想的目標,自尊心受委屈,甚至把一次考試的失利看成人生的整個失敗。有人怕考不上會讓家裡人失望,失去他們的關心和喜愛,甚至遭到抱怨、指責、懲罰,有人把考試看成是自己報復性勝利的機會,又擔心萬一考不好還是不能改變以前遭受的冷遇、恥辱,無法挽回面子,自己會再次失望。

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不管什麼原因,到這個時間點,如果孩子感覺害怕,父母首先要平靜,其次要平靜,最後還是要平靜。有父母說你是不是站著說話不腰疼,孩子都害怕了,我能平靜麼?

那我問你,孩子害怕了,你父母把所有的焦慮寫在臉上能解決問題麼?顯然只會更糟糕,即使心裡確實是焦慮的,臉上的神情一定要平和,不要讓孩子看出來。父母也不要刻意的安慰說“不要害怕,考砸了也沒關係”等等,因為敏感的孩子以為安慰就是默認她考不好了。

父母在孩子感到恐懼的時候一定要陪在邊上,媽媽深情擁抱女兒,爸爸要有力地拍拍兒子的肩膀,讓孩子感受到父母無言的支持。都這個時候了,大道理不必多講。

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如果孩子有什麼愛好可以讓他展示出來,例如去年我兒子高考前兩天,每天傍晚我就陪他打一個小時乒乓球,高考前一天傍晚也打了一場,然後洗好澡送他去賓館(他們是集體住宿的),當然要注意千萬不能造成運動性損傷,正常的運動應該沒問題,出一身汗,洗一個澡,睡一覺起來,孩子感到神清氣爽,之前存在的有些焦慮慢慢緩釋掉了。

如果孩子喜歡畫畫,那就安排一個小時讓他盡情的畫,兒子當時花了不少抽象畫,當時拍了照片,從一開始的凌亂,到後面的慢慢清晰,當他沉浸在一個事情裡面之後,會把情緒慢慢舒展開,這些時間裡父母不要用語言過多進行所謂的安慰,至少,我兒子在那段時間自我調整的還算可以。

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當然,還有最後一個法寶,你可以笑著對孩子說“我已經許願了,結果非常好,你只管認真動筆考就行了,考神附在筆上。”這種心理暗示在這種特殊的時刻還是有意義的,這個不是迷信,而是一種心理暗示療法,你不要和孩子說什麼燒香拜佛之類,只說許願就行了,會讓孩子短時間內放鬆下來,輕鬆應考。我記得兒子高考那天,還他的物理老師擁抱一下,那個物理老師裝扮成考神模樣,大家獲得考神力量,這些都是有意義的。

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