在中国有狐臭的将近三亿，特别是以女士居多，严重影响人们的生活，那么怎样才能轻松的告别狐臭呢。其实狐臭也就是腋臭，是人体分泌汗水有特殊酸性物质，经常汗液分解产生的微生物，而产生的特殊的难闻的味道。
狐臭一般是从青春期开始的，是因为活动量的增加，内分泌也是影响狐臭的一个至关因素，具不完全统计，进入青春的学生，有三分之一的学生都狐臭，其实轻重程度不一样而以，再一个还有一个最重要的因素，很多人是闻不到自己的臭味的，只有别人才会闻到，这就增加不少统计的难度，所以狐臭已经非常普遍，而且夏天最为常见。
那么怎么去狐臭呢，或者是彻底的告别狐臭呢，这是一个核心的问题。
腋臭的却除，无非有两个方法，要么用药，要么用手术。
先说手术，手术的原理主要是切除腋下汗腺，不让腋下出汗，切断了分泌物的出口，虽然能解决狐臭的问题，但是容易导致分泌物的堆积，导致腋下囊肿，过一段时间，还要做手术，所以负作用非常大。
通过临床经验证明，任何内服的药，对狐臭是没有作用的，那么只有外用药才能起到作用。
在局部使用止汗喷剂，定时擦洗，也能起暂时缓解的作用，如果想彻底的康复不复发，那么还是中医的方法。
在10000多年前，就有人历史医书记载，人们曾尝试过各类方式去除腋下的异味，用各类的中药材粉碎，抹于腋下，果然还真起到了效果，后来又发现在腋下抹生石灰也能起到效果，腋下抹生姜也有除臭的作用。
平时日常的保养也很关键，要多吃水果蔬菜，尽量不要做大量的运动 ，减少出汗的次数，要勤洗澡，勤换衣服，保持腋下干燥，这样都会减少狐臭的发生。从此做一个无味的小主，开始自己精彩的人生。
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