娛樂圈裡處處流傳著不老神話，這樣的結果當然也是觀眾和明星本人樂於見到的，只是要達到如此目的，健身是必不可少的一節課程。
近期，“教主”黃曉明的現身總會引起一陣陣的尖叫聲，原因是他的身材好到即使是隔著衣服也能讓人感受到他的健碩。可能大多數中國觀眾都不知道吧，當年黃曉明憑《新上海灘》被日本媒體評為“亞洲十大男優”之一。可見黃曉明當年在日本多麼受歡迎。
在日本人的眼中，作為男優是一件值得驕傲的事情，因為男優不同於一般的戲子，男優可不是誰都能做的，要求非常之高，那麼黃曉明到底夠不夠格成為男優呢？另外，現在不少人把男優與成人片男演員劃等號，其實是一種誤會。要知道，在黃曉明的演繹歷程中，他從未出演過一部大尺度的影視劇。
他自出道以來，特別是《大漢天子》《新上海灘》以來，身邊的人都為他的顏值和演技所折服，只是隨著年紀的增加，他也會變得油膩，甚至他的身材還曾經遭受到過網友的集體吐槽，為了自己的坦蕩星途和身體健康，他開始加緊了鍛鍊的腳步。
健身房裡隨處可見他忙碌的身影，終於在他自己的不懈堅持與教練的專業指導下，他的再次出現讓人眼前一亮，不管是在他最新出演的電視劇中，還是在真人秀節目中，他都讓大家看到了他的蛻變，健美的身材，緊緻的皮膚，光鮮亮麗的外表，無一不代表著他的年輕健康。
即使伴隨著兒子“小海綿”的出生，他也沒有放棄過鍛鍊，當然只是加強健身強度，他是得不到這樣的身材的。據他自己在節目中透露，在面對各種各樣的健身器材時，他要時刻保持均勻的呼吸，而且，每天都要保證充足的睡眠，因為只有身體得到了休息，才能長出肌肉。
同時，在減肥健身的過程中，伴隨著他的永遠都是白水煮菜、白水煮雞肉，對於吃貨來說這絕對是嚴峻的考驗和無休止的折磨。不過，好在有嬌妻baby的全程陪伴，才不至於枯燥和乏味。
結果是可以預見的，他得到了更多的演出機會，也收穫了一大批的粉絲，還得到了堪比健美教主的完美人才，所以，“男優”的稱呼他是實至名歸的。
近幾年，黃曉明也和他的老朋友趙薇一樣，轉向了各種投資，黃曉明的商業版圖越來越大。但也更希望他能帶給我們帶來更多好的影視作品，以及他作為偶像所展現的正能量。
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