抑鬱症五大特徵
一、懶：為什麼說懶呢，因為得了抑鬱症的人，都會出現一種無原因的變化，突然間疲乏無力、自覺懶散無能，甚至連日常生活、簡單的工作或家務活都不想管。
二、呆：動作減少，行動呆木、被動，思維遲鈍、構思困難、記憶力和注意力下降，理解力和腦功能明顯減退。
三、變：得了抑鬱症的人，會出現性格明顯改變，前後判若兩人的情況，可能之前是一個特別開朗的人，會突然變得沉默寡言。
四、憂：抑鬱症的人，會慢慢變得憂鬱悲觀、意志消沉、無信心和活力，有萬念俱灰之感。心情壓抑、苦悶，對外界一切事物缺乏興趣，並感覺有許多身體上的不適。
五、慮：多思多慮，焦急不安，胡思亂想，坐立不寧，或是一籌莫展，常常自責，且自卑。一般而言，久治難愈，或是原因不明、長達數週甚至數月的失眠，可能是抑鬱症的重要信號。
有的抑鬱症患者，雖感覺身體不適，但生理檢查會顯示他們在身體上是完全健康的。
英國之前的首相邱吉爾稱抑鬱症為“黑狗”，他以親身體驗告訴公眾：
“要是‘黑狗’開始咬你，千萬不要置之不理，要是嚴重的徵象已經持續了數週，而且還有自殺念頭的話，那就該趕快去看醫生。”
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