（圖片源自網絡）
吃角黍（粽子）喝蒲酒
這個習俗自然是很多吃貨們的最愛，家裡會提前準備好粽子葉，（粽子，南方包大米粽子，北方用包黃米，稱之為"角素"），漬蒲酒，全家共飲食。有些地方的人還會在端午節用艾葉煮雞蛋。因為艾葉是中草藥，可以驅寒氣，殺菌。老人認為有辟邪的功效，煮雞蛋吃起來味道挺好，還能防病健身。
塗雄黃，畫王字
其實端午很多民俗是暗藏養生道理的，比如塗雄黃酒本身就是一種藥材。很多小孩子額頭上用雄黃畫上"王"字，並將雄黃酒塗在耳朵和鼻子上。據說這種方法可以驅蚊辟邪。還有當天吃一種叫"五毒餅"的食物。五毒指的是蟾蜍，蛇，蜈蚣，蠍子，壁虎。人們在這一天把餅上印上五種毒蟲，當天吃下去，可以避開這幾種毒蟲所帶來的瘟疫。
編五彩手環或掛件
小時候還見婦女們用五彩線編成手或老虎形，將葫蘆、櫻桃、桑椹、及菖蒲、艾草、瓜、豆、蔥、蒜等，用彩絨串成串，掛在小孩子鞭子上，現在已經不常見了。關於香囊掛件也是老一輩人傳下來的。先做個香包的空袋子，填充艾葉、薄荷、金銀花、陳皮、桃枝、白芷、黑豆等中藥，掛在身上、房間裡，有提神醒腦，驅趕蚊蟲，辟邪除穢等功效。給小孩子掛一個，也是父母對孩子的一份祝福.
門上懸掛艾葉蒲草
從五月初一開始，家家戶戶懸掛五雷符，菖蒲、艾草插於門頂，艾蒿也叫艾草，端午節來臨，人們總喜歡在門前掛艾蒿，因為掛艾蒿有許多典故，可以避禍，能給人帶來平安。
賽龍舟
賽龍舟在中國南方地區普遍存在，在北方大部分會劃旱龍舟或者舞龍船。劃龍船時，多有助興的龍船歌。如湖北秭歸劃龍船時，有完整的唱腔，詞曲根據當地民歌與號子融匯而成，歌聲雄渾壯美，扣人心絃，有"舉揖而相和之"之遺風。
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當然，賽龍舟除了可以表現端午的傳統之外，也是一種極佳的運動方式。雖然，我們無法每天都有條件划船運動，但只要擁有一臺划船機就可以搞定！
使用划船機鍛鍊每一個屈伸的劃臂動作，都能使約90%的伸肌得到鍛鍊，因此它對平時幾乎不參與任何運動的伸肌來說，實在是受益無窮。同時對鍛鍊背部肌肉也有明顯效果，能讓脊背在體前屈和體後伸當中有更大的活動範圍，使脊柱的各個關節得到鍛鍊。這不但能提高肌肉的彈性，也能增強其韌性。
20款預置程序，多重選擇隨性享受
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細節控最愛，完美符合人體工程設計
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所以，擁有百樂福RX800划船機機的運動體驗就有划龍舟的即時感，其搭載的四大技術、6大產品創新完全符合龍舟來回擺動的體驗感,讓你在家也可以即時享受划船的樂趣！
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