GTV滕林季
非常好的問題：乳腺癌患者應該怎麼吃？
俗話說：病從口入，科學研究也證實：乳腺癌的發生除受到激素、基因等自身因素的影響外，與飲食也有密切的關係。
通過科學的飲食搭配，多食用具有抗癌功能的食物，具有一定的預防乳腺癌、降低複發率的作用。
乳腺癌患者推薦飲食：
1.優質蛋白質：推薦魚類，蝦類及，去皮禽肉，低脂、脫脂牛奶，堅果和豆類。遠離紅肉、加工類肉製品（火腿腸、臘肉、燻肉等）。
2.時令蔬菜、水果。推薦含抗癌物質的蔬菜水果： 大蒜、胡蘿蔔、猴頭菇、蘆筍、大白菜、甘藍、茄子，青椒，西紅柿，生薑、捲心菜，菜花，韭菜、土豆，芋頭，山藥、苦瓜、香蕉、核桃、洋蔥 。
3.適量進食碳水化合物，推薦全穀類食物：玉米，大豆，綠豆，紅薯，薏米。
4：豆製品：豆皮，豆腐，豆漿等，豆製品中的大豆異黃酮，可以對抗人體雌激素的作用，具有預防乳腺癌的作用。 
5.食補維生素D和鈣：雞蛋、蘑菇、青魚、馬鮫魚、三文魚、菠菜、沙丁魚等等。 
科學的飲食習慣，配合良好的心態，一定能夠戰勝疾病，保持乳房健康，下次講解乳房疾病忌口食物大全，乳腺疾病能喝蜂王漿嗎？乳腺疾病可以吃燕窩嗎？敬請關注！
分享到:
