GTV滕林季
非常好的问题：乳腺癌患者应该怎么吃？
俗话说：病从口入，科学研究也证实：乳腺癌的发生除受到激素、基因等自身因素的影响外，与饮食也有密切的关系。
通过科学的饮食搭配，多食用具有抗癌功能的食物，具有一定的预防乳腺癌、降低复发率的作用。
乳腺癌患者推荐饮食：
1.优质蛋白质：推荐鱼类，虾类及，去皮禽肉，低脂、脱脂牛奶，坚果和豆类。远离红肉、加工类肉制品（火腿肠、腊肉、熏肉等）。
2.时令蔬菜、水果。推荐含抗癌物质的蔬菜水果： 大蒜、胡萝卜、猴头菇、芦笋、大白菜、甘蓝、茄子，青椒，西红柿，生姜、卷心菜，菜花，韭菜、土豆，芋头，山药、苦瓜、香蕉、核桃、洋葱 。
3.适量进食碳水化合物，推荐全谷类食物：玉米，大豆，绿豆，红薯，薏米。
4：豆制品：豆皮，豆腐，豆浆等，豆制品中的大豆异黄酮，可以对抗人体雌激素的作用，具有预防乳腺癌的作用。 
5.食补维生素D和钙：鸡蛋、蘑菇、青鱼、马鲛鱼、三文鱼、菠菜、沙丁鱼等等。 
科学的饮食习惯，配合良好的心态，一定能够战胜疾病，保持乳房健康，下次讲解乳房疾病忌口食物大全，乳腺疾病能喝蜂王浆吗？乳腺疾病可以吃燕窝吗？敬请关注！
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