什么是思维方式?

空谈

这是一个很基础的问题,也一定是难题!会一下子把人逼到墙角的问题。

今天我主要【从帮助自己理解的视角】来谈思维方式,我会用到一些非常规的手法。对自己来说,手法无非是借【假】修【真】。最终你可以忘记掉手法【假】,但要达到理解思维方式【真】。

【方】

是指【形】的正甚至刻板。

【式】

是指格式、样式、秩序

这个秩序是四个角【夹角都是90度】。

内圆外方

思维方式其实是内圆外方。

  • 外方就是【结构外化为形】,体现出了秩序,一旦自己看清楚结构,也就看清楚秩序,就会有很大概率看清楚【事物】在秩序中的运作原理。

  • 外方谈的是限制,内圆就是在这个限制里要做到【灵活多变】,以非常规的方式想出非常规的办法,圆代表着不停的转动。重点在一个【转】字。

任何思维都是有限制的

有序的限制,你才会有真正思考的自由。有一部分人,一谈限制就抗拒,谈创新不能有限制,谈思考不能有限制,如果自己没有意识到限制的边界,就自己人为划出一条边界,判定边界是困难的,但你想更有效的思考,就要划界线。

那什么是思维方式。我会把这个概念尺度放得很宽。

  1. 有一个思想、有一个规则、有一条道理、有一个理论
  2. 把这些【思考、规则、道理、理论】就象用一个【方】形为它们建立【形】【式】,形就是【结构的】【外化、形象化、可视化】,式呢【就是秩序、样式】
  • 这【1、2】两点就可以构成思维【方】【式】,我们在使用思维方式时,要知道限制的规矩,但内心要圆,才能在【规矩】里转动,不能逾越一步。


认知框架

妇专委特邀心理问答专家志愿者 童丽:为什么你懂很多道理,却依然过不好你的生活,这句话是对思维模式很好的诠释。

举个小栗子,宝宝把开水弄撒了,电光火石的一瞬间,做妈妈的一般会眼疾手快的顾不得思考。有的妈妈会马上抱起宝宝离开危险,有的妈妈会马上把危险踢开,有的妈妈会安慰宝宝,有的妈妈会指责宝宝不小心,有的妈妈会自责,还有的妈妈会抱怨其它的看护人。

同样一件事,不同的人,你会看到完全不同的语言行为模式出现,这就是人与人之间思维模式的差异。而且,它是不经大脑思考的自发反应。

一个人的思维方式其实就是一个人的心智模式,它如同电脑的内核程序,决定着你向外的输出,表现为遇到人事物的时候,呈现出的语言和行为模式,并且由潜意识操控,你自己丝毫意识不到。

心智模式几乎是决定你的世界的,它不仅握着你看待世界的目光,还控制着你的情绪,同时它决定着你作用于外界的动作。

比如有些人总想跳槽,因为觉得有人跟他作对,结果跳到另外一家公司,发现还是有人跟他作对。再比如有的人离一次婚是因为不满意,再结婚还不满意,于是就再离婚,好像活在一个自己挣脱不了的套子里面。

想改变现状,改变自己的心智模式就很必要。

但改变心智模式却特别特别难,不仅是因为它藏在潜意识里捕捉不到,还因为它是由幼年时期我们被对待的模式、过去经历过的创伤、成长过程中需求的未完成等堆砌处理后的结果。我们谁都不可能回到过去,改变过去的事情。

一个人的成长过程,其实就是心智模式的成长,虽然过去不能改变,但我们可以对现在的自己做一些功课。这些功课不是去学习很多的知识结构和大道理,它们只是:

“看到”,看到原生家庭对自己的影响。

“允许”,允许自己像个孩子,去完成一些想完成却未完成的事情。

“疗愈”,不论你是去画画还是去歌唱,试着去疗愈自己经历过的创伤。

愿你的世界因思维模式的改变而改变。


心理卫生协会妇专委

我是暖心理的签约心理咨询师陈旭龙,很高兴能回答您的问题。
题主,你好。先分享一个基本心理学定义:
思维是一个认知过程,在这一过程中,我们的大脑运用感觉、情绪、记忆方面获得的信息来创造和操控诸如概念、表象、图式和脚本这样的心理表征。

以上定义来自《津多巴普通心理学》。

思维方式即看待事物的角度、方式和方法。它对人们的言行起决定性作用。不同国籍、文化背景的人看待事物的角度、方式不同,便是思维方式的不同。
以我的理解,思维是指导人类生活的主要源泉,思维方式则是人类思维的定向或倾向。举一个例来说,思维就相当于我们人类的意识,思维方式相当于注意。

我们知道,人类做为社会性动物,其主要的任务除了生存和繁殖,还有与人际关系有关的自尊、人际互动模式等等。我们的思维方式就是做好这些事情服务的。换句话说,我们思维方式就是努力帮助我们人类更好的生活的。

一般来说,作为社会性动物的我们,思维方式爱到群体的影响。比如说,我们中国是集体主义文化,思维方式中就比较强调集体的价值,个人需要为集体服务,受到集体一定程度的约束。美国是个人主义文化,只是不影响别人,违反法律,个人可以做自己想做的任何事。
我们大的思维方式决定于我们的文化,小的思维方式决定我们父母、生活中重要的他人、老师、伙伴以及榜样等的思维方式。
每个人都不是孤岛,都以某种方面与他人联结,因此我们思维方式也都大同小异,都是为我们自身在这个世界如果更好的生存服务。
以上回答仅供参考。希望能帮助到您,祝您生活愉快!
答者:暖心理咨询师陈旭龙
自我介绍:国二咨询师, 陕西省心理师协会会员。认知-行为取向。从业4年,个案时长1500小时以上,督导时长300小时以上。

暖心理

思维方式就是你看问题的角度,你的知识系统对问题做出来的判断力。平时经常说某人的思维方式不一样,思维方式是什么,我觉得可以从以下2点来理解:

【1】思维方式与个人的成长环境有关

比如你出生在农村,你就会对农村的一些事情比较关注,看问题会从农民的角度出发,有土地情节有农民的思维方式在里面。出生在城市里的人,可能都不知道种地是怎么回事,也就自然很难理解农村的一些事情了。

再比如你出生在中国,受中国教育环境的影响,就是中国人的思维方式,比如孔子的影响。出生在西方国家,就是西方人的思维方式,比如柏拉图的影响。

【2】思维方式与个人的知识储备和见识、格局等有关

思维方式和个人的知识量和认知水平有关系,比如小学生考虑问题比较简单,大学生考虑会多一点,成年进入社会后,越来越复杂,考虑的就是方方面面的东西了。再比如有情怀的大企业家,人家的思维就是看看能否解决一些社会问题,比如马云的支付宝,方便了人们的支付方式,当然也赚钱,但并不是只是赚钱。我们普通老百姓想的是,一天的吃穿出行,很少想这些大的事情,这就是思维方式不同,受格局影响。

思维方式是一个需要不断学习和优化的东西,每个人都需要提高!


名言佳句

思维方式就是我们看待事物的角度、方式和方法。不同环境的人面对同一情景,会想法不一样,表现的不一样,实际上就是思维方式不一样。

举个简单的例子:某天你去上一门很重要的课程,老师公布了期中考试成绩,你得了C你非常失望,等到晚上准备回家的时候,你发现自己的车上贴了一张违章停车罚单,此时心情更加的不好。然后想打电话给好朋友倾诉,结果电话一直没人接听。这时候你会怎么想呢?你会有什么样的感受?

这种情况下有的人就感觉自己:真是倒霉透了,好像整个世界都跟自己过不去,自己就好像完完全全的失败者一样......

另外一些人可能是完全相反的回答:下次我得更努力学习了,停车也要小心些,不知道是不是朋友今天过得不开心呀?

实际上这些经历也不是什么生死攸关的大事呀,糟糕的成绩、不顺心的困境,朋友爱人的拒绝这些在生活中再平常不过。只是有的人不知道该如何面对这些烦心事而已,这个简单的例子说明的就是不同的思维方式在生活中的不同体现。


读书以明理

人们的思考基本上是下意识的

就是也我们习惯了我们的思考方式而不知己

大众媒体日益左右我们的思想

我们需要小心大众化的思考方式

错误的思考,常常带来无尽的问题

所以,需要停下对自己的思考做个认知

“我是如何思考的?”

“我的思考过程是什么?”

“我是如何分析、评估的?”

“我的这些观点是从哪里来的?”

“我是如何学习的?”

“我如何检验我的思考?”


人们是试着用不同的方式

对思维方式进行分类

“积极”、“消极”、“乐观”、“悲观”

“理性”、“感性”、“左脑”、“右脑”

等等

我们可以谈一个重要的思维方式

“客观”!!!

很多时候,我们的思考是被我们的情绪说引导的,所以表面是理性其实感性


的不行。

我们要成为践行的现实理想主义者


卷卷人

头条上的问题有时就是这么朴素,连思维方式这样常用的概念也被人当问题提了出来,而且还真是有很多模棱两可的答案!这里试为言之:所谓思维方式,乃是指人类大脑以意识为手段整理和处置所有感知之信号系统之途径。一般的观点认为只有人类有意识和思维方式,而其实所有的动物、所有的植物、所有的存在均具有思维及思维方式。佛教有云:三干大干世界、十方亿兆众生,俱各有灵,正是此之意也!所有人类之思维方式同步于宇宙的运行性质,故而宇宙也有意识和思维,人脑之思维总和正是对宇宙思维的全息的、实时的、同步的反映!如此科普,愚昧的现代人,你顿悟了么?


旅行者84277782

取决于世界观,世界观不同,你的思维方式和思维角度就不同。

谢谢!


十八子676

思维方式也就是这个世界的人们用什么方法思考解决问题认识社会自然人生的过程,人有什么样的三观就决定了人有什么样的思维方式,看起来这是个小问题,实际上它涉及哲学层面的问题。具体可网络搜索。


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