遇到天氣忽冷忽熱，寶寶小肚子容易受涼，加上過量喝冷飲、貪吃冰激凌等十分容易導致腹瀉。
小兒腹瀉是多病原、多因素引起的以腹瀉為主要症狀的常見兒科疾病。患兒主要臨床症狀為大便次數增多和性狀改變，可伴有發熱、嘔吐、腹痛等症狀以及不同程度水、電解質、酸鹼平衡紊亂。食物過敏、餵養不當、身體受涼、病毒感染、乳糖不耐受等都可以引起小兒腹瀉。
長期腹瀉易導致小兒營養不良，影響發育
從中醫角度說，小兒先天脾常不足，無論內傷乳食或感受外邪均可影響脾胃的運化功能而發生腹瀉。一方面，小兒具有“稚陰稚陽”的體質特點，身體發育未完全（先天腎氣未充，後天脾胃薄弱，筋骨未堅，氣血尚不充足）；另一方面，小兒具有“純陽”的體質特點，小兒身體陽氣充足，發育迅速，生長髮育需要大量營養物質，而消化系統尚未發育完善，這就加重了胃腸道的負擔。腹瀉是一種信號，預示小兒脾胃已經受到了傷害。
《幼科發揮》：“胃者主納受，脾者主運化，脾胃壯實，四肢安寧；脾胃虛弱，百病蜂起。故調理脾胃者，醫中之王道也，節戒飲食者，卻病之良方也。”
試試綠色療法——推拿
推拿可刺激患兒體表的穴位或部位，調和氣血，疏通經絡，調整臟腑功能，從而達到“防病治病”的目的。通過推拿，可疏通其經絡，刺激末梢神經，促進血液、淋巴循環及組織間的代謝過程，提高新陳代謝能力，提高免疫力，促進小兒生長髮育，這是許多藥物不可及的。而且，小兒推拿方法簡單，經濟實用，效果顯著，不用服藥和打針，不會給孩子帶來恐懼感及藥物的副作用，孩子也比較容易接受，是值得推崇和重視的綠色療法。
《幼幼集成• 洩瀉證治》：“夫洩瀉之本，無不由於脾胃。蓋胃為水穀之海，而脾主運化，使脾健胃和，則水谷腐化而為氣血以行榮衛。若飲食失節， 寒溫不調，以致脾胃受傷，則水反為溼， 谷反為滯，精華之氣不能輸化，乃致合汙下降，而洩瀉作矣。”
小兒推拿療法堅持運脾化溼的原則，針對不同分型，分別採用溫中散寒、清熱利溼、消食導滯、健脾益氣、溫陽補腎等治法。
在做小兒推拿時，患兒取坐位，施治者立於患兒左側， 左手握其左手，右手補脾經3分鐘，補大腸2分鐘，順運內八卦2分鐘，推上七節骨2分鐘，逆時針摩腹4分鐘，按揉足三里1分鐘。
補脾經
補脾經
部位：拇指末節羅紋面或拇指橈側緣從指端至指根。
手法：將患兒拇指屈曲，以拇指羅紋面循患兒拇指橈側緣向指根方向直推，稱補脾經。
時間：3分鐘。
功效：健脾胃、補氣血。
補大腸
補大腸
部位：示指橈側緣，自示指尖至虎口成一直線。
手法：從示指尖直推向虎口稱補大腸。
時間：2分鐘。
功效：澀腸固脫、溫中止瀉。
順運內八卦
部位：掌心周圍，通常以內勞宮為圓心，以內勞宮至中指根距離的2/3為半徑所作之圓周。
手法：拇指在圓周順時針運轉，為順運內八卦。
時間：2分鐘。
功效 ：理氣化痰、寬胸理膈、行滯消食。
推上七節骨
推上七節骨
部位：第四腰椎至尾椎骨端成一直線。
手法：用拇指指面或示、中二指指面自下向上作直推，稱為推上七節骨。
時間：2分鐘。
功效：理腸止瀉。
按揉足三里
按揉足三里
部位：外膝眼下3寸，脛骨旁開1寸。
手法：按揉。
時間：1分鐘。
功效：補益脾胃，和胃化積。
逆時針摩腹
逆時針摩腹
部位：整個腹部。
手法：逆時針以掌或四指摩之。
時間：4分鐘。
功效：健脾止瀉。
據症狀靈活加減：大便稀，加清小腸（沿小指外緣，由指根推向指尖）3分鐘，揉丹田2分鐘；伴有腹痛，加揉一窩風（點按手腕背側腕橫紋中央處）2分鐘、拿肚角5次；大便臭味明顯，去掉補大腸，加清天河水（沿小臂內側正中從腕橫紋推到肘橫紋）2分鐘、清小腸3分鐘；腹脹，加分推腹陰陽50次，掐揉四橫紋各7遍。
小兒腹瀉的中藥內服方
方藥：炒白朮15克，茯苓15克，薏苡仁30克，山藥30克，白扁豆30克，萆薢10克，枳殼15克，共7劑，水煎服，每日一劑，分早晚2次服下，可根據患兒的年齡酌減用藥量。
科學餵養配合臀部護理
此外，患兒還應避免：油炸、燒烤等加工食品，會導致難以消化，造成腹瀉；芹菜、菠菜、筍類等含粗纖維素較多，能加速腸蠕動，也可加重腹瀉。
吐瀉嚴重者，可暫禁食4小時～ 6小時，及時補充水分及口服補液鹽，待吐瀉好轉後逐步增加飲食。家長還應做好小兒臀部護理，小兒大便後應沖洗乾淨並揩乾，保持臀部皮膚乾燥，要勤換尿布，防止發生紅臀。
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