關於腎臟，這個話題說的最多的，就是腎虧的問題，當然這也是當今社會最為關注的一個知識點了，其實腎好不好，看身體上的幾點就可以看得出來，如果以下這幾點你都沒有，證明你的腎真的是不好，但是下面幾點要是你都有或者是有幾個是達到了，那就證明你的腎非常好。
腎好的人都有這樣的表現：
1、髮質
有些人的髮質非常好，可以隨意燙染都不會毛糙啊、斷裂啊什麼的，但是有些人的髮質卻非常的不好，各種脫髮、毛糙，甚至有些髮型都沒有辦法去弄，就是因為自己的髮質不好，其實頭髮好不好，是反應腎好不好的一個最主要的標誌。當你的腎好的時候，頭髮就好，腎不好的時候，頭髮就不好。
所以當出現頭髮和髮質變差的時候，第一個應該做的就是去看看是不是腎虧了，如果你的髮質很好，那麼恭喜你，你的腎很好。
2、皮膚
一個人皮膚的好壞，最能反映一個人的精神狀態。如果一個人看起來皮膚很糟糕，黑眼圈很重，眼袋很大，一看就沒有精氣神，那麼這種人的腎臟絕對不好。但如果一個人看起來皮膚很有光澤，精神奕奕的，那麼這個人腎臟一定很好。
3、記憶力
生活中總是有一種人記憶力非常的好，很多情況下都是看一下書就記住了，學生則是表現在課堂記憶這一方面，但是有些人的記憶力卻非常不好，有人說這是用腦用多了，其實不是這個樣子，這種反應其實是因為腎不好，腎不好的人普遍表現為反應遲鈍，記憶力下降等等現象。
而且如果你沒上50歲，一定不要拿年紀說事兒哦，該補腎的時候就補一補吧。
4、聽力和頭暈
有很多時候，你是否出現耳鳴和聽力下降的現象，你是否猛然間感覺到頭暈的感覺？你是否總是覺得睡不夠？恭喜你，這些種種表現都證明了你的腎不好。適當的時候補一補吧，對你好處多著呢。
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