現在越來越多的人患上心腦血管疾病，特別是上了年紀的人，患上此病的人是由於血管堵塞而導致的。當你的體檢單上出現指標甘油三酯過高的時候，就要警惕是血管疾病要發生了。
4個信號，提示你甘油三酯過高、血管堵塞！
1. 眼花耳鳴
當腦補的血管堵塞，導致血液循壞不暢，甘油三酯過高的話易使血液受阻，從而出現耳鳴、眼花等現象。
2. 四肢麻木
當甘油三酯過高，會影響大腦對肢體的智慧，從而使得肢體的神經功能出現障礙，就容易導致四肢乏力、甚至有麻木感產生。
3. 胸悶氣短
甘油三酯高是引起動脈粥樣硬化的危險因素，會導致心肌供血不足，心肌急劇而短暫的缺血缺氧而引起的胸悶、氣短。
4. 頭暈頭痛
甘油三酯升高容易導致腦動脈硬化，使血管腔變窄，血流減緩，血流量減少，造成大腦各組織長期缺血缺氧，就很容易引發頭暈頭痛。
如何降低你甘油三酯，防止血管堵呢？常喝一種水能降下來！
經常喝水能夠稀釋血液、促進血液循環。若是在水中加入一些降血脂、清膽固醇的食物效果會更好。
可以用有降脂作用的姬松茸、藍莓這些藥食同源的食物，搭配製成具有清血管、降甘油三酯的配方——藍莓姬松茸粉，泡水喝。
姬松茸是一種珍貴的食用菌，其富含蛋白質，氨基酸，微量元素和多糖。多糖是抗氧化的主要成分，而姬松茸含有獨特的β-（1-6）-D-葡萄糖，β-（1-6）-D-葡萄糖可直接作用於免疫系統，可以協助排除體內多餘膽固醇還能有效預防癌細胞。
並且其所含的以亞油酸為主的不飽和脂肪酸有降低血壓，降低膽固醇，改善動脈硬化的作用。
不過值得注意的是姬松茸不宜直接食用，土壤中的重金屬會在姬松茸中積累，因此市面上的姬松茸都會重金屬含量比較高，而經過提取的姬松茸粉配合藍莓，能保證有效成分溶解在水中，而在提取過程中，重金屬不溶解於水中。
甘油三酯高的人群建議每天取藍莓姬松茸粉沖泡一杯即可，每天堅持飲用，對改善心腦血管疾病、清理血管作用是很不錯的。
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