如果說人生有很多種“痛不欲生”的經歷，那麼，痛風可以算是其中一種。
毫不誇張的說，很多痛風患者在痛風發作的時候，有生不如死的感覺。但是痛風不發作的時候，又與正常人無異。因此，就出現了好多“好了傷疤忘了疼”的痛風患者，於是痛風頻頻發作。
那麼，今天，我們就給痛風患者朋友介紹一種在家排尿酸、緩解痛風症狀的飲品，主要原料是黃瓜、芹菜、檸檬和生薑。
具體做法是：先將上述食材清洗干將，黃瓜和芹菜切段，生薑和檸檬切片，然後一起放入榨汁機中榨汁。榨出來的汁每天喝一到兩次，能夠幫助緩解痛風的疼痛感。這道飲品之所以會對痛風有改善作用，與這幾款食材的功效有關，我們一起來看看。
黃瓜中90%以上是水分，因此具有利尿性。我們都知道，痛風發作的主要原因是體內的尿酸含量過高，具有利尿性的黃瓜，能夠將尿酸排出體外。芹菜中含有大量纖維，能夠促進腸道蠕動，並帶走腸道中不健康的物質；生薑具有驅風散寒的作用，能夠緩解關節帶來的不適感；而檸檬在這道飲品中，不僅起到調味的作用，還因為它富含大量抗氧化劑維生素C。
除了這道飲品之外，痛風患者在日常生活中應該特別注意自己的飲食，儘量不要吃嘌呤含量高的食物，如海產品、菌菇、動物內臟等；多吃低蛋白、低脂肪的食物。如果你喜歡喝酒，那還是儘早戒掉比較好。
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