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日本人的饮食一贯朴实简单，聚会上也如此，常让人有一种吃不饱的感觉。如果在早上设饭局，不过是一杯牛奶、一份热狗而已。中午可能稍微丰富一点儿，有大米饭、鱼、肉、咸菜和西红柿等。晚餐相对来说是最丰富的，有饭有菜有汤，最重要的是日本人通常只有晚上请客吃饭时才会有酒。因此日本人的聚会一般都设在晚上，他们习惯下班后三五成群地去饭馆。
日本自古以来把聚会当作沟通感情，解决问题的重要手段，至今长盛不衰。在日本，至今把“聚会”看作很好的交流沟通手段。即便是日本最普通的职员，每个星期都少不了一两次聚会。时间通常是周末，办公室的同僚们一起出动，下饭馆吃一顿算是惯例。此外，还有五花八门的聚会名目，什么“忘年会”、“送别会”和“新人会”等等
日本聚会上的气氛相对来说随和且轻松。吃饭前都互相为对方倒酒，他们喜欢喝的酒是啤酒、清酒、威士忌、餐酒和烧酒。第一杯一起饮过后，大家就可以随意开吃了。一般人的观念中，日本食品只有鱼肉，其实不然，日本饭局上许多新推出的食品于近年来已世界闻名了，比如生鱼片。日本人自称为“彻底的食鱼民族”，每年人均吃鱼一百多斤，超过大米消耗量。日本人吃鱼有生、熟、干腌等各种吃法，而以生鱼片最为名贵。一般来说，自己在家里是舍不得吃的，只有在聚会时才会叫上这么一道菜来待客，因为在日本人的饭局上，生鱼片象征着最高礼节。开宴时，从鱼缸里现捞现杀，剥皮去刺，切成如纸的透明状薄片，端上餐桌，蘸着佐料细细咀嚼，滋味美不可言。但客人不能放开肚皮吃，因为菜的数量极少。
日本人把聚会中的“吃”作为一种饮食的艺术来欣赏，吃饱不是目的。所以，在日本聚会，绝不是一件轻松的事情，把握好其中的礼和度，足以让人随时绷紧一根弦。
概括起来可以说是：随和轻松不拼酒、简约热闹不浪费
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