核宇

學霸之所以是學霸，必定有其方法和技巧

1.課堂高效率

2.極端自律

學霸們的自律體現在當日問題當日必定完成，不留任何問題到明天；解決問題的方式多樣，問老師、問同學、問學長、問家長.....一切可以解決方法都會用上；單就這點無數學生都無法做到，停留在不好意思、沒面子之類的藉口，但學霸可以做到！另外不受外界環境影響，一心一意放學習上，而不是出去玩、出去逛街之類的.

3.錯題本：歸納總結

學霸們之所以學習好，筆記的習慣好！好題、錯題都會記在筆記本上，寫清錯題的原因、錯題的思路、注意的地方等，將問題解釋得很清楚，課後時時回顧，考前複習都能用得上；而反觀其他學生，把題目記下來，然後把答案寫下來就完事，課後沒有做到時時回顧，偏離了做筆記的初衷.

4.堅持

學霸們之所以為學霸，就是比普通學生更能堅持，更有毅力；遇到學習困難努力去克服，遇到難題可以久久進入思考，我一定會、可以的等一些正能量的東西在心裡；而不是其他同學遇到困難、遇到難題就滿滿負能量，我不會、怎麼辦、好煩啊......學霸們長期堅持的結果就是很學霸！

學霸數學

教書多年遇到很多的“學霸”，而如今這些“學霸”絕對不是戴著厚厚的眼鏡、捧著一本書在死學習，他們不僅僅學習成績好，綜合能力還很突出，這群孩子是老師眼裡的“好苗子”，是經常在家長會、班會用來當正面典型的。

這些孩子在學習上有哪些技巧和方法呢？其實也很簡單，只不過他們能夠持之以恆，在堅持中和一般孩子之間的差距就會越來越大。

1.聽老師的話。這裡聽話主要指在學習上，老師的建議他們做好預習和複習，他們會嚴格的去做到，老師建議他們多讀書他們會讀很多的書，老師建議他們選擇一些難題來突破和挑戰自己，他們在學習過程中會“刷一些難題”來拓寬自己的思維界限。

2.他們的時間管理能力很強。在相同的時間裡，比如自習課的作業時間，不少孩子一邊寫寫作業、一邊玩、一邊三三兩兩的說話，但是學霸型選手會悶頭以先完成作業為任務，高效、準確的完成作業之後，再參與一些玩樂的過程，或者再去做一些其他學科的題目，這種情況下同樣是玩，玩和玩的結果卻是不一樣的。

3.這群孩子的課堂學習效率很高。不少孩子在課堂上東看看、西看看、東摸摸、西摸摸，反正注意力就不在老師那裡。而學霸型的孩子在老師講課期間，在老師教授知識的期間，他們的注意力全部在老師的身上，跟隨老師的節奏，和老師有更多的互動（有時候即使是眼神的互動），老師也能判斷他們是否真的掌握了知識點。課堂學習效率對一個孩子來說真的很重要，課堂學習效率高，在課後他們就不需要花更多的時間來複習課堂的知識，那些被節省出來的時間就可以用來預習新的知識，就可以用來去完成自己興趣的內容。

4.錯題集，不少學霸型選手都會有自己每門學科的錯題集，將自己理解不透徹的題型進行集中攻破，而不是在基礎練習題上不斷的重複。

有了這四點，久而久之，學霸型選手和一般型選手之間的差距就拉開了！

九鬥學生心理

浩如煙海的學習資源，你不知道該學什麼？

面對要學習的一項內容，你不知道該怎麼下手？

面對已經學習過的知識，你不知道該怎麼去運用？

面對競爭日益激烈的社會，你不知道該如何構建自己的知識結構？

《如何高效學習》正是這些問題的解藥。作者加拿大人斯科特·揚是一個不折不扣的學霸，他用一年的時間自學完成了 MIT （麻省理工學院）公開課上正常情況下需要四年才能修完的計算機科學的 33 門課程，並且最終通過了所有考試。在此過程中，他所運用的學習方法就是書中所介紹的——整體性學習法。

斯科特·揚寫這本書的目的是為了讓我們學會使用整體學習法把知識聯繫起來，實現高效學習。書中主要給我們介紹瞭如何寫得更好的學習模型——整體性學習策略，以及一系列的學習技巧，可謂乾貨滿滿。下面是我自己閱讀後的一些理解和整理，希望對大家有所用處。

什麼是整體性學習法？

整體性學習法與我們在學校使用的機械學習法不同，它強調研究我們的大腦是如何工作的，並且是多途徑的綜合學習，把所學的知識互相聯繫起來，而不是孤立每個學科的知識。

整體性學習法是基於三個基本觀點的，即結構、模型和高速公路。這是我非常喜歡的一部分，因為作者用這三個觀點繪製了一張高效學習的學習地圖。如圖：

自己畫的簡圖

作者把知識網絡比作城市，結構就是城市中的建築，模型就是建築的地基，高速公路就是建築間的聯絡。換句話說，我們要不斷搭建建築（構建知識結構），掌握更多的模型（知識的核心概念），並且構建更多的高速公路（知識之間的聯繫），這樣才能搭建起自己的知識體系。

整體性學習的順序

整體性學習順序主要包括六個方面，即獲取、理解、拓展、糾錯、應用和測試。

1.獲取，就是開始學習時，“信息從採集到進入腦子的過程”。

這個階段有三個要點，一是簡化，“將無用的東西儘量刪除，只有那些對你形成模型非常有幫助的例子才需要認真學習”；二是容量，儘可能多的獲取信息，“知道得越多，理解得就越深”；三是速度，提高獲取信息的速度。

對於知識點，我們不僅要理解它的表面意思，還要理解它是怎麼來的，與其他知識點的聯繫，可以怎麼運用。知其然，也知其所以然。

3.拓展，是整體性學習的真正開始。

拓展有三種主要方式，一是深度拓展，“知識從何而來？結論來自何處？”；二是橫向拓展，“與此類似的結論還有哪些？是哪些地方類似？不同的地方在哪裡？”；三是縱向拓展，將兩個看似無關聯的知識點進行聯繫（比如說，地震預測與八國聯軍時間有什麼相似之處嗎）。

4.糾錯，就是在驗證知識的過程中不斷糾正錯誤的知識。

5.應用，就是將所學的知識應用到現實世界。

6.測試，通過對以上階段進行測試，瞭解自己對知識的理解程度。

主要是通過自我提問來進行測試，比如，“我以前看過或聽過這個知識嗎？我理解知識的含義嗎？我知道知識從何而來，與哪些知識有關係嗎？我刪除了那些錯誤的結論嗎？我將知識用到實際生活中了嗎？”

瞭解完整體性學習的順序後，就要從中找出自己的薄弱環節，進行改進。例如，如果自己在拓展環節比較薄弱，那麼在學習新知識的時候，就要有意識的將新知識與舊知識進行聯繫。

整體性的學習技術

這部分內容是作者在整體性學習策略的基礎，給我們介紹整體性的學習技術。其中，個人覺得比較實用的是知識延伸和費曼技巧這兩部分。

A.知識延伸

1. 小技巧

學到新知識的時候，花5-10分鐘列出知識可能運用到的地方，確保至少有20個用處，然後付之行動。

2. 以項目為基礎進行學習

這個技巧跟100天行動類似，將自己要學習的知識或者要達到的目標，用1-3個月去完成，並且記錄進度和過程。

B.費曼技巧

我們經常說，教別人是學習的最佳手段。當要學習一門新知識的概念時，我們想象自己是一個老師，然後想方設法去給學生解釋清楚這個概念，並把這個解釋過程記錄下來。不斷重複，直到理解為止。其實，運用這個方法時，把自己身邊人當做學生是個不錯的做法。

超越整體性學習

這部分主要是給我們介紹作者高效學習的一些秘籍和對自我教育的一些方法，非常值得借鑑。

高效秘籍

1.能量管理

每週運動3-5次；每天保證7-8個小時的睡眠；多吃粗纖維和粗加工的食物；多喝水，少吃多餐；在規定時間裡完成規定的事情。

2.不要“學習”

在學習前要明確目前自己需要學習的內容，而不是盲目的去學習。

3.絕不拖延

這個秘籍還是挺實用的，簡單來說就是做計劃。每個星期都做好一個星期的工作或學習計劃，將計劃分配到每一天，列出每日目標清單，每天每週都要檢查目標的完成情況。

4.批處理

將那些類似、散的工作集中起來，一次做完。

5.有組織

所有物品放在固定位置；隨身攜帶一個記事本，記錄靈感或者所見所聞；堅持日曆和做事清單。

自我教育

1.建立良好的學習習慣

堅持每日閱讀，每日運用知識，制定每日目標。在堅持的時候，每個習慣至少要堅持30天，可以在每天固定的、自己感到舒適的時間進行。

2.設置學習目標

寫下目標，客觀化目標，設置完成期限，將目標拆分到每週每日的行動中去，並且要不斷回顧自己的目標。

羅小松

費曼學習法！！留存率90%的高效學習法！！

要說清楚費曼學習法，我們得先講學習金字塔。根據學習金字塔，學習主要分為被動學習和主動學習，聽講、閱讀、試聽和演示（也就是大部分在校學習的方法）都屬於被動學習，學習內容的留存率都不高於30%，聽講甚至只有5%。也就是說僅僅聽老師講課，大部分的孩子最後只能記住5%的內容。

主動學習則是包括了討論、實踐和教授給他人。其中教授給他人的留存率高達90%。這也正是費曼技巧的精髓：以教促學，積極學習。費曼是一個物理學家，也是一名教師。對於學習和教學，他硬廣說很有發言權了。

費曼學習法的具體步驟，很簡單，就四步：

確定學習目標：寫下自己要學習的是什麼內容，比如說：“二次函數”。

模擬教學學習法：如果需要你向別人教授這個知識點，你要怎麼說呢？二次函數的性質？圖像？

回顧：在第二步中如果哪兒卡殼了，想辦法解決它。

簡化：要教給學生的知識可不能這麼複雜，怎麼用最簡單的語言，清楚明白的講清楚這件事呢？

這麼四步走下來，這個知識點肯定是牢記於心了。如果再給別人講一遍，那就記得更牢固了。這可能就是為什麼我們總覺得老師的知識掌握的特別好的原因吧。

那如何讓孩子利用這個方法呢？

有這麼一個故事

一個清潔工，沒怎麼讀過書，也沒辦法幫女兒輔導功課。但是他女兒的成績非常好，比很多上輔導班的孩子都好。老師就問這位清潔工爸爸：“您平常是怎麼幫孩子學習的？”這位爸爸說：“其實我什麼都沒做，每天我下班回家，就把雙手洗淨，認真坐在女兒的書桌旁，聽她給我講今天學了什麼。”

其實這就是使用了費曼學習法。孩子每天都需要給父親講授今天的知識點，無形中督促了自己使用費曼學習法。

幫叔有話說：

試試看吧，讓孩子給自己講授知識點。其實，這個方法還不僅僅是能把知識更好掌握，對於建立孩子的自信、建立更好的親子關係，都是有所幫助的。記得關注作業幫哦！

作業幫

作為從小到大被稱為學霸的我路過此問，總結一些我認為有用的方法和技巧，分享給愛學習的好孩子和父母們。或許時代變了，但學習方法萬變不離其宗。

我認為特別高效的方法其實很簡單：善用上課時間，認真學教科書，以及大量閱讀。

1）善用上課時間，在課堂上認真聽老師講，勝過下課花雙倍的時間自學。我是一個特別認真聽老師講課的人，無論老師上課是否吸引人或者幽默，他認真備課，有經驗，知道這些知識點學生的盲點或者困難在哪裡，因此，上課緊跟老師，可以快速掌握知識。通常，為了不走神，我會記筆記，這樣有助於我跟隨老師思路，也有助於下課進行復習。

2）認真學教科書。這一點可能很多人不屑一顧，但事實上，所有的大考，包括高考，出題都是圍繞著教科書內容進行的，所以如果能把教科書裡的內容完全吃透，例題都會做，小考不一定能考好，大考肯定沒問題。尤其初高中，我基本不做課外習題，但會把歷年考題，教科書例題反覆學習，然後小考出偏題怪題我可能考不好，但每次大考都發揮穩定，年級排名前十。

3）大量閱讀。大量閱讀帶來的好處，從功利性來說，有：增強中文閱讀理解能力，作文寫作能力，觸類旁通學習和理解英文的能力，以及閱讀數學物理化學題幹更加快速高效，不遺漏信息。從非功利角度看，通過閱讀體驗不同人生和經歷，換腦放鬆，學習更加高效。

另外，我很喜歡多任務穿插，比如寫作業時不時換本小說看看，或者寫一會兒去玩一會兒，現在想來，這些學習之餘的休閒，更好地幫助我休息放鬆，從而學習起來不覺得累。

親子溝通如何說

學霸之所以能夠成為學霸，這與他們自身的學習方法和技巧是密不可分的。優學優考整理了學霸的以下高效學習方法:

1、做好課前預習，有準備的去聽課。

作為 學霸，他們的高效聽課就掌握了學習的主動權。他們會有準備的去聽，也就是說聽課前要先預習，找出不懂的知識、發現問題，帶著知識點和問題去聽課會有解惑的快樂，也更聽得進去，容易掌握。

學霸在課堂聽課中，還會隨時記筆記，這也是聽好課，提高學習效率的一種學習藝術。注意老師在課堂講授中所涉及的重難點記錄下來，學會融會貫通。

2、高效記憶，形成對知識點的梳理。

要學會整合知識點。把需要學習的信息、掌握的知識分類，做成思維導圖會讓你的大腦、思維條理清醒，方便記憶、溫習、掌握。比如說在記憶一些政治歷史等文科類的知識點時，可以把一節或一章的知識點形成一個思維框架，由整體到部分來記憶。

同時，要學會把新知識和已學知識聯繫起來，不斷糅合、完善你的知識體系。這樣能夠促進理解，加深記憶

3、總結考試，確定下階段的目標。

學霸們考完試後是要總結考試得失，從中找出成敗原因，這是考後總結的中心任務。學習當然貴在努力過程，但分數畢竟是知識和技能水平的象徵之一，努力過程是否合理也常常會在分數上體現出來。

當然還會總結、整理錯題，收集錯題，做出對應的一些解題思路，不但要知道這題怎麼解，還有知道這一類型的題要怎麼解。確定下階段的目標，從而為下次考試做出相應的準備。

以上方法，值得同學們借鑑。當然，學習貴在堅持，找到適合自己的學習方法才是最可行的。如果你還有哪些關於學習方面的問題，歡迎和我聯繫，聯繫方式如下。

優學優考策略

我所理解的高效學習是以下幾點：

合理安排時間

首先要制定一張作息時間表。選定合適的、固定的時間用於學習，必須留出足夠的時間來完成，正常的閱讀和課後作業。當然，除了學習總得給休息、業餘愛好、娛樂留出一些時間，這一點對學習很重要。

一張作息時間表也許不能解決你所有的問題，但是它能讓你合理分配時間，讓你有充足的時間學習和娛樂。

學會預習

在你認真投入學習之前，大致瞭解新知識的內容及結構，方便課堂上更進一步理解和消化學習內容。當然，你要注意輕重詳略，在不太重要的地方（一般課程要求裡都有標明）你可以花少點時間，在重要的地方，你可以稍微放慢學習進程。

充分利用課堂時間

學習成績好的學生很大程度上得益於在課堂上充分利用時間，這也意味著在課後少花些功夫。課堂上跟上老師的上課思路，認真做好筆記來幫助自己記住老師所說的內容，重要的是要積極地獨立思考。

合理的規律

課堂上做的筆記要在課後回顧一下，不僅要複習老師在課堂上所說的重要內容，還要複習那些你覺得比較模糊的認識。如果你堅持定期複習筆記和課本，並做一些相關的習題，你會更深刻地理解這些內容，你的記憶也會保持更久。

養成歸納整理的習慣

學完一章就儘量通過練習歸納一下該章典型題型有哪些，熱點問題是什麼，解答典型題時有哪些思路、方法和技巧，運用這些思路、方法和技巧解題時容易錯在哪裡。

通過歸納可以提高複習效率，真正把握各種解題思路、方法和技巧，最大限度地避免失誤。（我自己的話，會定期從網上收集一些大神們分享的學習資料的文件彙總起來整理備份到天翼雲盤裡，還挺方便的，除了智能化管理文件之外，查找文件也是根據標籤就能馬上找到，還能隨時隨地查看文件，出門在外，再也不怕被人突然叫回來要資料了。）

Ps:當你遇到一個重難點，對於相應的難點，你去把對應的題目挑出來做。

我勸學生有一個好習慣:平時的作業試卷中，碰到錯的題目，難的題目，重要的題目，你把重點難點整理出來，歸結到一個筆記本上。

好吧，就是那麼簡單粗暴。

不列顛的貓

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記憶宮殿

學霸有哪些高效的學習方法和技巧？高考衝刺複習經驗有哪些？

以下整理了高考學霸的衝刺複習經驗，請轉給你身邊的高考生

數學：獨立解決難題時間分配很重要

學霸說

遇到難題，哪怕想得時間比較長，我也會盡可能自己做，相信只要認真動腦一定能夠做出來。我不會輕易把難題丟在一邊或求助學習資料，久而久之就鍛煉出了獨立解決難題的能力。

實在做不出的題他會多跟同學交流，重點學習他們的解題方法和思路。每科都建立了錯題本，根據個人情況酌情記錄，尤其是把平時的高頻錯題進行歸納整理，找到共性，著重訓練。

在最後的衝刺階段，複習最好有針對性，不建議盲目搞題海戰術。平時，要有意識地訓練做題速度，對完成一張試卷的時間有整體把握。保持良好的心態有利於更好地發揮出水平。

——2016年數學滿分的山東考生鞏俊成

時間分配很重要，不管是分幾輪，老師給你指定的也好，家長給你指定的也好，總之，你得有你的計劃。

查漏補缺、複習錯題集、整理自己的梳理本、強化基礎知識、遵守良好的作息習慣、分解每天的任務，這些都是數學衝刺路上必備的。

舉個例子，錯題集，它不僅僅是一本錯題集，它應該是大於錯題集。比如有些你已經掌握得很好的知識點，你也可以把你對它的體會寫下來，這樣，也可以為更多的你不知道的知識點，或者需要時間去解決的難題，節省下來時間。

——清華大學 孫偉

語文：閱讀是語文學習的基礎，可以培養思考的深度與維度

學霸說

在最後的高考衝刺階段，我們還應該多讀一些文章，尤其是一些雜文，在放鬆精神的同時思考一些學習之外的事情，對人生、對社會形成自己的看法。

有思想的人不僅下筆會透出一種深度，而且整體語文水平甚至個人氣質都會有所不同。

——2005年山西省理科狀元陳敏

對於語文基礎，例如字音、字形、成語，我是這樣複習的：先做近十年此類型的高考真題，從中摸索出規律，瞭解高考在這方面考查什麼內容，以怎樣的方式考查，分析之後，再做全面的音形練習。

文言文學習最重要的是培養語感，在臨近高考這幾天裡要多讀、多背一些比較優秀的文言文作品。首先對課本上要求背誦的文言課文一定要能夠背誦，其他課文也要熟讀，並要特別留意課本上的註釋和一些關鍵字詞，掌握相關知識點。除了課堂上的學習，平時還可以多讀一下《古文觀止》等一些比較經典的文言文著作。

對於作文，我的方法是“拿來主義”。在衝刺階段，我們可以注意閱讀一些有名的書刊、文章，像《三國演義》、《紅樓夢》等名著，《讀者》、《青年文摘》、《作文與考試》等期刊，以及歷年的高考滿分作文，並隨時把其中優美的段落和句子摘錄在一個本子上，早讀時就拿出來背一背。在寫作文時，就可以借鑑他人，化為己用，幫助你寫出比較優美的句子。在學習中讀書也能作為一個調節。

——2005年安徽省理科狀元耿泉

英語：考勤堅持閱讀訓練、培養英語語感

學霸說

英語作文也是“套路”滿滿。強調句、倒裝句、虛擬語氣、狀語前置、好的副詞，再加一些高級詞彙，保證不會有很多語法錯誤，基本上作文就不會低。

——清華大學

孫偉

英語：多積累，多練習，多實踐。聽可以聽英文廣播，說可互用英語對話，也可自言自語，還可嘗試簡單的英文興趣寫作（日記，詩歌等）

——2016年貴州省理科狀元周煒迪

我的一點經驗就是考前一兩個小時應該一直聽英語，創設一種語言環境，避免考場上出現緊張情緒。另外，我個人學習英語的一個方法就是查字典，字典裡面我可以發現很多＂標準＂＂權威＂的知識可以解答我平時的困惑，學到很多新知識.

——2006年黑龍江文科狀元魏冰

歷史：重在認識與理解

記憶第一，歷史最重要的就是根據時間軸來記憶，如果記憶不清很容易將歷史事件、事件影響和意義搞混，不利於提高成績。

瞭解史實，此點為學習歷史的核心。對歷史評價向來仁者見仁，但史實是基礎而且是客觀不變的。在臨近高考的這幾天裡，以模塊記憶法更容易記住，每個模塊再以朝代為單位，注意比較記憶法；對於中國近現代史，主要根據不同時期來記憶，以主要事件為依據。

掌握基本歷史理論，系統瞭解以下歷史理論，並掌握基本的與現階段學習有關的理論。高考歷史的答題模式大同小異，因此基本理論掌握了可以幫助更好的建立正確的答題思路。

地理：迴歸課本，迴歸基礎

在衝刺複習階段，要以課本為基礎，狠抓地圖不放鬆。

課本是試題之源，考試所涉及的內容基本上都能在課本中找到依據。因此我們在臨考前一定要回歸課本，回扣基礎。迴歸主幹知識，把書讀薄，不是面面俱到。而是要將最重要的最常用的最有地理學科特點的基本概念、基本原理、基本規律、基本技能進行強化複習，來濃縮教材，提升教材。

區域性是地理學科有別於其它學科的一大特性，區域特徵和區域的開發與整治成為高考的一個重點。要答好這類題，區域空間定位和識別是十分關鍵的。考試中如果空間識別出現失誤，將會導致全題皆輸。因此要求同學們要多看地圖，多從地圖上提取和挖掘有用信息。

政治：精準、層次、關注時事熱點

複習政治要精細化和精準化。

大家不能心存僥倖，最好把所有知識點都理解掌握。基本原理、基本概念和基本事實一定要複習到位。

考生複習時，要緊緊扣住高中政治教材，打好基本功，但要注意新教材的修訂部分。

時事政治素材引入是政治命題的重要內容，在衝刺階段的日常學習過程中要通過讀書、看報、看電視等途徑儘可能多地瞭解一些時事話題，特別是關於國家層面重大戰略的話題，而且要有一定深度的思考。高考政治要考察到時事熱點，看似與政治基礎知識不相干，實際上考察時事熱點就要要求考生把時事熱點與基礎知識結合起來，用所學知識分析時事熱點，所以時事熱點要關注，更重要的還是要牢固掌握基礎知識。

物理：最後階段注重迴歸教材

最後幾天，要注重迴歸教材。將考試中容易出現的常考點、易錯點，按照主幹知識板塊和典型問題進行分類，如牛頓運動定律的綜合應用、帶電粒子在電磁場中的運動和電磁感應綜合應用問題；圖像的物理意義與實際情況對應；對摩擦力的認識不足導致錯誤；混淆同步衛星、近地衛星、地球赤道上物體運動的特點；不會處理瞬時問題等。然後把一類的題目拿出來再看看、做做、體會體會。

有能力的同學還可以依據記錄的筆記，翻開課本或者複習資料的目錄，看看每一個章節有哪些重要的考點，每一個考點有哪些重要的考法，經常怎麼樣出題，常用到的解題思路是什麼，常常出錯的地方是什麼。這樣複習的目的在於歸納總結知識體系，做到融會貫通。但光看課本和錯題本是不夠的，一定要動手做題。

要學會放下一些自己在短時間內根本就搞不懂或是突破不了的問題，但不要過於輕視已經會的部分，往往這才是高考的盲區。要通過做題來養成正確的考試習慣：一看二想三動四回顧。先看清題意，再思考題乾和題支之間的關聯，然後才動手，最後總結。切忌沒有形成相對固定的解題思維之前，一拿到題就悶頭做。

化學：牢記公式，活用技巧

牢記公式，理清概念。這時候化學備考應該把重點放在夯實基礎，強化知識點、核心考點記憶方面，加深對化學公式、重點實驗的記憶和理解，順利化學概念，分清條理，強化應用。

活用技巧，明察陷阱。得分點、答題技巧、解題規律，備考複習的日子裡，考生們掌握了很多答題技巧，高考化學題重視考察學生對公式定理的掌握及在生活中實際應用，考生要活學活用、發散思考，對照平時積累整理的化學錯題本和重點例題，對高考常見題型及掌握的技巧適用做到心中有數，避免遭遇陷阱。

生物：從基礎知識點中得到延伸

在最後的衝刺階段，要多看一看基礎知識點，多翻翻課本，同時查看自己以前的錯題，整理一下自己的錯題思路，糾正錯誤認識，做題的話，主要是別手生就行，保持一定的做題量即可。

衝刺階段複習生物時，可以分析近幾年的高考生物試題，重點其實就是可拉開距離的重要知識點。走出“越基礎越重要的知識越易出錯”的怪圈，除了思想上要高度重視外，還要對作業、考試中出現的差錯，及時反思，及時糾正。

祝所有考生都能考出自己理想的成績！

繼續教育Mr吳

1、先計劃後學習。學習中，學霸懂得給自己制定大、小、長、短的各類目標，這樣做的好處是學習的時候會有一個方向，時刻知道自己要做什麼；

有目標只是開始，重點在於懂得梳理自身的學習掌握情況：以課本為基礎，結合自己做的筆記、試卷、掌握的薄弱環節、存在的問題等，合理的分配時間，有針對性、具體的去一點一點的去攻克、落實。

2、運動帶動學習。很多學生怕浪費時間，堅持長時間地坐在那裡學習，其實這很困難，效率也低。要學會培養自己的運動興趣，不僅可以加強身體的鍛鍊，通過運動還可以帶動學習的興趣。

3、學會放鬆。人在放鬆的時候都有這樣的感覺：頭腦清晰、思維敏捷，即使連續工作和學習也幾乎感覺不到疲勞。腦科學界對此進行了大量的實驗，對那些被譽為天才的人進行腦電波測定，測定的共同結果是：人處於放鬆狀態時，大腦湧現出大量a波，一些重要部位的機能被激活。反之，如果感覺到緊張和恐慌，身體機能就會下降，相應地也就難以發揮出自己的能力。

4、注重不斷提升自我學習能力。學習能力主要體現在：閱讀、理解、歸納分析能力；記憶力；注意力；思維、創造力；寫作能力；自我管理能力 等方面。針對學習能力的同學，可以學習掌握速讀記憶的能力，提高學習複習效率。速讀記憶是一種高效的學習、複習方法，其訓練原理就在於激活“腦、眼”潛能，培養形成眼腦直映式的閱讀、學習方式。具體的學習可以參考《精英特全腦速讀記憶訓練》，用軟件練習，每天一個多小時，一個月的時間，可以把閱讀速度提高5、6倍，記憶力、注意力、思維、理解力等也會得到相應的提高，最終提高學習、複習效率。

5、學霸在學習之後，懂得給自己整合知識點。把需要學習的信息、掌握的知識分類，做成思維導圖或知識點卡片，會讓你的大腦、思維條理清醒，方便記憶、溫習、掌握。同時，要學會把新知識和已學知識聯繫起來，不斷糅合、完善你的知識體系。這樣能夠促進理解，加深記憶。

6、學霸不會選擇題海戰術，而是在做題的時候要學會反思、歸類、整理出對應的解題思路。初高中階段的題型是有限的，重點在掌握思路，而不是瘋狂的去刷題。

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內容摘自《精英特速讀記憶訓練網》快速閱讀、記憶力、注意力、思維等方面的知識學習、能力訓練。

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關鍵字: 大學 升學考試 課堂

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