我們都知道，病從口入，平時的吃的食物如果不注意，就會導致疾病，但同時選對了好的蔬菜，卻能幫助我們預防疾病，比如癌症。那麼生活中，常吃哪些蔬菜能幫助預防癌症呢?
四種能抗癌的野菜：
1、車前草：
車前草，一般很多人年少在農村時常見，用車前草泡水喝，就有通利小便的效果。車前草中的“熊果酸”在癌症發生的各個階段均有抗癌作用，而且還有抗突變，誘導癌細胞分化，提高細胞免疫力的功效。
2、蒲公英：
蒲公英是一種營養豐富的保健野菜，含豐富的黃酮類物質，不但能抗癌防癌，還能擴張血管、抑菌殺菌、利膽護肝。
3、刺嫩芽：
刺嫩芽也是一種很好的抗癌植物，但這種蔬菜很少人吃，刺嫩芽被食用的部分，主要是它的嫩芽，能夠起到補氣、活血、祛風等作用。
4、野蒜：
野蒜它長得像獨頭的大蒜，但比大蒜小，氣味又有點像蔥。它含有17種氨基酸，具有預防貧血及解毒作用，還能夠促進毛髮生長和防止皮膚老化，同時也具有抗癌的功效。
以上這幾種抗癌的野菜，生活中已經很少見了，同時很多朋友估計都沒聽說過，更別說吃了。因此為了健康飲食，生活中多瞭解一些抗癌的食物。
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