“青春痘”不只是“痘”這麼簡單

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“痘痘長在什麼地方最放心” “當然是長在別人臉上最放心”但是如果不小心那些惱人的痘痘,長在自己的臉上該怎麼辦呢?不要急於去清痘,因為這些痘痘有可能就是在暗示你身體出現了健康隱患

通常情況下,不同部位的痘痘揭示身體健康狀況也是不一樣的。知己知彼方能百戰百勝,讓我們對這些痘痘的來龍去脈瞭解一下

“青春痘”不只是“痘”這麼簡單


痘痘長在額頭

提示:胃部問題,如溼熱,消化功能亢進,吃得過飽,壓力太大,易怒易發火,造成心火和血液循環問題

應對:忌勁食,多吃水果、蔬菜等易消化的食物,保證睡眠充足,並每天多喝水

痘痘長在面頰

提示:通常與肝火有關,精神緊張,經常伴有悶悶不樂

應對:自我開解、放鬆心情,可試飲玫瑰花參茶,有助疏肝行氣

“青春痘”不只是“痘”這麼簡單


痘痘長在印堂

提示:通常有胸悶,心律不整齊,心悸等毛病

應對:不要做太過激烈的運動,避免菸酒等刺激性的食物

痘痘長在右臉

提示:可能是肺功能失常,手腳易冰冷,或是容易過敏的體質,通常感冒前會出現

應對:注意日常呼吸道的保養,少吃芒果、芋頭,海產品等易過敏的食物

“青春痘”不只是“痘”這麼簡單


痘痘長在左臉

提示:可能是肝功能不順暢,如肝臟的分泌、解毒或造血等功能出了問題

應對:作息要正常,保持心情愉快,適當吹冷氣,不要讓身體處於過度悶熱狀態

痘痘長在眼部

提示:可能是肝機能不好

應對:作息要規律,避免熬夜,儘量11點之前睡覺

“青春痘”不只是“痘”這麼簡單


痘痘長在鼻翼

提示:若是突然出的痘痘,可能是和卵巢機能或生殖系統有關

應對:不要過度勞累,注意私處衛生。多戶外活動享受健康的大自然環境

痘痘長在嘴唇周圍

提示:便秘使得身體有毒素積累,或者使用了含氟過量的牙膏

應對:多吃蔬菜水果和調整飲食習慣,刷牙漱口時要細緻

“青春痘”不只是“痘”這麼簡單


痘痘長在下巴

提示:腸胃有問題,消化不良,或是女生“大姨媽”來前幾天,內分泌失調引起的

應對:多吃蔬菜水果,忌難消化的食物。如:果仁、花生、芋頭等,少食生冷食物

痘痘長在髮際線周圍

提示:由於毛孔堵塞和汙染,形成細小的顆粒

應對:加強清潔,每星期做一次去角質工作,保持皮脂腺順暢

“青春痘”不只是“痘”這麼簡單


痘痘長在鼻頭

提示:經常食煙飲酒引起的肺部燥熱,胃火過大,消化系統異常

應對:多食清熱水果。如:雪梨、山竹等少吃冰冷食物,寒性食物易引起胃酸分泌,造成胃火過大


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