夏天就該喝這湯,簡單易做,清熱解暑,味道特鮮美,越喝越喜歡

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絲瓜肉丸湯

有的蔬菜在各地稱呼差異很大,比如像這次用來做湯的絲瓜,在廣州稱為水瓜,我想為什麼稱為水瓜,或許因為它汁水特別多。而在我這裡稱為絲瓜的確實在其他地方稱為水瓜,是有菱有角的瓜,表皮深綠色,摸起來有點硬的,在香港地區成為勝瓜。我很好奇為什麼在我這裡稱呼會跟其他地方反了呢,我還是隨眾,把圖片裡的瓜稱為絲瓜。

絲瓜是夏季的瓜果,絲瓜可以清熱解暑,絲瓜含有豐富的維生素B,可以健腦益智。每年夏季我都喜歡吃絲瓜,我家最喜歡的做法就是用絲瓜煮湯,用絲瓜煮清湯,絲瓜蛋花湯等等,這道絲瓜肉丸湯是家人非常非常喜歡的,把肉糜和雞蛋拌勻做成肉丸子,絲瓜炒幾下,加入水煮出味道,放肉丸子,這道湯10分鐘之內就能做好了。 這湯有絲瓜和肉丸子,清爽滑嫩,味道特別鮮美又清甜,家人越吃越喜歡,他們說這道湯有肉有絲瓜,既可以喝湯又可以當菜,他們說一個夏天喝這道湯都不會膩。

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【材料】

絲瓜 3根,豬肉肉糜 150克,雞蛋 1只,蒜 2瓣,香菜 2根

鹽,白胡椒粉,料酒,紅薯澱粉 適量

【製作過程】

1 準備做這道湯的材料,3根絲瓜,豬肉剁成肉糜

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2 肉糜加入鹽、料酒、白胡椒粉、雞蛋和紅薯澱粉

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3 把肉糜和調料充分攪拌

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4 絲瓜削皮,切滾刀塊

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5 燒熱油,爆香蒜蓉,放入絲瓜塊,爆炒片刻

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6 加入3碗水,蓋上蓋子煮絲瓜湯

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7 當絲瓜和湯水煮沸後,準備放入肉丸子

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8 肉糜用勺子取一部分,滾圓點再一個個放進湯水裡

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9 當肉丸煮熟,放鹽調味就可以了。

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我覺得肉糜放雞蛋,做出來的肉丸子很嫩滑,絲瓜煮湯,不用煮很久,把絲瓜和水煮沸就可以放肉丸子了。絲瓜肉丸湯是一道夏天的湯水,喝起來很清潤很好喝,您可以試試,再告訴我味道如何,感謝您的閱讀。

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