夏天就该喝这汤,简单易做,清热解暑,味道特鲜美,越喝越喜欢

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丝瓜肉丸汤

有的蔬菜在各地称呼差异很大,比如像这次用来做汤的丝瓜,在广州称为水瓜,我想为什么称为水瓜,或许因为它汁水特别多。而在我这里称为丝瓜的确实在其他地方称为水瓜,是有菱有角的瓜,表皮深绿色,摸起来有点硬的,在香港地区成为胜瓜。我很好奇为什么在我这里称呼会跟其他地方反了呢,我还是随众,把图片里的瓜称为丝瓜。

丝瓜是夏季的瓜果,丝瓜可以清热解暑,丝瓜含有丰富的维生素B,可以健脑益智。每年夏季我都喜欢吃丝瓜,我家最喜欢的做法就是用丝瓜煮汤,用丝瓜煮清汤,丝瓜蛋花汤等等,这道丝瓜肉丸汤是家人非常非常喜欢的,把肉糜和鸡蛋拌匀做成肉丸子,丝瓜炒几下,加入水煮出味道,放肉丸子,这道汤10分钟之内就能做好了。 这汤有丝瓜和肉丸子,清爽滑嫩,味道特别鲜美又清甜,家人越吃越喜欢,他们说这道汤有肉有丝瓜,既可以喝汤又可以当菜,他们说一个夏天喝这道汤都不会腻。

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【材料】

丝瓜 3根,猪肉肉糜 150克,鸡蛋 1只,蒜 2瓣,香菜 2根

盐,白胡椒粉,料酒,红薯淀粉 适量

【制作过程】

1 准备做这道汤的材料,3根丝瓜,猪肉剁成肉糜

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2 肉糜加入盐、料酒、白胡椒粉、鸡蛋和红薯淀粉

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3 把肉糜和调料充分搅拌

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4 丝瓜削皮,切滚刀块

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5 烧热油,爆香蒜蓉,放入丝瓜块,爆炒片刻

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6 加入3碗水,盖上盖子煮丝瓜汤

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7 当丝瓜和汤水煮沸后,准备放入肉丸子

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8 肉糜用勺子取一部分,滚圆点再一个个放进汤水里

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9 当肉丸煮熟,放盐调味就可以了。

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我觉得肉糜放鸡蛋,做出来的肉丸子很嫩滑,丝瓜煮汤,不用煮很久,把丝瓜和水煮沸就可以放肉丸子了。丝瓜肉丸汤是一道夏天的汤水,喝起来很清润很好喝,您可以试试,再告诉我味道如何,感谢您的阅读。

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