“人養玉來，玉養人”，一句全天下玩玉人皆能說出的“真言”，有很多人說這是瞎說，商家的忽悠買玉的套詞而已，但是真的如此嗎？
人養玉，玉養人，要知道這句話可不是當代的詞語。早在明代，醫藥學家李時珍《本草綱目》中記載："玄真者，玉之別名也。服之令人身飛輕舉，故曰：服玄真（玉石），其命不極。”
又載："玉屑是以玉石為屑。氣味甘平無毒。主治除胃中熱，喘息煩滿，止渴，屑如麻豆服之，久服輕身長年。能潤心肺，助聲喉，滋毛髮。滋養五臟，止煩躁，宜共金銀、麥門冬等同煎服，有益。"
說道玉石對於人體的益處，據化學分析，玉石含有多種對人體有益的微量元素，如鋅、鎂、鐵、銅、硒、鉻、錳、鈷等，佩帶玉石可使微量元素被人體皮膚吸收，活化細胞組織，提高人體的免疫功能。
古人視玉如寶，古醫書稱“玉乃石之美者，味甘性平無毒”，並稱玉是人體蓄養元氣最充沛的物質。認為吮含玉石，藉助唾液與其協同作用，“生津止渴，除胃中之熱，平煩懣之所，滋心肺，潤聲喉，養毛髮。”自古各朝各代帝王嬪妃養生不離玉，而宋徽宗嗜玉成癖，楊貴妃含玉鎮暑。
自古至今，對於玉石美好的話語也不絕於耳，無論是真與否，其實都是人們對於健康消災辟邪的一種嚮往，可能這是最重要的心裡暗示，也是對於未來的期望，無論佩戴玉石與否，都希望您能平安健康。
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