對於沒有秋冬只有春夏的城市來說，夏至的到來簡直是噩夢。又將迎來一個酷暑難耐的炎炎夏日，大抵都要被烤熟了，於是各種消暑降暑的設備層出不窮只為了能讓自己稍微涼快，不然渾身黏糊糊的感覺真心不爽。
古代同樣是炎炎夏日，而且熱的程度著實不亞於今天。《舊唐書·德宗紀》裡提到“夏，熱甚”；宋代孔武仲《伏中作二首》描繪“酷暑已旬日，燻炙勢自如”；《宋史·五行志二》記錄“五月大燠，草木枯槁，百泉皆竭。”；乾隆年間的《浮山縣誌》也記載“夏五月大熱，道路行人多有斃者，京師更甚，浮人在京貿易者亦有熱斃者......”
所幸，今日我們有空調可以降降溫，那麼沒有空調的古人在炎炎夏日又是怎麼避暑的呢？
今日，我們走進古人的涼爽夏日！
冰鑑
冰鑑大概是最早的冰箱，原理和保溫杯相近，分為裡外兩層，裡面放夏天的蔬果，外面一層加冰。冰鑑發展到後來成了冰桶，由紅木、花梨木製成，裡襯隔熱的錫或者鉛。
冰窖
早在周代就有司職掌管藏冰的官吏和相應的冰窖設備。由於古代沒有現代的製冷設備，所以需要挖鑿專門的冰窖，冰塊是在冬季時節去湖泊河流開鑿採取，裁製成一塊塊的方磚運到冰窖整齊堆放好。冰窖通常在地下十多米的深處，冰塊能在裡面長時間保存。
深井
古時候的住宅，房間地上總會有一個洞，這洞其實是引入了一種中央空調系統。由於地底相對恆溫，冬暖夏涼，所以這個洞夏天就會排出地底的冷氣。
自雨亭
人不能有效給自己降溫，那就只能給周圍環境降溫！在唐代，自雨亭在富貴人家很普及。自雨亭，簡單說就是通過不停把水澆到屋頂模擬下雨，利用水循環帶走熱量。
瓷枕
也稱“玉枕”，內部中空設計，下端有孔可以透氣。由於瓷枕表明有一層釉面，所以冰涼剔透，解暑消熱。
心靜自然涼
古人最懂得“涼由心生”的道理。
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