捻子學名桃金娘，其實捻子有很多名字的，不同區域叫法都不一樣，是南方常見的一種野果,也是南方山區孩子最喜愛的野果之一。專門生長在偏酸性土壤的山崗上，紫黑色的是最成熟的，也是最好吃的，想想小時候那些歡快的場景，從一個山坡轉到別一個山坡，那時候是不會覺得累的，感覺就是超級爽！每個小夥伴都拿著一個籃子，是摘了吃，吃了摘，新鮮！甜！
它的果實可食用，味道香甜，純正的天然味道，全草用於藥用，有活血通絡，收斂腹瀉，止血止血之功效。結果這種植物開花了。成熟的水果是可食用的，捻子還可以泡酒，按現在潮流的說法，就是“男人的加油站、女人的美容院”，有很好的美容保健效果呢！
其實在《本草綱目》和《中藥大辭典》裡是有記載：“稔子果含有黃酮甙、酚類、氨基酸、有機酸和多種維生素、糖類等；具有養血、活血、明目、強筋骨、祛風活絡、滋陰壯陽等功能”的。
關於捻子，很多人都僅僅把它當作一種普通的野果，其實它有很多功效的。捻子非常非常滋補，能補血安胎。捻子全身上下都可以入藥，藥用功效十分出色，但平時使用時也有一些禁忌，它無毒收斂性卻很強，那引起大便秘結者不能服用，再就是那些實熱便秘者也不能服用。
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