胃不好,冰箱裡2種食物常吃,「滅絕」幽門螺旋桿菌,胃好得快

很多人現在都有不同程度的胃病,比如胃炎、胃潰瘍、十二指腸潰瘍、胃疼等

,其實都跟胃裡的一種病菌脫不了關係——幽門螺旋桿菌,想要胃好,就要消滅這些病菌。

幽門螺旋桿菌到底是什麼東西?如何知道自己胃裡有沒有它呢?

胃不好,冰箱裡2種食物常吃,“滅絕”幽門螺旋桿菌,胃好得快

  • 信號一:腹脹。飲食過於油膩導致脾胃運化失常,胃內氣體不能及時排出引起腹脹。
  • 信號二:疼痛。有胃病胃部會突然有絞痛的症狀,病因包括受寒、氣滯、血瘀等。
  • 信號三:胃酸反流。平時吃東西容易吐出來,那安逸吞嚥食物,是胃病的典型臨床表現。
  • 信號四:舌淡無味。脾胃受損或脾虛會容易引起飲食無慾,沒胃口。
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幽門螺旋桿菌病是後天傳染的,幽門螺旋桿菌進入人體胃部,在胃部生存繁殖,他們能耐受胃內強酸環境,活的很滋潤。通過破壞胃粘膜表面的黏液層,使得胃粘膜暴露在胃酸下,導致胃酸腐蝕自己的胃粘膜,造成胃潰瘍。胃潰瘍嚴重的,有可能會導致胃癌。

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患有胃病的人,殺死幽門螺旋桿菌,才是養好胃的第一關鍵,如何殺死幽門螺旋桿菌養好胃?

  • ①葡萄酒

葡萄酒能開胃助吸收,適量喝一點能減少胃排空時間,間接遏止幽門螺桿菌感染。不過注意了,千萬不要過度,過度喝酒易引起胃出血,從而增加幽門螺桿菌的感染幾率。

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  • ②桑葚

【抑菌原理】桑葚富含的花青素,具有極強抗氧化性,被稱為“天然的抑菌劑”,可抑制幽門螺桿菌的活性。桑葚含有人體所需18種氨基酸和10多微量元素,能刺激胃腸細胞分泌黏液以形成保護膜,保護胃壁,避免胃酸的腐蝕。


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