又到了菇凉们“露肉”的季节，真可谓是有人欢喜有人忧啊！不知又有多少美女加入了减肥大军~
今天豆妈要跟大家分享的是用紫薯做的米糊，紫薯大家都知道，养颜佳品，又具饱腹感，富含纤维素，多种微量元素，总之是好处多多啦！
做好的紫薯米糊颜色非常的漂亮！尝一口，紫薯的香味非常的浓厚
【食材】：
紫薯3个、大米1量杯、冰糖4-5颗
【做法】：
1、准备好食材；
2、紫薯切小块，和洗净的大米一起放入豆浆机里；
3、加水到最高刻度线；
4、选择米糊功能；
5、工作完成，加适量冰糖，焖一会儿，糖溶化就可以开吃啦
加冰糖的口感感觉上会比白糖更好，不过冰糖也可以不用加，本身紫薯就是挺甜的了
可以放入冰箱冷藏再喝哦，大热天的，口感更棒！
豆妈，热爱中式糕点，创意小吃，如果您也喜欢，记得关注我哦！您的关注是我最大的动力！
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