蕁麻疹，也就是大家常說的“風疙瘩”。絕大多數情況下都是因為患者接觸了過敏源引起的。
通常只要致敏物能完全排出體外，蕁麻疹往往能很快痊癒，但大家千萬不能因此就輕視它，因為蕁麻疹嚴重起來，還可能會“致命”。
蕁麻疹非小事，嚴重時也會“致命”
這是因為急性蕁麻疹嚴重時會導致患者出現咽喉水腫、支氣管痙攣、休克等重度表現，如搶救不及時更可能會有生命危險。
所以如果此前有蕁麻疹病史的人應謹記謹記謹記：一旦出現咽喉部梗塞感、胸悶、氣促、頭暈、乏力等症狀時建議立即就診，以免延誤搶救時機。
4種是食物或是蕁麻疹的“罪魁禍首”
蕁麻疹的過敏源有很多種，但食物因素佔很大一部分，目前常見的主要包括：
第一種：魚、蝦、蟹、貝殼類等海鮮
這是因為魚、蝦、蟹、貝殼類等海鮮含有組織胺，多數蕁麻疹患者就是因為天生缺少分解組織胺的酶，導致一吃海鮮就會發病。
第二種：蛋類或奶製品
比如雞蛋、牛奶、乳酪等等。這些食物含有特殊的蛋白質，不少蕁麻疹患者會對其過敏，而發病。
第三種：牛肉和羊肉
有些人在吃了牛羊肉、或者各種珍禽野味之後就會立刻發病。
第四種：光感性的蔬果
比如芒果、菠蘿、檸檬、竹筍、香菜等，其中尤其以熱帶水果常見。因為目前研究表明，蕁麻疹患者食用這類光感性的蔬果，會提高發病概率。
當然，上面這些食物並非意味著所有人吃了都會過敏，能不能吃，要不要忌口還是因人而異的。
因為每個人的過敏源都會有所不同，可能別人吃了沒事的食物，自己吃了反而就會出問題。所以建議大家一定要對過敏源做好詳細記錄分析，這樣才能更好地避免復發。
正確應對蕁麻疹，牢記這幾點
1.輕度的蕁麻疹，可以通過喝水緩解
輕度的蕁麻疹，能通過大量喝水促進過敏源的排出，從而起到蕁麻疹“自愈”的目的。
2.發病時避免過度刺激發病部位
蕁麻疹患者應避免使用肥皂等刺激性潔膚用品，並且要儘量減少搔抓，以免造成皮疹的加重。
此外，皮疹局部冷溼敷，或者外用爐甘石洗劑可以緩解瘙癢。
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