熙静蕾461
头扭在一边也不知道什么时候划开的，大概过了5分钟吧，麻醉师说最难受的时候来了，让我深呼吸，只听医生说，羊水一点儿也没有了，一会儿又说头大取不出来，只感觉医生在我肚子里生拉硬拽啊。突然感觉肚子一下子轻松了，舒服的仿佛一下子到了天堂。接着就听到宝宝哇哇大哭，三点五十五分，男孩。宝宝被取了出来后护士带到旁边做简单清理了，听着宝宝不停的哭，心里真的是超级激动的
一会儿听到护士说3900克，宝宝就被抱出去了。过了会儿感觉难受的不得了，医生说出血有点多，又有护士跑到门诊药房拿药。一直听到液体被不停地吸出去的声音，这时候已经没有任何感想了，就想着快点结束，麻药已经不是太明显了，能感觉到有点疼了。一会儿就感觉到医生在缝线，拉拉扯扯的，疼的不得了，问麻醉师什么时候结束，一直告诉我快了快了。过了一会儿感觉肚子被压了好几下，一股一股暖流从下面流出来，感觉背后黏糊糊的。医生简单的帮我把身上擦了一下，给我绑上了收腹带带，告诉我手术结束了。我被医生从手术台上抬到了推车上推出了手术室，躺着看着天花板，感觉从手术室到外面的走廊好长好长。到了外面看见了等在外面的老公还有公公，回了病房看时间16:59。护士说六个小时不能枕枕头，不能喝水，然后抱宝宝过来吸乳头。一吸就能感觉到肚子疼，这种疼还是勉强可以接受的，接着护士来按肚子了，这真是锥心的疼，在伤口上方按，只有大家自己体会了。
六个小时后，护士告诉我要翻身！翻身！我说我不行动不了，护士说：必须翻，不翻影响你恢复，而且让我自己翻，不让老公帮我，大家自己想象下有多疼…浑浑噩噩的过了一晚。第二天还没通气，只能喝点米汤，萝卜水。然后医生来查房，告诉我要下床！我大概用了20分钟才坐在床边吧！一起来感觉眼前发黑，寸步难行。到了下午，护士就把导尿管拔掉了，让自己上厕所，那感觉真的是疼的不敢呼吸。
我也有很多宝妈一样的烦恼，大肚子，腰。粗，宝宝42天去复查，医生给我推荐了一款，术 形 衣。我就直接拿了两套，拿来后晚上直接穿着睡觉，喂奶也方便多了，看起来很紧可是穿上去舒服极了！我们朋友都说这个好，打算生完的时候也要入手来穿。穿了弎个月没了3十。腰条出来了，主要是还能提豚，不会有坡坡臀。真的我不是夸张，到现在我的朋友还问我怎么生完孩子还是那么S呢
就这样我穿了2个多月，肚子基本收平了，产后140到现在104斤，体重明显下降，我不节食不吃药一直坚持母乳，健康的灰复了！一点赘肉也没有，现在出门都说我不像生过宝宝的，痩了穿什么衣服都好看，夏天我也能美美哒！！！
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母乳期最好不要节食啥的减肥，会影响母乳的。
建议可以每天多点运动，自己在家做做啥瑜伽
饮食方面也可以以清淡为主。而且喂宝宝吃奶也是最好的减肥方式。
