秋葵炒雞蛋,最適合炎熱的夏天吃,簡單營養又好吃

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秋葵炒雞蛋,最適合炎熱的夏天吃,簡單營養又好吃


秋葵,是夏季時令蔬菜,是餐桌上的常客。做法簡單多樣,營養又美味。

秋葵炒雞蛋,最適合炎熱的夏天吃,簡單營養又好吃


秋葵炒雞蛋,是一道家庭快手菜,最適合炎熱的夏天吃,簡單快捷又不失營養。

秋葵炒雞蛋,最適合炎熱的夏天吃,簡單營養又好吃

食材:秋葵6――8個、雞蛋2――3個,紅辣椒1個,蔥、姜、鹽適量。

秋葵炒雞蛋,最適合炎熱的夏天吃,簡單營養又好吃


1、秋葵洗淨,斜刀切小段,紅辣椒切塊,蔥切末,姜切絲;

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2、雞蛋打散,加少許鹽攪拌均勻;

3、熱鍋放油,放入蔥、姜,煸出香味,倒入秋葵,大火翻炒2――3分鐘,加入適量的鹽,翻炒均勻,裝盤備用;

4、炒鍋再次放油,油熱後倒入雞蛋液,當雞蛋液底面凝固時,把秋葵、紅辣椒倒在雞蛋液上,快速翻炒至雞蛋液全部凝固後,即可出鍋食用。

秋葵炒雞蛋,最適合炎熱的夏天吃,簡單營養又好吃

在這炎熱的夏季,色香味俱全的秋葵炒雞蛋,一定會讓你食慾大增。

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