天氣越來越熱，我們穿得也開始越來越清涼。但……這就有個問題了——還沒來得及減下去的拜拜肉怎麼辦？夏天沒了各式外套的遮擋，穿出好身材的難度更大了。還好，我們找到了她來為我們講講課。
這位老師就是Selena Gomez，她很有教學資質，說是當今全球最大的“網紅”絕不誇張。
不過我們今天不說她的那些大名鼎鼎的（前）男友們，也不說她的Ins，而是她作為一個身高160+cm（官方身高是165cm）、身材有些微胖、臉上也有點嬰兒肥的女生，究竟是如何穿衣的。
先抑後揚一下吧——畢竟這位老師也有滑鐵盧，前不久的Met Gala上從妝容、髮型，到不太適合她的衣服，怎麼看都不順眼。她自己都意識到了，還發了條Ins自黑——“當我看見我在Met Gala上的照片的時候......”，視頻是她頭也不回地往前狂奔，有點搞笑。
然後過了一個星期，你就看到她打了個漂亮的翻身仗。在Taylor Swift的Reputation Stadium Tour上，兩人合唱了Selena的《Hands To Myself》。同場的時候，你會發現，只要會穿，即便是站在180cm的女巨人Taylor Swift面前，這位小個子女生也是完全沒有輸掉。
Selena也不是一開始就這麼會穿的，迪士尼童星出身的Selena在剛紅的2007年，還是個時尚絕緣體，穿著牛仔褲帆布鞋就上紅毯了......我們就不苛刻了，畢竟那時候人家還是個孩子啊。
但直到2013年，她還經常穿著跟她標誌性的娃娃臉格格不入的衣服，這就說不過去了，感受一下，看上去總像女兒偷穿了媽媽的衣服。
這幾年她其實已經改變不少，Met Gala也只是偶爾失手。她的紅毯常態已經變成了這樣，經常入選最佳著裝榜單。
作為It Girl，她的街拍有著眾多擁躉。她的身材跟Kendall、Bella這些模特沒法比，造型也沒那麼誇張。但對於普通人來說，我們的身材多少也有點那麼的不完美，這樣的女生對於我們來說不是更有借鑑意義嗎？
所以我們今天就來聊聊Selena，看看她從身材普通的女孩到全球最火的“網紅”都做了什麼改變？
從微胖到修身高挑
Selena告訴我們這4個技巧
1
簡單比複雜更顯瘦
很多人其實都有這個誤解，認為肉是靠遮出來的，繁複的設計能夠掩蓋住拜拜肉，因此很愛穿泡泡袖、厚重廓形感的衣服，
但其實它明明會讓你顯得更壯。
遮來遮去，還不如簡簡單單的白Tee+牛仔褲。雖然有時候能看出一些身材缺陷，但總不至於膀大腰圓。
來看看對比，同樣是突出肩部的造型，左邊誇張的肩部設計會顯得氣壯山河，遠不如右邊直線型的一字肩清爽。
有時候，一條流線型的、簡簡單單的連衣裙就美多了。
這些年Selena衣品有了大幅度提高，很大原因就是在於懂得化繁為簡。
衛衣、牛仔褲、短靴......這些簡單基本款的組合，打造出直線型的廓形線條，讓整個人都看上去不一樣了。
2
清楚自己身材的優劣勢
Selena最大的身材缺陷在哪裡？從這張圖就能看得很清楚。因為沒有選對褲子，小肚子就非常突出。
意識到這一點，那麼可以換一條腰腹部設計比較寬鬆的褲子，整個人就都能瘦下來了。
很多人因為身材缺陷，而不敢露肉，其實也真不必這樣。有時候，即使把全身都嚴嚴實實包裹起來，身材的不完美也會顯露出來，反而有種透不過氣的感覺。
其實每個人都有身材缺陷，相反也會有自己的優點，這時候我們就應該遵循哪裡瘦露哪裡的原則，將視線焦點進行轉移。Selena的腿就是她的優勢，不露一下實在是太可惜。
每個人的身材類型都不同，自己滿意的部位也不一樣。因此，看完這篇文章後，先弄清楚自己的身材特點，將最好看的地方自信地展示出來吧。
3
選對領型很重要
除了小腹之外，Selena還有個大家都知道的“小特點”——娃娃臉，穿不對很容易給人微胖的感覺。那麼娃娃臉的女生該怎麼穿呢？來看看這兩個造型，左右兩張圖拍攝時間只差一天，但身材看起來卻差了不少。在髮型妝容都一樣的情況下，這裡的關鍵就在於脖子。
在Selena的街拍裡，有兩個牌子就經常出現——Rouje和Reformation，而選擇它們有很大原因就是領型。
首先看Rouje，由法國博主Jeanne Damas創立，他們家最多的就是深V領或者裹身式的連衣裙，修飾臉型十分好用。
Jeanne自己的造型就基本上全都出自於Rouje。
Reformation這兩季則是推出了不少復古大方領，露出大面積的脖子與鎖骨，時髦又顯瘦。
即使這兩年Selena已經努力瘦身，但一張娃娃臉還是會給別人比較豐滿的感受，在視覺上延長脖頸曲線，就能夠顯臉小，從而收縮整體的視覺效果。
平常穿衣的時候，你也可以學習自己製造V領，比如襯衫、針織開衫等都非常好穿。
4
不知道怎麼穿 就用同色系搭配
為什麼我們常說連衣裙容易修飾身材？除了廓形本身相對簡潔，顏色的統一性也有很大關係。少了強烈的碰撞感，會讓人們更注重色彩本身。
因此，Selena平常也經常用上下同色，甚至套裝的方法來進行搭配。
時髦的揹帶褲，顯得人高挑又有氣質。
微胖身材不太容易駕馭的膨脹暖色系比如亮粉色或者大面積印花，如果平常單穿也會很顯胖，但成套配搭就會看起來更加隨性時髦，因為這時候我們的視線關注點已經不會放在身材上面了，而是更加註重在衣服本身。
但同色系搭配也有需要注意的地方。Selena身材比例比較好，不用怕同色系削弱比例的問題。我們平常穿的時候要凸顯腰線，方法有很多，比如短上衣，或者是加一條腰帶等等，做到萬無一失。
只要全身的衣服保持同色系，那麼印花、荷葉邊、泡泡袖這些容易顯胖的元素，上身後也合理多了。
Selena的這3種搭配
微胖女孩可以直接穿上身
說了這麼多技巧，下面我們來點更直觀的。為了修飾身材，Selena都會如何進行搭配組合呢？你可以拿出小本本，把她的時髦公式記下來為你所用。
LOOK 1
單穿一件Tea Dress
其實前面已經透露過了，在Selena Gomez的衣櫥中，Tea Dress是非常重要的組成部分。它不僅是當今法式潮流的代表單品，顯瘦的效果也非常明顯。
舉個例子你就能看出來了，同樣在微胖界的Chloë Grace Moretz，整體看上去輕盈了很多，腰腹、大腿等重點部位也纖細了不少。兩張照片前後只差4天，身材變化不大。
Tea Dress的特點是大領口和流暢的直線條，完全滿足前面所說的技巧。而且輕薄、較貼身的材質非常適合夏日，又很能修飾曲線，單穿一件就能很時髦了。
搭配小白鞋和高跟鞋，Tea Dress還能散發出完全不同的風格，無論是日常、度假還是參加小聚會都可以穿著它。
另外它也適合各種年齡的女性。穿在40+的Charlize Theron身上，能營造出柔美優雅的氣質。
LOOK 2
短上衣＋高腰下裝
短上衣和高腰下裝的優點應該大家都知道。剛好Selena的腹部比較平坦，穿crop top能夠凸顯優勢。而前面說過她的小腹有些突出，因此下裝需要選擇留有餘地的款式。
她也經常以這樣的造型出現。短上衣+高腰下裝會拉長腿部比例，吸引大家對於下半身的關注，從而顯得比實際輕盈不少。
闊腿褲也是微胖身材的必備單品，顯高顯瘦都能做到。
另外在搭配裙裝的時候，也要選擇略微寬鬆的款式，而不是緊身鉛筆裙，因為它容易暴露你的身材缺陷。不過寬鬆歸寬鬆，仍然要記得保持直線條，蓬蓬裙、公主裙這種大體積的裙子反而會顯胖。
LOOK 3
Oversize上衣+直筒褲
想穿緊身褲怎麼辦？這時候就要遵循上松下緊的原則，選擇oversize的上衣來遮蓋自己的缺點。
但緊身褲顯瘦還是要建立在你腿好看的前提下，對於大眾來說，我們更建議你選擇稍微有點活動餘地的直筒褲，既做到了鬆緊對比，又不會太誇張。
如果上身搭的是衛衣，最好可以選擇材質稍厚，但垂墜性不太強的款式，會顯得質感更好。
最後，在這些技巧和搭配方法之外，有一點最重要——一定要接受自己的不完美。每個人都有自己的缺陷，但誰說美只能有一種定義呢？不完美和美好的，才成就了現在的你。
Selena受紅斑狼瘡困擾了很久，演藝事業也因此停擺了很長時間，之前不得不通過腎臟移植來恢復健康。
但這段低谷期並沒有輕易打倒她，她說：“如果你受傷了，你不必讓自己一直沉浸傷痛。”現在，她以更好的狀態出發了。
瞭解自己，找到屬於自己的風格。夏日陽光正好，願你也能像她一樣穿出好身材。
閱讀更多 Vogue服飾與美容 的文章
